Una salita da fare "Vallecupola"
una delle più dure e impegnative di zona ma molto bella, simile a un passo dolomitico
Circa 6,5km e pendenze costanti sopra 10%, la parte centrale al 15 con punte al 18%
3/4 km senza respiro





[img][img]http://img11.imageshack.us/img11/8332/uog.gif[/img][/img]



Dalla foto n° 36 alla 66° del fotoracconto si può notare di cosa si tratta
GUARDALO

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UN GIRO DA NON PERDERE...GARANTITO! x gente almeno medio allenata

Km 120 con 2.500m. di dislivello

PARTENZA DA Borgo Quinzio poi..
Scandriglia, Orvinio, Pozzaglia, Lago Turano, Valico di Vallecupola, Longone, Roccasinibalda, Torricella, O.Nuova, Borgo Quinzio.

GUARDA I DETTAGLI

Appuntamento ore 6.35 (se non sbaglio) bar dei cacciatori bivio Salaria x Borgo Quinzio

Oppure alle 6.30 semaforo P.Corese banchina sulla destra

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Indubbiamente una delle salite più belle ed impegnative e di cui ho un ricordi meraviglioso... Una mattinata fantastica assieme al mio grande amico Max! Che spettacolo! E se ve lo dice er CARNICO che 3 km so impegnativi... E' verità

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Il Carnico

presente!
@max: il programma prevede pranzo fuori o si ritorna a casa?

X me va bene sia una che l'altra ipotesi
Vediamo chi siamo e cosa vogliamo fare

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Rivisto il foto racconto… tanta roba massi'!!!! ))))))))))))) Grazie ancora per quella mattinata!

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Il Carnico

Il foto racconto non lo guardo... me lo ricordo a memoria! Era quello con la salita che m'ha messo i brividi anche vista in fotografia! Se riesco a rientrare in tempo sono dei vostri anche se dopo giorni e giorni senza bici sarà roba dura da digerire.. Più avanti vi do conferma.

Per me e nik ok senza pranzo.

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Cavallo

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E no max io lavoro ho il rip giovedì e venerdì.comunque voi organizzate se riesco cambio il riposo altrimenti pazienza,una volta va bene a me un'altra no.

Luca mi dispiace
Se volete organizzare fatelo, io questo sabato passo x il programma postato

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Sentito look e Emy,cambio di programma, ci vediamo alle 7,35 park liceo

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Nik

oooooooook.

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Il Carnico

Stamattina presto solo soletto
1h e mezza x 40km prima di attaccare in cantiere

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Rientrato da giretto… IO CAVALLO NIK E LOOK… arrivati fino ad Orte.. caffè pagato da look GRAZIE… i 3 hanno deciso di accompagnarmi indietro per non mandarmi da solo GRAZIE MILLE!

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Il Carnico

Oggi solo 105 km in relax

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Nik

Oggi con il ns amico Luigi abbiamo percorso un tratto della vecchia ferrovia Spoleto Norcia ora pista ciclabile da cartolina e percorso luoghi della citta' di Spoleto dove viente girato DON MATTEO...

Eddaje.....

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FOLIGNO lu centru de lu munnu

vallecupola non l'ho mai fatta e per ora non me la posso permette ma prima o poi......
@ale e laura: che spettacolo presto spero di venirvi a trovare per fare quelle sterrate

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Sergio

@ Gira...

Facci uno squillo e si parte


L'infamone

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FOLIGNO lu centru de lu munnu

Udite,udite.....riposo cambiato,sabato presente!

Scusatemi ma se le cose di casa continuano così me tocca rinuncià..
Vi farò sapere venerdì

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