Appuntamento 8.40 coop rignano

percorso
flaminia civitellese fiano piane capena morlupo flaminia

già ci ha precettato Giampy

io presente partendo da casa alle 8.15

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I miei numeri

Presente anch'io.

se riesco ad uscire, lo farò nel pomeriggio sempre tiberina, sempre PIANURA e AGILITA'

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....max wagon sweep....poco wagon, molto sweep, sempre al max!!

Ti aspetto alle 8.20 al liceo bivio camp.

giretto amore amore con giampy musico e look

giro rignano fiano, con una variante a capena

500m. fra il 15 e 20% piccola chicca che noi masochisti amiamo mettere ogni tanto, pure su un'uscita solo di chiacchiera come proponi delle varianti...tutti ci si buttano

alla fine x me 45km con 650m. a 22,5kmh

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centro storico… tratto dalla fontana al bivio che si ricongiunge con la strada principale

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Il Carnico

Carnico...no non è quello...ma molto peggio
Comunque anche a Capena volendo c'è un piccolo Fiandre..
Magari prossimamente ve lo farò vedere...
Almeno 6 varianti tutte vicine fra loro che spesso toccano il 20%

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Io tornato a Rignano salutavo giampy che rientrava a casa e via giro faleria pian paradiso,allungando verso Civita e ritorno per arrivare a 66 km,con i quali ho raggiunto i 10800 km dal primo gennaio.quota 12000 si avvicina!!!

interessante e allora salendo dalle piane…. tanto i montarozzi so due… tagliando da dietro il panificio uscendo poco prima dei giardinetti sul curvone prima dei giardinetti per la precisione… tana per il generale…

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Il Carnico

..sei fuori strada tu non ci sei mai stato pure er musico e look ci sono stati x la prima volta in bici venerdì
giampy invece c'era stato con me ai tempi della seven

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