Io non parto per niente
.@ seven quando torni passa a casa se c'hai tempo.
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| Autore: | Danella [ domenica 9 agosto 2015, 17:03 ] |
| Oggetto del messaggio: | Lunedì 10 agosto |
Partenza alle 7 / 7,30 dalla Coop giro in base ai presenti da decidere. |
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| Autore: | seven [ domenica 9 agosto 2015, 19:42 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Lunedì 10 agosto |
Io parto alle 8 |
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| Autore: | luca eight [ domenica 9 agosto 2015, 21:14 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Lunedì 10 agosto |
Io non parto per niente .@ seven quando torni passa a casa se c'hai tempo. |
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| Autore: | Danella [ lunedì 10 agosto 2015, 5:41 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Lunedì 10 agosto |
Ok grande seven alle 8 alla coop |
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| Autore: | Max [ lunedì 10 agosto 2015, 6:22 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Lunedì 10 agosto |
Io alle 8 riapro il cantiere...come ogni agosto che si rispetti 
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| Autore: | professore [ lunedì 10 agosto 2015, 7:16 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Lunedì 10 agosto |
io lavoro 
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| Autore: | Danella [ lunedì 10 agosto 2015, 12:03 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Lunedì 10 agosto |
rientrato con acquazzone da stazione Sant' Oreste oggi verso amelia con SEVEN E TIBERIO FINO AL 25 ESIMO KM POI CON MAURIZIO D'ORTENZI VERSO AMELIA POI ALLUNGO FINO SU AD AMELIA A BUON RITMO , COLAZIONE E RIENTRO SEMPRE IN TIRO . ALLA FINE 105 KM A 29 MEDIA 927 METRI DISLIVELLO TEMPERATURA MEDIA 24,4 °C E 2000 CALORIE. E 3ORE E 37 DI PEDALATA FREQUENZA CARDIACA MEDIA 146 MAX 183 CADENZA 81 MEDIA 124 MAX RPM PRIMA TAPPA FATTA |
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