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Lunedì 19 Gennaio 2015
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Autore:  Max [ domenica 18 gennaio 2015, 17:34 ]
Oggetto del messaggio:  Lunedì 19 Gennaio 2015

Settimana complicata meteo parlando

Tutto va rivisto last minute

La butta la x Lunedì

Pensavo di fare un salto a Monteflavio versante Nerola, partendo da casa in tarda mattinata

Diciamo verso le 10.30/11.00

Autore:  Max [ domenica 18 gennaio 2015, 17:36 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Lunedì 19 Gennaio 2015

Monitorando il meteo in tempo reale

MAPPA METEO LUNEDI' TARDA MATTINA AGGIORNATA IN TEMPO REALE :D
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MAPPA PIOGGE LUNEDI' TARDA MATTINA AGGIORNATA IN TEMPO REALE ;)
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MAPPA TEMPERATURE LUNEDI' TARDA MATTINA AGGIORNATA IN TEMPO REALE ;)
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Autore:  Danella [ lunedì 19 gennaio 2015, 8:56 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Lunedì 19 Gennaio 2015

Io pomeriggio sfr 6x5 indoor

Autore:  Max [ lunedì 19 gennaio 2015, 17:38 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Lunedì 19 Gennaio 2015

giretto nell'ora di pranzo
sono partito alle 12.40 da casa con la voglia di salire a monteflavio

giornata soleggiata con temperature intorno ai 10°

salita versante lungo da p.corese-nerola-montorio fin su alla piazza di monteflavio, quasi 22km
primi 30' di forza
secondi 33' di resistenza

in vetta una bellissima sorpresa, c'era pino ad attendermi,
lui se l'era già fatta 2 volte...
grande pinuccio..
a gennaio i 2 versanti di monteflavio...roba da pochi

con lui siamo tornati da montelibretti e poi a p.corese ci siamo divisi

in scioltezza sono tornato dalla tiberina x poi salire da riano viale parigi

alla fine 93km 1.400m. 25,7kmh


ps
pino, mi ha fatto veramente piacere rivederti!

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