Giretto soft prima della scampagnata di Pasquetta

Appuntamento ore 8.00 park Liceo

A seconda di chi ci sarà, decidiamo il giro tenendo presente il vento che dobbiamo farcelo amico

Diciamo giro Meana risalendo da Capena

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Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

Forse...

presente.

Propongo di posticipare la partenza dal park liceo x le 8.30
Passando a Rignano x le 8.45
Giro Meana soft
A domani

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I miei numeri

ok.

Oggi è stata una giornata molto faticosa . Deciderò domattina. Se non mi vedete...

stamattina io e look
giro meana con il vento amico
tutto di chiacchiera x defaticare l'abbuffata di ieri
x me 60km 2h30' 750m. 24kmh

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I miei numeri

Bella pedalata chiacchierata stamattina con max.giro di Meana (orario) fatto in tranquillità poi a Morlupo piacevole incontro con il prof e signora.alle ore 11.00 ci siamo salutati e tutti a casa,però io prima di rientrare decidevo di andare a visionare il tratto di strada che collega faleria alla Flaminia.devo dire giretto interessante,di 12 km con uno strappo di circa 600 m.,prima parte tra il 9 e l' 11%,la seconda dal 14 al 16%.
L' altro versante più leggero max 13% ma lungo 1km 300m.
Rientrato a casa con 74 km 1000m disl.