Propongo una uscita chi viene? ore 8.00 appuntamento a park liceo. poi si decide insieme per il percorso secondo le esigenze di orario per il rientro.

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L'esperienza è il tipo di insegnante più difficile. Prima ti fa l'esame, poi ti spiega la lezione (Oscar Wilde)

Io ancora in terra abruzzese

Buona pedalata

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Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

Naz io domani esco ma non so l'ora tieni il cell acceso magari ti chiamo ciao

Io ci sono Naz ti andrebbe di venire verso Rignano?

Ce` pure danella verso fara da granica poi rientramo da talocci capena morlupo rignano che fai naz.8:15 alla coop

Per me OK facciamo 08.30 alla coop

Per musico ho il cell acceso!!!!

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L'esperienza è il tipo di insegnante più difficile. Prima ti fa l'esame, poi ti spiega la lezione (Oscar Wilde)

Ok capitanaz 8,30 coop

3 province con luclanda e il capitano di giornata
NAZARENO ,condizione del capitanaz in crescita oggi 100 km gli ultimi dieci con rilanci di nazareno e luca fino al park liceo non sentiva piu` le gambe andavano che una meraviglia gli rinfrescavo il motore(gambe) con la mia borraccia e la cadenza aumentava spettacolo mi sono divertito ce` stato di tutto in questi 100 km anche tre lap legnara torrita e civitellese a buon ritmo ,grazie ragazzi per aver cominciato bene GIUGNO ,superati i 7000 km

Oggi sono uscito tardi,direzzione Fara Sab.andatura normale ,ritorno Salaria ...decido Riano... lap non a tutta agilissimo 7.01 cad 82 sono soddisfasto pensavo peggio ,sicuramente farò meglio x ora è il miglior tempo di quest'anno alla fine 87 km alla mh 27,0

Bellissima mattinata, uscita con danella e Nazareno per il giro delle 3 province fatto a volte di chiacchiera e altre di buon ritmo.grazie ai miei compagni d'avventura.
Per me oggi 90 km.

Bellissimo giro mi sono divertito con luca e danella. Ottima compagnia

Alla fine per me sono arrivato a casa con 100 km.

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