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Domenica 2 Agosto
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Autore:  seven [ giovedì 30 luglio 2015, 18:06 ]
Oggetto del messaggio:  Domenica 2 Agosto
se ci sono ciclisti e adesioni
io vorrei uscire verso le 7.30 casa seven direzione Orte e ritorno
Autore:  Danella [ giovedì 30 luglio 2015, 18:14 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Domenica 2 Agosto
Io lavoro domenica 2 assente
Autore:  luca eight [ giovedì 30 luglio 2015, 21:02 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Domenica 2 Agosto
io presente!
.....e perché non saliamo su ad amelia? oppure a penna in teverina?
Autore:  seven [ venerdì 31 luglio 2015, 8:29 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Domenica 2 Agosto
luca eight ha scritto:
io presente!
.....e perché non saliamo su ad amelia? oppure a penna in teverina?


vediamo la possibilità con i presenti :o

da Rignano fino a Penna saranno circa 100Km ( forse un pò troppi per me e Tiberio e poi alle 10.30 dovrei stare a casa)
da Castelnuovo/Morlupo saranno circa 120Km :o
Autore:  professore [ venerdì 31 luglio 2015, 11:05 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Domenica 2 Agosto
io non so vediamo che mi propone la signora,forse un pochino di mare. ;) ;) ;)
Autore:  roby [ venerdì 31 luglio 2015, 15:07 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Domenica 2 Agosto
Presente. Sia Amelia che Penna in Teverina, per me, due inediti!!! ;)
Autore:  luca eight [ venerdì 31 luglio 2015, 16:38 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Domenica 2 Agosto
seven ha scritto:
luca eight ha scritto:
io presente!
.....e perché non saliamo su ad amelia? oppure a penna in teverina?


vediamo la possibilità con i presenti :o

da Rignano fino a Penna saranno circa 100Km ( forse un pò troppi per me e Tiberio e poi alle 10.30 dovrei stare a casa)
da Castelnuovo/Morlupo saranno circa 120Km :o

non ho letto che ci sarà anche tiberio.
cmq rignano-amelia a/r sono 103 km. rignano-penna in teverina (salita più leggera) a/r 96 km.
vediamo cosa vogliamo fare con i partecipanti,per me va bene anche orte. potremmo anche partire prima per stare a casa presto???
Autore:  musicante [ venerdì 31 luglio 2015, 17:56 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Domenica 2 Agosto
Forse pure io ma vi vengo incontro ,sabato sera concerto e non sò a che ora torno ;) ;) ;)
Autore:  professore [ sabato 1 agosto 2015, 10:27 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Domenica 2 Agosto
presente per tutte le direzioni va bene anche Orte e ritorno. ;) ;)

nb. seven facci sapere il dafarsi per organizzarci. :mrgreen: :mrgreen:
Autore:  seven [ sabato 1 agosto 2015, 11:18 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Domenica 2 Agosto
professore ha scritto:
presente per tutte le direzioni va bene anche Orte e ritorno. ;) ;)

nb. seven facci sapere il dafarsi per organizzarci. :mrgreen: :mrgreen:



ore 7.30 casa seven
Autore:  Dankan73 [ sabato 1 agosto 2015, 14:52 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Domenica 2 Agosto
Ci sono alle 7.30 da Marco!
Autore:  seven [ sabato 1 agosto 2015, 15:44 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Domenica 2 Agosto
Presenti:
Seven
Luca
Prof
Dankan
Roby
Musico in parte
+altro amico di Rignano

Tiberio NO
Graia non sò
Autore:  Max [ sabato 1 agosto 2015, 17:59 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Domenica 2 Agosto
seven ha scritto:
Presenti:
Seven
Luca
Prof
Dankan
Roby
Musico in parte
+altro amico di Rignano

Tiberio NO
Graia non sò

Che spettacolo!
Autore:  Max [ domenica 2 agosto 2015, 10:38 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Domenica 2 Agosto
x me oggi solite 2h di questa mini vacanza

sabato 1/8
1°versante dell'Amiata, quello da Abbadia San Salvatore: km 12,260 al 6,5%

oggi
2°versante dell'Amiata, quello da Piancastagnaio: km 13,570 6,1%
Autore:  Dankan73 [ domenica 2 agosto 2015, 12:40 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Domenica 2 Agosto
Appena tornato incredibilmente vivo a casa!!
Giro stupendo Morlupo Orte Amelia Capitone Morlupo circa 130 km con 25 di media roba di altri tempi! :o
Devo ringraziare le persone che mi hanno accompagnato che sono sempre una garanzia! ;)
Autore:  roby [ domenica 2 agosto 2015, 14:45 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Domenica 2 Agosto
Tutta colpa di Look :x :x . Se non era per lui ci facevamo una passeggiata in qualche pasticceria della zona e la cosa finiva lì ;) ;) . Invece si è inventato questo giro che non conoscevo e che alla fine è risultato bello e pedalabile :) .
Grazie Luca :P :P .
Per me, alla fine 125 km e 1.300 mt di dislivello a 25,5 di media.
Autore:  luca eight [ domenica 2 agosto 2015, 15:02 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Domenica 2 Agosto
sarà stata la zona,forse il percorso, ma oggi mi sono divertito tanto,tanto e per questo ringrazio i miei compagni d'avventura:seven e marco g. per la prima parte, roby,prof e dankan per tutto il giro. sono stati 112 km che ho pedalato con voi,sempre con una gamba tonica e pronta a rispondere ad ogni cambio di ritmo che la strada ci riservava. sono veramente soddisfatto e contento, è la prima volta che ritorno dalla vacanza senza aver perso nulla per quanto riguarda l'allenamento. le uscite brevi ma di qualità fatte al mare stanno dando i suoi frutti. .....speriamo che duri!!! :lol:
complimenti a tutti: roby lo conosciamo,la sua esperienza gli permette di dimostrare tutto il suo valore. il prof alla grande! era qualche anno che non pedalava così in forma,lo visto veramente bene già dalla mattina e con tutta la sincerità devo dire che sono rimasto sorpreso positivamente,non me lo aspettavo. dankan ha pagato un po' il poco allenamento ma comunque bravo perché 130 km con il caldo non è facile farli.
Autore:  luca eight [ domenica 2 agosto 2015, 15:08 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Domenica 2 Agosto
roby ha scritto:
Tutta colpa di Look :x :x . Se non era per lui ci facevamo una passeggiata in qualche pasticceria della zona e la cosa finiva lì ;) ;) . Invece si è inventato questo giro che non conoscevo e che alla fine è risultato bello e pedalabile :) .
Grazie Luca :P :P .
Per me, alla fine 125 km e 1.300 mt di dislivello a 25,5 di media.

