per me uscita con Tiberio ore 8,30 casa seven
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| Autore: | nicola vaiani [ lunedì 18 agosto 2014, 17:03 ] |
| Oggetto del messaggio: | mercoledi 20 agosto 2014 |
Pensavo di fare castelnuovo amelia e ritorno, partenza alle7,30 dalla stazione di castelnuovo, chi sale sul trenino del teamax? |
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| Autore: | luca eight [ lunedì 18 agosto 2014, 18:37 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: mercoledi 20 agosto 2014 |
Ottima uscita! Ti farò sapere domani. |
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| Autore: | seven [ martedì 19 agosto 2014, 17:21 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: mercoledi 20 agosto 2014 |
per me uscita con Tiberio ore 8,30 casa seven
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| Autore: | luca eight [ martedì 19 agosto 2014, 18:50 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: mercoledi 20 agosto 2014 |
nicola vaiani ha scritto: Pensavo di fare castelnuovo amelia e ritorno, partenza alle7,30 dalla stazione di castelnuovo, chi sale sul trenino del teamax? Eccomi presente. Ho fatto l'abbonamento settimanale,non so se devo pagare il supplemento per lo sconfinamento in Umbria  . 8.00 circa Rignano?
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| Autore: | nicola vaiani [ martedì 19 agosto 2014, 19:20 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: mercoledi 20 agosto 2014 |
ok |
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| Autore: | Max [ mercoledì 20 agosto 2014, 9:46 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: mercoledi 20 agosto 2014 |
Stamattina presto giretto improvvisato, andando in contro prima a nik e look e poi a seven e tiberio Alla fine 1h e mezza con loro l'ho fatta Poi salutato tutti, nik e look verso amelia e seven e tiberio verso faleria Alle 10 a casa e mo ripetute de pittura... Sto periodo me tocca piamme quel poco che scappa...senza vincoli con nessuno xchè non sono affidabile..dormendo 3h pe notte...la mattina è un terno a lotto So finito ma ancora determinato...me sto a pitturà e non solo 2 case Eddajeeee che il tunnel si sta facendo meno buio 
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| Autore: | nicola vaiani [ mercoledì 20 agosto 2014, 13:10 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: mercoledi 20 agosto 2014 |
Tutto come da programma, castelnuovo, amelia e ritorno con Luca, ottima andatura. alla fine 128 km a 30 di media. |
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| Autore: | luca eight [ mercoledì 20 agosto 2014, 16:16 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: mercoledi 20 agosto 2014 |
nicola vaiani ha scritto: Tutto come da programma, castelnuovo, amelia e ritorno con Luca, ottima andatura. alla fine 128 km a 30 di media. Te l'avevo detto che sfioravi i 130! Per me 108 con il tratto coop-casa seven,(cmq Rignano Amelia e ritorno sono 104 km più 24 per te e il gioco e' fatto) direi ottima andatura prima di iniziare la salita ad Orte scalo avevamo 33.0 di media,sopra 30.4,a Civita ponte Treia 31.1......e' dopo che.....scusa nik  .Rignano 29.9. Cmq dopo qualche uscita con voi la gamba ottima,grazie. adesso 2 gg di riposo e poi sabato tappa appenninica,a presto.
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| Autore: | Pietro [ mercoledì 20 agosto 2014, 16:23 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: mercoledi 20 agosto 2014 |
Luca come gia' ti ho detto di persona nessuna sorpresa quest'anno sei in grande forma.DAJE... 
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| Autore: | luca eight [ mercoledì 20 agosto 2014, 16:39 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: mercoledi 20 agosto 2014 |
Pietro ha scritto: Luca come gia' ti ho detto di persona nessuna sorpresa quest'anno sei in grande forma.DAJE... Grazie Pietro.cmq e' stato un grande Nicola,ha capito i miei difetti i miei punti deboli e si e' comportato da vero capitano. |
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