Continuano i nostri giochetti............
Ci vediamo alle ore 8 alla rotonda tiberina di castelnuovo direzione talocci

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Nik

Ok.ci sono

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Cavallo

Presente !!!

Scusate.......Donato per impegni di lavoro tarda 15 minuti.......avete problemi di posticipare alle 8,15??

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E' sempre piu' bella una sconfitta pulita che una sporca vittoria

il teamax richiede anche impegni amministrativi il legale rappresentante deve andare...

parto in auto da casa alle 7.15, alle 8.15 devo essere a oriolo romano, il commercialista (teamax) mi ha convocato

mi porto dietro la bici e se tutto fila liscio, dopo la consulenza e gli ultimi ravvedimenti che avrò con vittorio,
parto da oriolo e mi vado a fare una tolfata

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I miei numeri

Per me va bene alle 8,15 alla rotonda

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Nik

Quei posti meravigliosi sono per me come la sabina per te.buon divertimento. S

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Sergio

Compiti fatti. Oggi in classe in 10 ciclisti amici: io, il cavallo, Augusto, donato, musicante, Tommaso, ezio, maurizio, Sandro e il comandante.
Alla fine 106 km allenanti.
poi solito discorso in palestra, finché ce la faccio......

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Nik

Oggi, insieme al presidente, dopo gli impegni amministrativi, bel giro con partenza da Oriolo verso il Sasso, discesa verso l'Aurelia e poi risalita fino a Tolfa per 21 km . Rientro con passaggio a Canale Canterano (inedito). Terzo Tempo a Vicarello con fettuccine pancetta e tartufo . Oltre alla contabilità, si stanno aggiustando anche le gambe Per me, oggi, 79 Km, 1.400 di salita a 26 Km/h di media .
Alla fine, solita razione di 0 torsioni con la sbarra, 0 addominali bassi, 0 addominali alti e 0 dorsali

Presidente e Vice...
prima il dovere (impegni amministrativi dal gentilissimo e disponibile Vittorio a Oriolo)
e poi il piacere (una pedalata verso Tolfa e terzo tempo a Vicarello)

In perfetta armonia è volata via quasi un'intera giornata, sveglia alle 6.30 e doccia alle 16

Adesso il direttivo dovrà fare un pò di straordinari...


VERSO TOLFA UN SALUTO AI PV


DOPO 22KM ALL'INSU' ECCO TOLFA


TOLFA, PIZZA E COCA COLA

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I miei numeri

complimenti,bel giro,bella salita sotto ad un bel sole.
max vi ha visti di sfuggita il mio amico giovanni,quando è venuto a lavoro mi ha cercato per dirmelo.

Tempo,compagnia e compiti tutto perfetto, meglio di cosi' non si puo'.alla prox

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Cavallo