veramente il giro lo ha proposto seven, io l'ho guarnito proponendo una salita visto che saremmo arrivati ad orte scalo,ma la ciliegina sulla torta l'ha messa dankan (da buon pasticcere) proponendo di girare per narni e non ritornare dalla stessa strada. cmq da rifare perché quelle colline sono bellissime. poi roby nelle pasticcerie ci sono troppe file e tu ti spazientisci!!! :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Autore:  professore [ domenica 2 agosto 2015, 15:39 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Domenica 2 Agosto
grazie seven,marco g,roby,look e in fine lamico dankan,per questa giornata magnifica,ottima compagnia,ottimo percorso.

vorrei mettere una foto a suggello della mia giornata per testimoniare la ritrovata serenità e sopratutto per aver messo alle spalle un periodo molto difficile.
Allegato:
IMG-20150709-WA0087 (800x600).jpg
IMG-20150709-WA0087 (800x600).jpg [ 390.03 KiB | Osservato 5780 volte ]
Autore:  Max [ domenica 2 agosto 2015, 15:47 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Domenica 2 Agosto
Bella regà
Che bello leggervi
Da quello che ho capito oggi ci sono stati tutti e 4 i fattori base x una pedalata...

TESTA
CUORE
GAMBE
AMICIZIA

Il cuore verde batte sempre forte e chiaro
Autore:  professore [ domenica 2 agosto 2015, 15:50 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Domenica 2 Agosto
Max ha scritto:
Bella regà
Che bello leggervi
Da quello che ho capito oggi ci sono stati tutti e 4 i fattori base x una pedalata...

TESTA
CUORE
GAMBE
AMICIZIA

Il cuore verde batte sempre forte e chiaro


jes ;) ;) ;) ;) ;)

Allegato:
20150802_083754 (800x600).jpg
20150802_083754 (800x600).jpg [ 383.73 KiB | Osservato 5771 volte ]
foratura con seven all'opera
Allegato:
20150802_084023 (800x600).jpg
20150802_084023 (800x600).jpg [ 394.07 KiB | Osservato 5771 volte ]

Allegato:
20150802_100021 (800x600).jpg
20150802_100021 (800x600).jpg [ 404.6 KiB | Osservato 5771 volte ]
momento di relax ad amelia
Autore:  professore [ domenica 2 agosto 2015, 15:58 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Domenica 2 Agosto
ragazzi oggi la mia signora con 40 km è risalita da sola dopo morlupo,rignano,civitellese,fiano,le piane e udite udite sta carnia anche a lei deve aver scatenato qualcosa perchè e risalita dal lato ripido della ferrovia :o :o :o :o :o
che dire bravissiama amore mio,così mi devo preoccupare veramente. :mrgreen: :mrgreen:

ps.ieri e venuta a roma al mio lavoro in bici,nin sò!!!!!!!! :mrgreen:
Autore:  Max [ domenica 2 agosto 2015, 16:05 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Domenica 2 Agosto
professore ha scritto:
ragazzi oggi la mia signora con 40 km è risalita da sola dopo morlupo,rignano,civitellese,fiano,le piane e udite udite sta carnia anche a lei deve aver scatenato qualcosa perchè e risalita dal lato ripido della ferrovia :o :o :o :o :o
che dire bravissiama amore mio,così mi devo preoccupare veramente. :mrgreen: :mrgreen:

ps.ieri e venuta a roma al mio lavoro in bici,nin sò!!!!!!!! :mrgreen:

Dajeee Danielaaaa
Adesso però su strava anche tu ;)
E di nuovo in gruppo a breve
Un passo alla volta
Autore:  Marco Graia [ domenica 2 agosto 2015, 16:20 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Domenica 2 Agosto
Oggi m'avete sonato!! 77km dopo 15gg di fermo e con questo caldo ho veramente accusato.

Al ritorno tutto ok ma a Sant'Oreste ho sentito lo schianto. Con la mia Sforma attuale era scontato.

Quest'anno il caldo è veramente un nemico.

Comunque grazie a Look, Roberto, Prof e Stefano, che a Orte c'hanno invitato al bar (chiuso), come ci siamo allontanati con Seven si sono messi a tavolino!! Bravi bravi!!! Scherzo :lol: :lol: :lol:

Ringrazio Seven che con pazienza ha sopportato al rientro la media da pensionato che riuscivo a fornire.

Alla prossima.

Saluti
Autore:  roby [ domenica 2 agosto 2015, 17:28 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Domenica 2 Agosto
Alcune istantanee di oggi:

Allegati:
Commento file: Oggi fotografo
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Commento file: Assiste alla riparazione della foratura di Dankan
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Commento file: Guardate chi c'è davanti a tirare un gruppetto di ciclisti incontrati per strada !!!
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