domani mattina uscitina verso il lago di bracciano con variante rocca romana e rientro per calcata,faleria,rignano,morlupo presto, presto.
appuntamento ore 7:00 park liceo col freschetto si ragiona meglio.
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| Autore: | professore [ lunedì 3 agosto 2015, 7:52 ] |
| Oggetto del messaggio: | martedi 4 ogosto |
domani mattina uscitina verso il lago di bracciano con variante rocca romana e rientro per calcata,faleria,rignano,morlupo presto, presto. appuntamento ore 7:00 park liceo col freschetto si ragiona meglio.
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| Autore: | luca eight [ lunedì 3 agosto 2015, 9:46 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: martedi 4 ogosto |
io non posso ho impegni,buona pedalata. |
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| Autore: | seven [ lunedì 3 agosto 2015, 10:18 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: martedi 4 ogosto |
io lavoro 
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| Autore: | professore [ lunedì 3 agosto 2015, 10:55 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: martedi 4 ogosto |
seven ha scritto: io lavoro ammazza quanto lavori aooooooo ........dai vengo con una gamba sola e crampi abbondanti. 
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| Autore: | seven [ lunedì 3 agosto 2015, 10:57 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: martedi 4 ogosto |
professore ha scritto: seven ha scritto: io lavoro ammazza quanto lavori aooooooo ........dai vengo con una gamba sola e crampi abbondanti. ormai sei troppo forte per me....... te tocca sfida Dankan
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| Autore: | professore [ lunedì 3 agosto 2015, 11:04 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: martedi 4 ogosto |
seven ha scritto: professore ha scritto: seven ha scritto: io lavoro ammazza quanto lavori aooooooo ........dai vengo con una gamba sola e crampi abbondanti. ormai sei troppo forte per me....... te tocca sfida Dankan  ci proverò
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| Autore: | Danella [ lunedì 3 agosto 2015, 17:12 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: martedi 4 ogosto |
Professore non temere DANELLA è con te. Alle 7 al park liceo, lavoro mercoledì |
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| Autore: | professore [ lunedì 3 agosto 2015, 21:00 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: martedi 4 ogosto |
Danella ha scritto: Professore non temere DANELLA è con te. Alle 7 al park liceo, lavoro mercoledì Non temo a domani. |
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| Autore: | Danella [ lunedì 3 agosto 2015, 23:42 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: martedi 4 ogosto |
Rientrato da una cena caviglia un po' gonfia domani pochi km o niente quando mi sveglio vedo mi dispiace prof alla prox |
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| Autore: | Danella [ martedì 4 agosto 2015, 11:26 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: martedi 4 ogosto |
Anche DANELLA alla corte del professore, agganciato treno dopo Anguillara al passo scarico del prof. Preparazione gamba x orvigno di giovedì, per me 90 km di profionoforesi caviglia, salite pianure sempre sul secondo vagone oggi abbonato bella pedalata Prof. Alla prossima adesso ghiaccio. |
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| Autore: | professore [ martedì 4 agosto 2015, 15:01 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: martedi 4 ogosto |
Oggi partito prestissimo per questo 100ntino de km. Il giro quello annunciato tranne rocca romana,il perchè è semplice, una telefonata mi avvertiva dopo ripensamento che sarebbe arrivato di li a poco indovinare è semplice vero!!!!!! uno con la caviglia mal messa e veramente mal messa. In somma ci agganciamo passata anguillara,coln il solito ritornello "non temere,non temere,professore ,non temere il danella e con te." Dopo un aggancio cosi che fai saluti e inchini al compagno danella. Si va con un passo regolare sai la caviglia mal messa non ci permette oggi grandi cose,ed lo è veramente mal messa,con versamento verso il basso del tallone,al limite del bendaggio. Imbocchiamo la via alberata e subito propongo a danella di tirare dritto per mazzano lui accetta e si va,arrivati a mazzano manco c'è ne siamo accorti,giu per calcata,salita di chiacchiera e sopratutto non sentita. A faleria piccolo ristoro liquido alla fontana e si riparte,direzzione flaminia fatta di buon passo e siamo hai saluti alla stazione di magliano,volevo offrire una bibita a danella ma il barretto era chiuso quindi rompiamo le righe e tutti a casa.
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| Autore: | Max [ martedì 4 agosto 2015, 15:21 ] | ||
| Oggetto del messaggio: | Re: martedi 4 ogosto | ||
X me oggi quarto giorno di vacanza e quarto versante dell'Amiata, quello lungo da Seggiano, quasi 20km Me ne mancano altri 2 e l'Amiata è spianata ma con relax 
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| Autore: | professore [ martedì 4 agosto 2015, 15:41 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: martedi 4 ogosto |
Max ha scritto: X me oggi quarto giorno di vacanza e quarto versante dell'Amiata, quello lungo da Seggiano, quasi 20km Me ne mancano altri 2 e l'Amiata è spianata ma con relax
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| Autore: | luca eight [ martedì 4 agosto 2015, 16:59 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: martedi 4 ogosto |
Anche per me stamattina uscitina piccola e imprevista. Partito alle 7.05 senza neanche fare colazione direzione Fiano,Meana e rientro dalla civitellese.8.35 di nuovo a casa con 42 km 26,5 la media. Alle 9.30 ho iniziato i lavori a casa. |
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