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USCITA GIOVEDI' 28 MAGGIO 2009
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Autore:  nicola vaiani [ mercoledì 27 maggio 2009, 18:01 ]
Oggetto del messaggio:  USCITA GIOVEDI' 28 MAGGIO 2009
Ragazzi domani mattina ci vediamo alle 6,05 alla stazione di castelnuovo di porto ok????????
Autore:  Max [ mercoledì 27 maggio 2009, 20:39 ]
Oggetto del messaggio:  Re: USCITA GIOVEDI' 28 MAGGIO 2009
nik se vengo ti chiamo alle 6
ma non credo che domani potrò uscire a quell'ora..
forse uscirò verso le 19 x fare 1 giretto campagnanese
Autore:  l'uomo bionico [ giovedì 28 maggio 2009, 8:14 ]
Oggetto del messaggio:  Re: USCITA GIOVEDI' 28 MAGGIO 2009
Noi si esce alle 18,00.
Autore:  randoM [ giovedì 28 maggio 2009, 18:45 ]
Oggetto del messaggio:  Re: USCITA GIOVEDI' 28 MAGGIO 2009
Oggi, dopo 4 giorni senza bici, avrei voluto fare un bel giretto in montagna... Purtroppo, le previsioni meteo lo sconsigliavano e quindi sono uscito di casa nella consueta direzione lago :(

Però, per ripicca, mi sono imposto di non rientrare a casa senza aver fatto almeno 2.000 mt. di dislivello :D

Certo... mica facile in zona lago...

Così, da Anguillara prima salitella (Croce di Ferro), poi giro del lago e doppia Rocca Romana (da Trevignano e da Sutri). Poi verso Calcata, Faleria, Rignano e Murella fino a Sant'Oreste.

Rientro via Campagnanese, Formello, Santa Cornelia e via della Giustiniana.

Tot. km. 171 con dislivello di mt. 2.070 :P

Come giro al lago può bastare ;)

Mi dispiace solo essere transitato sulla Campagnanese in orario incompatibile con le vostre uscite. Speriamo di incontrarci alla prossima :)
Autore:  Max [ giovedì 28 maggio 2009, 20:50 ]
Oggetto del messaggio:  Re: USCITA GIOVEDI' 28 MAGGIO 2009
io sono uscito alle 18.55 dopo una giornata a tutta x lavoro..fra roma e casa
come mi sono liberato ho inforcato la mia C50 e me ne sono andato verso la campagnanese x fare 1 ora rilassata
l'anello della campagnanese mi piace da morire, sei a 10 km da casa,
mi rilassa ed è fresco anche quando di solito c'è caldo..si sta sempre intorno i 300m slm
dopo 2 km della campagnanese mi arriva una telefonata..
wallace...che stava x uscire, io senza farmelo dire 2 volte faccio dietrofront e gli do appuntamento lungo la salita x capena, lui veniva dalla tiberina
pazienza x il giro rilassante..x una volta e x un amico, si può andare nel caos..infatti morlupo, capena, tiberina sono strade che è meglio evitare..troppe macchine
comunque incontro wallace al bivio capena/tiberina e saliamo verso capena
poi svolta a sinistra e risaliamo dalla valle di morlupo...
ragazzi pure questo tratto di strada non si può più fare, l'asfalto non è indecente, certi tratti ci sono dei crateri..
comunque ritmo medio soglia e alle 20.10 eravamo di nuovo sulla flaminia
io verso casa e wallace verso riano..anche lui a casa

40km a 28.5 di media..545m. dislivello..pure oggi è andata, si può dire uscita rubata :mrgreen: ma in buona compagnia ;)
alla prox
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