giovedi 6 agosto uscita

professore · **Messaggi:** 6518 **Età:** 60 **Località:** Morlupo

giovedì 6 agosto vorrei andare ad Orvinio con partenza dal park di passo corese per le 7:30 direi pedale agganciato.

io scendo in macchina visto il caldo che ci sarà non ritengo per me opportuno risalire in bici a casa.

quindi il percorso sarà: passo corese,salaria vecchia fino ad osteria nuova al ponticello a dx e saliamo per orvinio pizza al forno e ritorno. :mrgreen:

seven

@prof te sei scatenato :lol:

io lavoro

professore · **Messaggi:** 6518 **Età:** 60 **Località:** Morlupo

seven ha scritto:

@prof te sei scatenato :lol:

io lavoro

diciamo che te stai a defila :lol:

Dankan73 · **Messaggi:** 1643 **Età:** 51 **Località:** Morlupo

Presente!

girardengo · **Messaggi:** 3808 **Età:** 47 **Località:** Formello

Dankan73 ha scritto:

Presente!

Okkio Ste che il prof è dato favorito in questo periodo te tira er collo

Dankan73 · **Messaggi:** 1643 **Età:** 51 **Località:** Morlupo

girardengo ha scritto:

Dankan73 ha scritto:

Presente!

Okkio Ste che il prof è dato favorito in questo periodo te tira er collo

Me tocca daje soddisfazione Gira, con tutto quello che ha faticato pe torna in forma!

professore · **Messaggi:** 6518 **Età:** 60 **Località:** Morlupo

Dankan73 ha scritto:

girardengo ha scritto:

Dankan73 ha scritto:

Presente!

Okkio Ste che il prof è dato favorito in questo periodo te tira er collo

Me tocca daje soddisfazione Gira, con tutto quello che ha faticato pe torna in forma!

e sapessi quanto ho faticato. :lol:

luca eight

Io vi farò sapere domani,dipenderà dal cantiere.

professore · **Messaggi:** 6518 **Età:** 60 **Località:** Morlupo

luca eight ha scritto:

Io vi farò sapere domani,dipenderà dal cantiere.

calcola se vieni è alle 7:30 park di fronte edicola di passo corese.da li si partirà orvinio secco e ritorno dopo la pizza offerta da me.
Credo che per le 11 dovresti ripartire per rignano.

Dankan73 · **Messaggi:** 1643 **Età:** 51 **Località:** Morlupo

L'altro giorno parlando con Luca gli dicevo che potrebbe venire da te prof in bici, partiamo tutti in macchina e al ritorno passiamo per la civitellese e lo lasciamo a Rignano.
Che ne pensi?

professore · **Messaggi:** 6518 **Età:** 60 **Località:** Morlupo

penso che all'andata va bene per il ritorno no,!!!!!! ho impegni lavorativi molto stretti.Al ritorno risale in bici e torna a rignano, tutta discesa luca :lol:

Danella

Cambio turno ma devo rientrare presto parto alle 7 per Fara Sabina da Granica è rientro da torrita con due amici di Rignano alle 11,30 devo stare a casa senza sosta.
Buona pedalate per la tappa di Orvigno.

professore · **Messaggi:** 6518 **Età:** 60 **Località:** Morlupo

per dankan alle 7:00 da me :mrgreen:

per look solo andata alle 7:00 da me,poi ri metti la ruota ed è tutta discesa.

Dankan73 · **Messaggi:** 1643 **Età:** 51 **Località:** Morlupo

roby

Max

Ci sono tutti i presupposti x una divertente pedalata
Dajeee regà

Io ancora sull'Amiata x l'ultimo dei 6 versanti in 6 giorni...
Della serie...se non semo matti non ce li volemo

professore · **Messaggi:** 6518 **Età:** 60 **Località:** Morlupo

Dankan
Roby
look
professore

Ore 7.30 park passo Corese.

luca eight

io purtroppo passo, mi dispiace ma voglio andare avanti con i lavori. oggi ho lavorato tutto il giorno ed il pomeriggio su quel lato di casa c'è il sole, c'è mancato poco che morivo! :lol:

se posso e non sono stanco mi farò 2 orette il pomeriggio; purtroppo in questo periodo navico a vista. inoltre voglio impegnarmi e finire per essere libero sabato e domenica. scusatemi,buona pedalata a tutti!!!!

Danella

rientrato alle 10,30 giro verso fara con un solo lap di 2,2 km in 85 km di oggi

4 venti FARA SABINA RECORD PERSONALE E 9 CLASSIFICA STRAVA
TEMPO 6:40 KM 2,2 A 20,2 KM /H 176 BPM E 290 W E ALTRI 3 TEMPI PERSONALI STRAVA

LA CAVAGLIA VA MEGLIO MA NON HO FORZATO X TUTTA USCITA MEDIA BASSA 24,8 CON DUE AMICI DI RIGNANO

Max · 2015-08-06 11.35.17.jpg [ 653.69 KiB | Osservato 3479 volte ]

amiata spianata
dopo il 6° versante di oggi...ormai non esiste + versante da scalare
oggi quello da arcidosso lungo 14,3km al 7% ma nel tratto centrale 6km al 10%medio
x me 61km 1.600m. di disl. 24,7kmh coeff. 2,62%

Dankan73 · **Messaggi:** 1643 **Età:** 51 **Località:** Morlupo

Io roby e prof giro da incorniciare pizza ad orvinio e rientro e la prox settimana si replica con salita.
Il prof non si tiene...

roby

Danella ha scritto:

rientrato alle 10,30 giro verso fara con un solo lap di 2,2 km in 85 km di oggi

4 venti FARA SABINA RECORD PERSONALE E 9 CLASSIFICA STRAVA
TEMPO 6:40 KM 2,2 A 20,2 KM /H 176 BPM E 290 W E ALTRI 3 TEMPI PERSONALI STRAVA

LA CAVAGLIA VA MEGLIO MA NON HO FORZATO X TUTTA USCITA MEDIA BASSA 24,8 CON DUE AMICI DI RIGNANO

La cavaglia ok, ma la caviglia invece, come stà?? :lol:

professore · **Messaggi:** 6518 **Età:** 60 **Località:** Morlupo

Grazie di cuore per la giornata a Roby e Dankan,la pizza una scusa per salire fin lassù un posto che a me piace tantissimo.
La prossima settimana come promesso si tornerà a fare salita ora darò una occhiata se il caldo molla un pochino i giri saranno diversi,studierò. :mrgreen:

luca eight

per me un giretto in serata come avevo programmato,36 km in 1h20' dalle 18.15. mi sarebbe piaciuto salire ad orvinio (oggi per me era giornata di riposo) ma ho preso questo impegno e voglio liberarmene prima possibile,....sono stanchissimo,sto lavorando sodo dalla mattina alla sera

mi fa piacere sentire che vi siete divertiti,martedì e mercoledì riposo al lavoro quindi serò dei vostri.

@ prof: grazie per il cerchio,.....speriamo bene!

giovedi 6 agosto uscita

giovedi 6 agosto uscita

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