oggi verso la montagna sacra "monteflavio" con grande sorpresa nel finalealle 7 partiti da castelnuovo con roby dan e naz, sulla tiberina si univa musico
tutti insieme di chiacchiera verso p.corese x salire su a montelibretti sempre tutti insieme
sosta fontanella e giù verso moricone dove abbiamo affrontato monteflavio
passo tranquillo fino a quando il dan si sfilava x lanciarsi nel suo lap,
quando ci ha passato, musico subito gli è andato dietro, mentre io a quel punto decidevo di fare due lavoretti.. roby e naz invece proseguivano in scioltezza
danella siglava il suo record personale in 17'40'' lap garmin e 27'51'' fino alla piazza del paese, GRANDE
tutti insieme si scendeva x la sosta bar di nerola
poi continuavamo a scendere verso p.corese svoltando x la meana dove danella di nuovopartiva x il suo lap, noi 4 invece tranquillamente insieme
sosta fontanella a nazzano e via verso la fresca civitellese dove ci aspettava la più bella sorpresa di giornata, l'incontro con giampy
con lui gli ultimi km fino alla sosta bar al park liceo
che bello rivederlo...adesso non può sfuggirci...sabato prossimo già prenotato un giro su misura x lui
al park ad aspettarci anche giacomo che ha condiviso con noi la sosta bar
da segnalare un naz straripante nell'ultima parte e un roby che come sempre fa il metronomo negli ultimi km riportandoci sani e salvi a casa
x me 116km 1.650m. 25kmh
PARK LICEO FINE USCITA
MANCA SOLO DANELLA CHE X LAVORO CI HA LASCIATO A RIGNANO
divertitevi.