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Venerdì 20 marzo 2015

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 Oggetto del messaggio: Venerdì 20 marzo 2015
MessaggioInviato: mercoledì 18 marzo 2015, 16:40 
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Appuntamento ore 9.00 Casa seven
Sgambatina fino a Torrita e ritorno

Logicamente a Torrita niente pizza :lol: :lol:

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 Oggetto del messaggio: Re: Venerdì 20 marzo 2015
MessaggioInviato: mercoledì 18 marzo 2015, 20:10 
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Presente tre province seven o montopoli al contrario poi vediamo


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 Oggetto del messaggio: Re: Venerdì 20 marzo 2015
MessaggioInviato: mercoledì 18 marzo 2015, 20:58 
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seven ha scritto:
Appuntamento ore 9.00 Casa seven
Sgambatina fino a Torrita e ritorno

Logicamente a Torrita niente pizza :lol: :lol:

nooo! 2 volte di seguito a torrita no! :lol: . il copia-incolla proprio no. facciamo qualcosa di più serio perché sabato e domenica ci sarà brutto tempo,per defaticare c'è la prossima settimana. ;)


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 Oggetto del messaggio: Re: Venerdì 20 marzo 2015
MessaggioInviato: venerdì 20 marzo 2015, 12:46 
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A magliano con luca e seven andata otto col botto sempre in testa lo ha fermato una foratura poi in fuga sassacci e a ritmo fino magliano con scatti e contro scatti poi io e seven colazione bar mentre luca col padellone su per magliano ,ci ha fatto fredda non se vedeva piu` ma poi rientro tutto del dan ,lap borghetto secondo tempo personale poi verso il secondo lap civita sant` oreste buono visto la pesantezza gambe e luca e seven di chiacchiera .poi seven ad attaccare corona monte onorio del dan 1:02 record da battere seven e` tornato malaticcio.

Toccati i 4040 km annuali con 160 ore di pedalata
60 allenamenti me sa che me devo riposaaaaaa


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 Oggetto del messaggio: Re: Venerdì 20 marzo 2015
MessaggioInviato: venerdì 20 marzo 2015, 13:01 
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oggi molto malaticcio :mrgreen:

danella sempre in forma
luca ormai ha preso il posto di giampy.....un frecciabianca :o :o

io unico lap di giornata monte onorio :lol: :lol:
stesso tempo di max :o


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 Oggetto del messaggio: Re: Venerdì 20 marzo 2015
MessaggioInviato: venerdì 20 marzo 2015, 16:34 
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Danella ha scritto:
A magliano con luca e seven andata otto col botto sempre in testa lo ha fermato una foratura poi in fuga sassacci e a ritmo fino magliano con scatti e contro scatti poi io e seven colazione bar mentre luca col padellone su per magliano ,ci ha fatto fredda non se vedeva piu` ma poi rientro tutto del dan ,lap borghetto secondo tempo personale poi verso il secondo lap civita sant` oreste buono visto la pesantezza gambe e luca e seven di chiacchiera .poi seven ad attaccare corona monte onorio del dan 1:02 record da battere seven e` tornato malaticcio.

Toccati i 4040 km annuali con 160 ore di pedalata
60 allenamenti me sa che me devo riposaaaaaa

Io tutto sto rientro del dan mi sembra un po' presuntuoso,prima dei lap stavi sempre a ruota mia!!! Hai provato a lanciarti in discesa ed io te so venuto a riprende con Marco dietro,...e non era manco la prima volta.
Il ritorno da civita ho aspettato seven non potevamo lasciarlo solo.


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