Non sento la gamba
| www.teamax.it http://www.teamax.it/forum/ |
|
| Giovedì 12 Febbraio 2015 http://www.teamax.it/forum/viewtopic.php?f=5&t=4403 |
Pagina 1 di 1 |
| Autore: | Max [ mercoledì 11 febbraio 2015, 17:29 ] |
| Oggetto del messaggio: | Giovedì 12 Febbraio 2015 |
Se tutto fila liscio, una sgambatina dalle 11 alle 13 Diciamo fino al ponte sulla Cassia dopo Campagnano e ritorno |
|
| Autore: | luca eight [ mercoledì 11 febbraio 2015, 18:28 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Giovedì 12 Febbraio 2015 |
io non posso. |
|
| Autore: | professore [ giovedì 12 febbraio 2015, 8:08 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Giovedì 12 Febbraio 2015 |
Non sento la gamba
|
|
| Autore: | Max [ giovedì 12 febbraio 2015, 14:32 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Giovedì 12 Febbraio 2015 |
dalle 11.20 alle 13.00 in una mattinata primaverile, 12° medi prima facendo l'anello della campagnanese in scioltezza tutto 34 poi 2 lappate: - acqua acetosa a castelnuovo, 1,2km al 10%medio, 1.600vam - vallelinda nord sempre a castelnuovo, 1km al 10%medio, 1.500vam alla fine 40km 750m. di disl. 24,7kmh 
|
|
| Autore: | musicante [ giovedì 12 febbraio 2015, 16:11 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Giovedì 12 Febbraio 2015 |
Max ha scritto: dalle 11.20 alle 13.00 in una mattinata primaverile, 12° medi Strava ha fatto un'altra vittima ....il generale prima facendo l'anello della campagnanese in scioltezza tutto 34 poi 2 lappate: - acqua acetosa a castelnuovo, 1,2km al 10%medio, 1.600vam - vallelinda nord sempre a castelnuovo, 1km al 10%medio, 1.500vam alla fine 40km 750m. di disl. 24,7kmh  N.B.pensavo fosse solo Danella il malato di strava ....adesso pure tu che per caso volete mischiamela ?????  sono molto predisposto 
|
|
| Autore: | Danella [ giovedì 12 febbraio 2015, 16:53 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Giovedì 12 Febbraio 2015 |
Musico non pensare a me e al generale allenate e vieni sabato sul tangia piu' di 2000 metri dislivello terra tua e occhio sempre a danella non mollare mai e non ti girare 
|
|
| Autore: | Danella [ giovedì 12 febbraio 2015, 17:35 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Giovedì 12 Febbraio 2015 |
12/2/2015 2:30 ora sfr 8x4+8x4+1 60 km 24 media Cadenza96 Kcl 1330 |
|
| Autore: | musicante [ giovedì 12 febbraio 2015, 20:05 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Giovedì 12 Febbraio 2015 |
Danella ancora è presto,sono fuori condizione e poi il giro d'Italia è a Maggio
|
|
| Autore: | Max [ giovedì 12 febbraio 2015, 21:12 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Giovedì 12 Febbraio 2015 |
Hai ragione Musico, è da un pezzo che strava e la danellite mi hanno assalito Però sto in buona compagnia Le gambe vanno e la voglia è quella giusta, speriamo che me regge la pompa Di certo non ci si annoia 
|
|
| Pagina 1 di 1 | Tutti gli orari sono UTC + 1 ora |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|