www.teamax.it http://www.teamax.it/forum/ |
|
venerdi 6/3/2015 http://www.teamax.it/forum/viewtopic.php?f=5&t=4431 |
Pagina 1 di 1 |
Autore: | Danella [ giovedì 5 marzo 2015, 20:06 ] |
Oggetto del messaggio: | venerdi 6/3/2015 |
Forse uscita 8:30 coop alle 10:30 con luca verso torrita in zona vediamo in mattinata il vento telefoni accesi |
Autore: | musicante [ giovedì 5 marzo 2015, 20:11 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: venerdi 6/3/2015 |
Danella ...se alle 9.00 ti fai trovare da Fieni a Morlupo usciamo insieme io alle 12.00 max a casa |
Autore: | Danella [ giovedì 5 marzo 2015, 20:35 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: venerdi 6/3/2015 |
Accordo con luca per rientro prima della 11 ci vediamo sabato x torricella |
Autore: | seven [ venerdì 6 marzo 2015, 7:48 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: venerdi 6/3/2015 |
state a casa troppo vento |
Autore: | Danella [ venerdì 6 marzo 2015, 12:24 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: venerdi 6/3/2015 |
DANELLA contro il tempo meta raggiunta con 38 media Rignano magliano aggancio secondo posto stava a meno 28 secondi dal grande generale detto fatto dopo giro con Luca grande su meana e sulla civitellese contro vento monte piccolo Flaminia poi arrivati a rignano inizia la lapdandence con bici vecchia pancia a terra e su alla conquista di quella meta DANELLA c'è Luca in crescita , mi ha detto dove vai vattene a casa poi incontro al ritorno con Mery fino a rignano in allenamento ,che saluta tutti. Domani torricellalapponia Km 66,6 stava 860 metri dislivello garmin 24,8 media Su 7,3 km 0,5%pendenza media , 38,0 media 163 BPM tempo 11:35 |
Autore: | luca eight [ venerdì 6 marzo 2015, 15:57 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: venerdi 6/3/2015 |
Bel giretto oggi con danella,c'era un po' di vento ma piano,piano e di chiacchiera poi Meana tirata(niente male),infine civitellese di buon ritmo. Km 47. Tarda mattinata lavaggio bici,ma le notizie per domenica non sono positive,comunque c'aveva bisogno. |
Pagina 1 di 1 | Tutti gli orari sono UTC + 1 ora |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |