presente al park liceo
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| Martedì 28 Luglio 2015 http://www.teamax.it/forum/viewtopic.php?f=5&t=4610 |
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| Autore: | Max [ lunedì 27 luglio 2015, 9:21 ] |
| Oggetto del messaggio: | Martedì 28 Luglio 2015 |
Appuntamento ore 7.00 Park Liceo Giro lago Bracciano |
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| Autore: | professore [ lunedì 27 luglio 2015, 10:12 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Martedì 28 Luglio 2015 |
presente al park liceo
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| Autore: | seven [ lunedì 27 luglio 2015, 11:44 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Martedì 28 Luglio 2015 |
il lago non mi piace  se venite verso Torrita ci vediamo altrimenti ciao 
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| Autore: | Danella [ lunedì 27 luglio 2015, 12:33 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Martedì 28 Luglio 2015 |
Assente x lavoro |
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| Autore: | seven [ lunedì 27 luglio 2015, 18:07 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Martedì 28 Luglio 2015 |
con Tiberio alle ore 7.30 casa seven verso Torrita  gli altri due profugi verso il lago
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| Autore: | musicante [ lunedì 27 luglio 2015, 19:57 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Martedì 28 Luglio 2015 |
Max ha scritto: Appuntamento ore 7.00 Park Liceo Presente x il lago Giro lago Bracciano
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| Autore: | luca eight [ lunedì 27 luglio 2015, 19:59 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Martedì 28 Luglio 2015 |
Io verso il mare. domani ultima uscita nel Salento,poi il pomeriggio restituirò la bici  .
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| Autore: | Danella [ martedì 28 luglio 2015, 5:58 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Martedì 28 Luglio 2015 |
X me fermo ai box x contrattura coscia ieri calcetto con i bambini africani speriamo sia lieve perciò riposo |
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| Autore: | musicante [ martedì 28 luglio 2015, 10:24 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Martedì 28 Luglio 2015 |
Oggi uscita lago in 3 io,Max e il prof ...stranamente silenzioso e concentrato in 80 km ha detto due parole mi fermo x fare un bisognino credo oggi abbia fatto parecchi record ,la gambetta gli inizia a girare,ma x i numeri e la disamina precisa aspettiamo Max N.B. Grazie prof x la sosta bar |
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| Autore: | seven [ martedì 28 luglio 2015, 11:25 ] | ||
| Oggetto del messaggio: | Re: Martedì 28 Luglio 2015 | ||
noi invece giro da lumache le gambe non girono ma per stare davanti al prof ne basta una
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| Autore: | Danella [ martedì 28 luglio 2015, 14:08 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Martedì 28 Luglio 2015 |
Controllato strava del professore che numeri il carnia e la concentrazione la tenacia la grinta c'è tutto sul grande rientro del professore, non mollare sarai pronto x un settembre ad alto livello complimenti mitico prof. |
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| Autore: | luca eight [ martedì 28 luglio 2015, 14:43 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Martedì 28 Luglio 2015 |
Per me oggi stesso percorso di ieri con qualche piccola variante,Martano e poi s.foca invece di torre dell'orso,per fare più km sulla litoranea.infine altro giretto per allungare. Totale 58 km in 2 orette,28.4 km/h la media(oggi c'era un po' di vento contrario). Bicicletta restituita al proprietario. |
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| Autore: | professore [ martedì 28 luglio 2015, 14:54 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Martedì 28 Luglio 2015 |
Oggi da subito ho sentito finalmente le gambe libere e toniche,non le sentivo così da molto tempo,da un tempo che non ricordo tra stop forzati, muri crollati,spalle e clavicole rotte ecc,ecc. Veniamo al sodo, oggi due e dico due canacci del passo sulla mia strada!!!!! in più te senti di testuali parole "a professo dai mettete a rota che famo un po de rittmo" tu che fai senti la gambetta non te lo fai di du vorte,fruu e subito a ruota. Partiti e subito si va a panzetta sbiascicata a terra,dico tra me dopo un po di km, mo se ripia fiato,ma che ingulete come dice un mio conoscente,fermati ci siamo ma al chiosco della campagnanese,dove la media di oggi era 28 kh e non quella scaricata su strava. Arrivati subito con il conteggio tempi,che gistamente noi lasceremo al solito cabalista di giornata il gen.max a lui la bobbina dei tempi per coloro che ne saranno interessati. Per tutti cedrata e acqua minerale,du chiacchiere e tutti a casetta. la carnia cominci a dare i suoi frutti.
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| Autore: | Max [ martedì 28 luglio 2015, 16:39 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Martedì 28 Luglio 2015 |
bella mattinata pedalata (max, prof, musico) conosco troppo bene il prof, da subito ho detto al musico che percepivo una volgia di testarsi, così esaudiamola sta voglia.. io e musico ci siamo messi a disposizione del prof, oggi è stato il nostro capitano! da casa fino al lago di chiacchiera solo io e musico a ritmo blando, prof concentrato non partecipava... poi giro lago curando il passo del prof, mezza de meno in salita e di passo in pianura usciti dal lago verso la campagnanese con la stessa trama, mollando in salita e riprendendo un buon passo in pianura nel tratto finale il musico lappa e di comune accordo portiamo il prof negli ultimi 5km a 46kmh di media finale con i botti...GRANDE PROF grazie x averci dissetato al bar del park, a fine uscita, con 3 cedrate e 1,5l. d'acqua x gli amanti dei numeri, ecco la carta del prof che canta quasi tutti primati personali!TELEMETRIA 
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