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Sabato 7 Marzo 2015 - Torricella http://www.teamax.it/forum/viewtopic.php?f=5&t=4430	Pagina 1 di 1

Autore:	Max [ lunedì 2 marzo 2015, 14:35 ]
Oggetto del messaggio:	Sabato 7 Marzo 2015 - Torricella
Continuiamo i test invernali Dopo Tancia, Fara Sabina, Monteflavio, Monte Morra, ora tocca a Torricella Appuntamento ore 8.15 Morlupo staz. Pasticceria Fieni Giro: Morlupo, Capena, Tiberina, P.Corese, Salaria vecchia, O.Nuova, Torricella, rit. O.Nuova, Toffia, 4venti, Talocci, Capena, Morlupo, Castelnuovo. Km 107 con 1.600m. di dislivello

Autore:	Max [ lunedì 2 marzo 2015, 14:36 ]
Oggetto del messaggio:	Re: Sabato 7 Marzo 2015 - Torricella
X MONITORARE IN TEMPO REALE LA SITUAZIONE METEO DI SABATO NEGLI ORARI DELL'USCITA... MAPPA METEO SABATO MATTINA AGGIORNATA IN TEMPO REALE MAPPA PIOGGE SABATO MATTINA AGGIORNATA IN TEMPO REALE MAPPA TEMPERATURE SABATO MATTINA AGGIORNATA IN TEMPO REALE

Autore:	Danella [ lunedì 2 marzo 2015, 16:30 ]
Oggetto del messaggio:	Re: Sabato 7 Marzo 2015 - Torricella
Presente

Autore:	Max [ mercoledì 4 marzo 2015, 17:13 ]
Oggetto del messaggio:	Re: Sabato 7 Marzo 2015 - Torricella
La salita di Torricella nel dettaglio

Autore:	musicante [ venerdì 6 marzo 2015, 17:17 ]
Oggetto del messaggio:	Re: Sabato 7 Marzo 2015 - Torricella
Domani dovrei essere a casa alle 12,30 se facciamo in tempo presente

Autore:	Max [ venerdì 6 marzo 2015, 18:29 ]
Oggetto del messaggio:	Re: Sabato 7 Marzo 2015 - Torricella
CAMBIA L'ORARIO DI PARTENZA X ESIGENZE DI RIENTRO DI DANELLA E MUSICO APPUNTAMENTO ORE 7.45 MORLUPO PASTICCERIA FIENI IL TRACCIATO RIMANE LO STESSO, SCENDEREMO SULLA TIBERINA DA CAPENA

Autore:	Nazzareno [ venerdì 6 marzo 2015, 22:26 ]
Oggetto del messaggio:	Re: Sabato 7 Marzo 2015 - Torricella
Presente!!!

Autore:	roby [ sabato 7 marzo 2015, 13:27 ]
Oggetto del messaggio:	Re: Sabato 7 Marzo 2015 - Torricella
Oggi la mattinata in bici è stata decisamente bella nonostante il freddo ed il vento . Il piacere di avere con noi Carlo, in arte Tornado TAG, e la sua nuova specialissima , ha alzato la temperatura e calmato il vento . Grazie Carlo per la bella sorpresa La Compagnia al completo è stata composta da Max, Roby, Naz, Danella, Musicante e Tornado. Poco traffico e la salita di Torricella sempre piacevole da pedalare. Per me, oggi, 105 Km a 26,5 di media e 1.600 mt di salita. Non male . Domani si replica .

Autore:	Max [ sabato 7 marzo 2015, 13:33 ]
Oggetto del messaggio:	Re: Sabato 7 Marzo 2015 - Torricella
Stamattina in 6 x il giretto in Sabina Max, Roby, Danella, Naz, Musico e la bellissima sorpresa Carlo "Tornado" Tracciato come da programma, tutti verso Torricella coccolando il meno allenato, oggi Naz Poi sotto Torricella ognuno del suo passso x la lappata di giornata Max, Musico e Danella x il test invernale Roby e Carlo di fondo Naz di conserva Tutti insieme si rientrava dalla Salaria nuova, molto + veloce, x dar modo a Danella di arrivare in tempo x il turno di lavoro Salaria nuova bella spedita e Capena-Morlupo di passo Alla fine tutti a casa in perfetto orario...ore 12.00! x me 113km 1.750m. di disl. 26,1kmh Un grazie a Carlo x la bellissima sopresa che ci ha fatto stamattina e complimenti x il nuovo "centauro" A presto! cioè... domani ALTIMETRIA E PLANIMETRIA DI OGGI LA COMPAGNIA DI STAMATTINA

Autore:	musicante [ sabato 7 marzo 2015, 17:20 ]
Oggetto del messaggio:	Re: Sabato 7 Marzo 2015 - Torricella
Oggi bellissima uscita con una bella compagnia temperatura fredda,unico lap salita di Torricella io Max ,e Danella intravedo piccoli miglioramenti....ma aspetto il calor per i famosi numeri aspettiamo Max

Autore:	Nazzareno [ sabato 7 marzo 2015, 19:12 ]
Oggetto del messaggio:	Re: Sabato 7 Marzo 2015 - Torricella
Altra bella uscita mi sono divertito anche se con fatica. Per me 105 km con 1.589 m di disl 23 di media Grazie a tutti per le "coccole"

Autore:	Max [ sabato 7 marzo 2015, 20:04 ]
Oggetto del messaggio:	Re: Sabato 7 Marzo 2015 - Torricella
musicante ha scritto: Oggi bellissima uscita con una bella compagnia temperatura fredda,unico lap salita di Torricella io Max ,e Danella intravedo piccoli miglioramenti....ma aspetto il calor per i famosi numeri aspettiamo Max Lappata Salita Torricella Sabina dal bivio P.S.Lorenzo km 6,07 al 5,3% Max 17’23'' 77rpm 21,0kmh 1.111vam - 334watt e 4,52watt x kg Musico 18'33'' a 19,6kmh 1.037vam, 284watt e 4,24watt x kg - 1'10'' da Max 11,5'' al km Danella 18'42'' a 19,5kmh 956vam, 302watt e 4,14watt x kg - 1'19'' da Max 13'' al km - da Musico 1,5'' al km

Autore:	Danella [ sabato 7 marzo 2015, 20:31 ]
Oggetto del messaggio:	Re: Sabato 7 Marzo 2015 - Torricella
Giornata fredda ma calda compagnia in 6 Continua preparazio con record personali niente male torricella salita de danella dovrei riposarmi Forse lunedi tutto il giorno . A domani

Autore:	Tornado [ sabato 7 marzo 2015, 22:19 ]
Oggetto del messaggio:	Re: Sabato 7 Marzo 2015 - Torricella
Sono contento che la sorpresa sia riuscita. Ringrazio dell'ottima compagnia e del buon ritmo non troppo alto che mi ha permesso di apprezzare i luoghi ma soprattutto gli amici del Teamax. Grazie Roby, Max, Danella, Naz, Musicò.

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