Dajeee Daneee
x me mattina riposo
pomeriggio pane e pallone come sempre
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| Autore: | Danella [ sabato 31 gennaio 2015, 8:12 ] |
| Oggetto del messaggio: | sabato 31/1/2015 |
Inizio allenamento 8,30 indoor 7x5 +5x9+1 due o rette e mezza circa 70 km DANELLA ce' |
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| Autore: | Max [ sabato 31 gennaio 2015, 8:33 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: sabato 31/1/2015 |
Dajeee Daneee x me mattina riposo pomeriggio pane e pallone come sempre
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| Autore: | Danella [ sabato 31 gennaio 2015, 9:17 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: sabato 31/1/2015 |
Che tifo montato pure contapedalate polar spettacolo |
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| Autore: | Danella [ sabato 31 gennaio 2015, 9:45 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: sabato 31/1/2015 |
Fine forza 9,45 via verso civita 9+1 |
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| Autore: | Max [ sabato 31 gennaio 2015, 9:51 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: sabato 31/1/2015 |
Danella ha scritto: Fine forza 9,45 via verso civita 9+1 olè  
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| Autore: | Danella [ sabato 31 gennaio 2015, 10:42 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: sabato 31/1/2015 |
Fine5x 9+1 due ore rientro una mezzoretta e stop tot 2 :30 allenamento km su strava tra mezzora e su facebook per tifosi   Chiuso allenamento 60 km cadenza 96 pedalate 2:30 ora 1300 klc 35 munuti in zona |
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| Autore: | professore [ sabato 31 gennaio 2015, 14:13 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: sabato 31/1/2015 |
io dalle 6 alle 8 ore divano con gamba all'insù, quanti km generà,hiiiiiiiiii
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| Autore: | Max [ sabato 31 gennaio 2015, 14:32 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: sabato 31/1/2015 |
oggi il prof così x te km 0
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| Autore: | seven [ sabato 31 gennaio 2015, 14:34 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: sabato 31/1/2015 |
professore ha scritto: io dalle 6 alle 8 ore divano con gamba all'insù, quanti km generà,hiiiiiiiiii daje prof che per la sfida ti aspetto 
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| Autore: | luca eight [ sabato 31 gennaio 2015, 15:48 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: sabato 31/1/2015 |
professore ha scritto: io dalle 6 alle 8 ore divano con gamba all'insù, quanti km generà,hiiiiiiiiii Tanta rabbia prof,rabbia che deve farti superare anche questa brutta esperienza e farti tornare più forte di prima. Daje prof! |
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| Autore: | professore [ domenica 1 febbraio 2015, 15:36 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: sabato 31/1/2015 |
luca eight ha scritto: professore ha scritto: io dalle 6 alle 8 ore divano con gamba all'insù, quanti km generà,hiiiiiiiiii Tanta rabbia prof,rabbia che deve farti superare anche questa brutta esperienza e farti tornare più forte di prima. Daje prof! La rabbia presto alle spalle, ora penso a guarire.la bici una mia passione peccato che la vivo ad intermittenza, hiiiiiiiiii. 
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