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| USCITA GIOVEDI 11 http://www.teamax.it/forum/viewtopic.php?f=5&t=4558 |
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| Autore: | professore [ mercoledì 10 giugno 2015, 7:33 ] |
| Oggetto del messaggio: | USCITA GIOVEDI 11 |
Giovedì intendo uscire verso amelia io porterò la macchina a Rignano park coop per le 7 circa da li si partirà per amelia. Il percorso è il seguente:Rignano,Civita Castellana,Borghetto,Orte Amelia e ritorno. km 120 circa da Morlupo e km104 da Rignano coop. fatemi sapere chi viene il cel è acceso,sono gradite anche sorprese lungo il percorso. 
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| Autore: | luca eight [ mercoledì 10 giugno 2015, 9:35 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: USCITA GIOVEDI 10 |
boooh!!! 
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| Autore: | professore [ mercoledì 10 giugno 2015, 12:11 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: USCITA GIOVEDI 10 |
luca eight ha scritto: boooh!!! Che vuol dire booo spiagami L'orario? Il percorso.9 O cosa. |
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| Autore: | Danella [ mercoledì 10 giugno 2015, 12:25 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: USCITA GIOVEDI 10 |
Assente mattina se ci riesco partenza alle 14,30 verso torrita se cobtinuano i temporali vedro quando stacco alle 14 Comunque o uscita o 1:30 INDOOR |
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| Autore: | luca eight [ mercoledì 10 giugno 2015, 14:06 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: USCITA GIOVEDI 10 |
professore ha scritto: luca eight ha scritto: boooh!!! Che vuol dire booo spiagami L'orario? Il percorso.9 O cosa. vuol dire che non so se posso uscire causa impegni.più tardi ti farò sapere. |
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| Autore: | luca eight [ mercoledì 10 giugno 2015, 15:57 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: USCITA GIOVEDI 10 |
mi dispiace prof ma in mattinata non posso,ho un po' d'impegni quindi opterò per un giro pomeridiano sperando che non ci sia un contrattempo. buona pedalata prof. |
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| Autore: | professore [ mercoledì 10 giugno 2015, 20:57 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: USCITA GIOVEDI 10 |
bene domani si va da soli quindi dare il massimo 
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| Autore: | musicante [ giovedì 11 giugno 2015, 5:15 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: USCITA GIOVEDI 10 |
Prof la mattina sono incasinato...se c'è la faccio tarda mattinata ...forse |
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| Autore: | Max [ giovedì 11 giugno 2015, 8:15 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: USCITA GIOVEDI 10 |
Parto ora x 2h scarse Arrivo ponte sulla Cassia e ritorno Catena lentissima |
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| Autore: | professore [ giovedì 11 giugno 2015, 13:52 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: USCITA GIOVEDI 11 |
Eccomi a raccontare il mio percorso che oggi è stato a 3cifre Partito dal park coop alle 7:05 ad aspettarmi Marco G. con lui fino a Sassacci poi lui dietro front e io proseguo per amelia. Oggi meglio che mai per 80 km poi lentamente le forze si sono spente!!!!!!Ma tutto sommato non mi posso lamentare ho dato 120 giorni di stop a questo sport e ora mi sembra ogni volta di sognare come oggi appunto con 104km. Ora mi fermo un pochino per riposare e salirò in bici martedì prossimo con una bellissima uscita che posterò a breve. La partenza sarà come al solito al park coop per le 7:00 mattutine orario giusto di questo periodo. 
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| Autore: | musicante [ giovedì 11 giugno 2015, 18:07 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: USCITA GIOVEDI 11 |
Oggi passeggiata fino al ponte della Cassia col generale catena lentissima |
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| Autore: | luca eight [ giovedì 11 giugno 2015, 21:58 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: USCITA GIOVEDI 11 |
per me oggi uscita di due ore e qualcosina, con danella tutta di potenza/forza su e giù per il soratte.prima mi ha fatto conoscere la nuova stradina che da ponzano va a sbucare all'incrocio di meana,poi una volta risaliti a s.oreste ero io a dare il "la" dicendogli di salire fino su all'eremo. non ce l'abbiamo fatta,mancavano credo 200 mt,i più duri,ma a causa delle foglie ed il brecciolino caduti sulla stradina per i temporali dei giorni passati si slittava troppo e quindi ci abbiamo rinunciato. siamo ridiscesi cmq soddisfatti perché il tratto che abbiamo fatto non ti regala niente,è duro. per me 47 km per 981 mt disl. 
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| Autore: | Max [ giovedì 11 giugno 2015, 22:17 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: USCITA GIOVEDI 11 |
stamattina alle 9 uscita last minute verso il ponte sulla cassia e ritorno a farmi compagnia il musico tutta di chiacchiera senza mai mettere il padellone x me 43km con 550m. di disl. a 24,1kmh |
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