L'uscita "Domenicale"

Partenza ore 8.00 park liceo
passaggio ore 8.30 bivio x Capena sulla Tiberina


percorso:
bivio campagnanese, morlupo, capena, tiberina, meana, nazzano, ponzano, stimigliano scalo, p.mirteto scalo, pontesfondato, p.corese, tiberina, capena, morlupo, bivio campagnanese

km 88

X I DETTAGLI

- sosta bar a stimigliano scalo

punti ricongiungimento x eventuali ritardatari, dove tutti dovranno fare attenzione
tiberina bivio x capena
nazzano
stimigliano scalo
p.mirteto scalo
p.corese
tiberina bivio x capena

X coloro che volessero fare di meno ecco l'alternativa
Partenza e arrivo dalla Tiberina bivio x Capena
km 59



CRONOSCALATA CHE FAREMO

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Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

molto probabilmente ci uniremo sulla tiberina con gli amici della Vcolonna e condivideremo l'uscita
x loro saranno circa 75km da riano bivio tiberina

di seguito date l'adesione e non esitate a chiedere delucidazioni

max
...

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I miei numeri

eccolo… senza manco fiata

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Il Carnico

Vengo anchio?!! NO TU NO!!

M'aggrego, ma non sò da dove parto... MAH!!

Saluti

A Ma me sa che te devi parti dal bivio di capena

Probabilmente anche io e Giacomo poi vediamo il da farsi

Presente.

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AD MAIORA !

come promesso, vi accompagnerò fin sotto la meana all'altezza della diga dovrò tornare indietro per...ovvi motivi
a parte gli scherzi, devo tornare presto a casa pranzo in famiglia per festeggiare i 18 anni delle mie...pupe
comunque...PRESENTE

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....max wagon sweep....poco wagon, molto sweep, sempre al max!!

Naaaaaaa.... Esco co massimetto per la prima volta! EDDAJE!
Max aggiungi anche mio cognato... In arte Zio Bello! E il gruppo c e'!

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Il Carnico

riordiniamo le idee
annunciati

max
emy
marco
tiberio
giacomo
prof
max ws
paolo zio bello
avv (forse)
anastasio (forse)
...

amici della Vcolonna

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da aggiungere anche la libellula Christian!

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Il Carnico

io LAVORO

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Essere forti per essere utili..
(G. Hébert)

Le MATRICOLE, come consigliato dal Generale e dagli altri colleghi in altre occasioni, partiremo dal bivio di Capena, in modo che al ritorno ci potremo riservare il diritto di salire a Capena paese e avere il vantaggio per il rientro alla macchina in discesa.

Quindi alla partenza saranno presenti:
Marco G.
Tiberio
Giacomo ACP

A domenica!

Presente!

Ennamo Robe'!

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Il Carnico

Anastasio e Avv presenti

riordiniamo le idee
annunciati

max (park liceo)
emy (park liceo)
marco g (bivio capena)
tiberio (bivio capena)
giacomo (bivio capena)
prof (piscina morlupo)
max ws (bivio capena)
paolo zio bello (...)
avv (piscina morlupo)
anastasio (piscina morlupo)
cristian (...)
roby (park liceo)
...

+ gli amici della Vcolonna (bivio capena)

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Il Carnico

piccola chicca x gli amanti dei numeri x la domenicale

nella prima salita, nazzano dalla meana, sarà effettuato un cronometraggio

chiunque volesse cimentarsi con il proprio passo o con quello degli altri, può avere un riscontro e foto tipo autovelox

spero di poter lappare tutti

come facevo una volta... creando uno spazio x le cronoscalate con in dettaglio l'altimetria e la planimetria

I tempi della scalata sono presi dal km 28 inizio salita e arrivo al centro del bivio per la civitellese (cartelli stradali) per un totale di 4,2 km con 160 metri di dislivello ed una pendenza media del 3,8%.

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incomincio a perdere i colpi,credevo di aver dato l'adesione invece no!.....c'ho bisogno de riposo.
cmq presente ore 8.00 park liceo.

azzzz…. roba forte!!!

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Il Carnico

Se se lappa forse vengo anche io ce provo alla lap dence non posso manca ?

a sto punto manca l'antagonista
sta lappata li vedrà vicinissimi
nulla è scontato

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I miei numeri

Musico esci foraaaaaaaaaaaa!!!!!

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Il Carnico

riordiniamo le idee
annunciati

max (park liceo)
emy (park liceo)
marco g (bivio capena)
tiberio (bivio capena)
giacomo (bivio capena)
prof (piscina morlupo)
max ws (bivio capena)
paolo zio bello (bivio capena)
avv (piscina morlupo)
anastasio (piscina morlupo)
cristian (bivio capena)
roby (park liceo)
look (park liceo)
danella (park liceo)
...

+ gli amici della Vcolonna (bivio capena)

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