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Mi dispiace Prof ma giovedì la dedico ai miei bimbi, tramite il crest della parrocchia abbiamo l'occasione di entrare a cinecittà world, parco divertimenti, a metà prezzo.
Visto che tanti sabati e domeniche mi hanno aspettato per lavoro, domani aspetteranno i clienti.

Domani è la giornata dei miei bimbi.

Saluti e buon divertimento.

Allora confermato ci vediamo alle 7,30 al lpark liceo viene pure Roby Santarelli

Oggi riposo alle 16,30 da SEVEN cambio copertone tolte appendici registrata bici pronta x il TERMINILLO domani prova bici verso magliano sabina da mio fratello in defaticante ma ritmo .
Poi ritirati i DOPO GARA due felpe due maglie e bermuda pronti per dopo gara.

DOMANI con LUCA x prova gamba e condizione.si parte al suo orario poi lo mettera`

Autore:	professore [ mercoledì 24 giugno 2015, 7:18 ]
Oggetto del messaggio:	USCITA GIOVEDI 25 GIUGNO
giovedì 25 giugno caffè a Magliano Sabino paese offerto dal prof. Quanti saremo??? partenza ore 7,30 dal park coop nostro quartier generale per la sabina.

Autore:	Marco Graia [ mercoledì 24 giugno 2015, 8:18 ]
Oggetto del messaggio:	Re: USCITA GIOVEDI 25 GIUGNO
Mi dispiace Prof ma giovedì la dedico ai miei bimbi, tramite il crest della parrocchia abbiamo l'occasione di entrare a cinecittà world, parco divertimenti, a metà prezzo. Visto che tanti sabati e domeniche mi hanno aspettato per lavoro, domani aspetteranno i clienti. Domani è la giornata dei miei bimbi. Saluti e buon divertimento.

Autore:	professore [ mercoledì 24 giugno 2015, 9:30 ]
Oggetto del messaggio:	Re: USCITA GIOVEDI 25 GIUGNO
Marco Graia ha scritto: Mi dispiace Prof ma giovedì la dedico ai miei bimbi, tramite il crest della parrocchia abbiamo l'occasione di entrare a cinecittà world, parco divertimenti, a metà prezzo. Visto che tanti sabati e domeniche mi hanno aspettato per lavoro, domani aspetteranno i clienti. Domani è la giornata dei miei bimbi. Saluti e buon divertimento. ok marco.

Autore:	seven [ mercoledì 24 giugno 2015, 12:08 ]
Oggetto del messaggio:	Re: USCITA GIOVEDI 25 GIUGNO
prof io lavoro

Autore:	Danella [ mercoledì 24 giugno 2015, 13:31 ]
Oggetto del messaggio:	Re: USCITA GIOVEDI 25 GIUGNO
Zona DANELLA io lavoro prof. Senno ero con te buona pedalata.e buone ferie.

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Autore:	luca eight [ mercoledì 24 giugno 2015, 14:17 ]
Oggetto del messaggio:	Re: USCITA GIOVEDI 25 GIUGNO
Io rientro in mattinata dal mare e poi il pomeriggio si va a lavoro.per me uscita venerdì.

Autore:	musicante [ mercoledì 24 giugno 2015, 16:40 ]
Oggetto del messaggio:	Re: USCITA GIOVEDI 25 GIUGNO
Prof ci dovrei essere ma ti do conferma più tardi,cmq se siamo noi due partiamo dal park liceo il giro poi lo decidiamo,a dopo

Autore:	professore [ giovedì 25 giugno 2015, 6:17 ]
Oggetto del messaggio:	Re: USCITA GIOVEDI 25 GIUGNO
musicante ha scritto: Allora confermato ci vediamo alle 7,30 al lpark liceo viene pure Roby Santarelli ok 7:30 park liceo

Autore:	musicante [ giovedì 25 giugno 2015, 15:27 ]
Oggetto del messaggio:	Re: USCITA GIOVEDI 25 GIUGNO
Oggi uscita col prof,Roby,Dankan ,giro disegnato dal prof andatura scandita dal prof,al ritorno al bivio Civitellese lascio i miei compagni e vado verso Fiano Passo Corese Fara S.arrivo a Talocci con 103 km alla mh 26,8 salita Talocci 4 venti sotto soglia 17,33 , 4 venti Fara s.piazza 6,59 sono soddisfatto potevo fare meglio ma mi sarei sfondato ,ritorno fino a casa km 145 alla mh26.7 arrivato con ottime senzazioni ....se po fà il Terminillo

Autore:	Danella [ giovedì 25 giugno 2015, 16:43 ]
Oggetto del messaggio:	Re: USCITA GIOVEDI 25 GIUGNO
Oggi riposo alle 16,30 da SEVEN cambio copertone tolte appendici registrata bici pronta x il TERMINILLO domani prova bici verso magliano sabina da mio fratello in defaticante ma ritmo . Poi ritirati i DOPO GARA due felpe due maglie e bermuda pronti per dopo gara. DOMANI con LUCA x prova gamba e condizione.si parte al suo orario poi lo mettera`

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Autore:	professore [ giovedì 25 giugno 2015, 15:33 ]
Oggetto del messaggio:	Re: USCITA GIOVEDI 25 GIUGNO
Anche oggi una giornata proficua,partiti dal park liceo in 4° io,L’ingegnere,Musicante e udite!!!! Il mio acerrimo rivale Dankan. Dunque subito in marcia verso la Flaminia,da subito di buon passo,poi Rignano,Soratte,Civita,Borghetto,Magliano Sabino lato gallinaro ,discesa di Magliano Sabino e ritorno per la stessa strada.Oggi come dico ormai da giorni le sensazioni mi sembrano ottime,sia a l’andata che al ritorno. Un grazie particolare a Roby,per la cadenza tra bivio Civita e Soratte,che non mi ha visto migliorato;ma sono salito in spinta e soprattutto con determinazione!!!! (oggi metronomo di giornata) Il secondo grazie va a Musico,per la disponibilità,tra aria chiusa e chiacchiere specifiche. E poi abbondiamo và!!!!!!pure il nemico Dankan ringraziamo quando c’è lui le mie gambe vanno meglio….. chi sa perché? Alla fine della fiera i km sono 78,2 per un totale altimetrico di 900 mt, la media 25,9. Ora si preparano le valige perché ci attendono in Carnia per questi 15 giorni a venire. Da lì scriverò le mie uscite dei prossimi giorni.Emy ecchice.