Appuntamenti
7.00 piazza Castelnuovo
7.15 rotonda tiberina bivio Castelnuovo

Chi volesse farsi un 100ino verso Casaprota me lo comunicasse di seguito

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Presente se rientra da torrita?

Si..rientriamo dalla civitellese

Se vuoi puoi scendere da Fiano e ci vediamo al benzinaio sotto le meana verso p.corese, diciamo al benzinaio alle 7.30
Famme sape

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Io alle 7 sto alla fontana di castelnuovo scendo con te

Ok

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Presente,
ci vediamo alle 7.15 rotonda tiberina bivio Castelnuovo.

Vorrei provare a partecipare all'uscita, pensavo di partire da Capena dai semafori, e tornare là, sono una 60 di km circa.
Secondo Voi posso seguirvi??

Oppure sto osando???

Saluti.

sto giro forse e mejo de no x tutto il programma che a breve illustrerò

a limite fai un pezzo con noi fino a osteria nuova e torni

dopo osteria nuova ci saranno le montagne russe che faremo di buon passo...

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Giro completo partenza e arrivo Castelnuovo

Appuntamenti
7.00 piazza Castelnuovo
7.15 rotonda tiberina bivio Castelnuovo

Castelnuovo, Tiberina, P.Corese, Salaria vecchia, Ponticelli, O.Nuova, Casaprota, Valico Montenero x la foresta,
Montenero, Salisano, Bocchignano, Colonnetta, Torrita, Civitellese, Rignano, Flaminia, Castelnuovo.

km 130 con 2.000m.

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Ok ricevuto, aspetto giro più propizio alle mie capacità!!

Saluti

Come tutti i sabati e domeniche casco VERDE

che bel giro!!! A quel bosco e poi la quercia,buon divertimento.

Luca se vieni alla coop famo trasfusione cosi vieni pure tu te rido 250 de sangue visto che hai fatto la donazione grande

Presenti anche io è Pietro

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Nik

Presente!

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L'esperienza è il tipo di insegnante più difficile. Prima ti fa l'esame, poi ti spiega la lezione (Oscar Wilde)

Uscita per me saltata… c'ho provato! Come ho detto a Max questo periodo non sarò affidabilissimo tranne la domenica e le infrasettimanali con tanto dislivello. Buon divertimento.

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Il Carnico

Du gocce d'acqua!? Ma niente de che!

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Il Carnico

spettacolo

stamattina io danella naz cavallo nik wallace

tranne nik e cavallo che dopo 40km ci hanno lasciato x impegni casalinghi ma sono voluti comunque essere con noi x un saluto, era quasi un mese che non ci si vedeva

i quattro moschettieri (max naz wal e dan) hanno continuato inoltrandosi nella sabina
sempre bello pedalare da quelle parti, tanti su e giù e molto verde in assenza auto

ponticelli, casaprota, la foresta di arenberg, montenero, salisano, bocchignano, torrita, civitellese...

tranne 2 gocce dopo 1h e altre 2 gocce negli ultimi 15', uscita fresca e asciutta
era ora che davo una pulitina alla bici

naz fenomenale sapendosi gestire alla grande, lui era preoccupato x i numeri dell'uscita ma io no, sapevo che avrebbe chiuso sto giro avvalendosi di compagni validi e rispettosi
gli ultimi 30' dell'uscita ne aveva a gogo
grande naz e domani si bissa
Immenso

danella ogni presente, prima parte sempre davanti, nella seconda gestisce le sue 23 usite su 25gg
Incontentabile

wallace sempre sul pezzo, questa stagione lo sta rilanciando e i compagni sono x lui il giusto stimolo
migliora a vista d'occhio...le ore di permesso settimanale stanno portando i frutti
Agonistico

nik e cavallo ormai di una categoria superiore fisicamente non hanno nulla da invidiare ai prof.
ma anche il colpo di pedalata gli va vicino
Insuperabili

oggi x me 143km con 2.150m. 26,8kmh

e domani si sgamba sempre in verde compagnia

ps
un grazie a look che era ad aspettarci a rignano x un ristoro
sempre di più uno di noi

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Con grandissimo piacere con Nik abbiamo pedalato di nuovo con i nostri amici che ho trovato in splendida forma ma non avevo dubbi.... Purtroppo oggi non abbiamo potuto concludere tutto il bellissimo giro disegnato dal generale ma gli impegni sono impegni.sono particolarmente contento per la forma di naz....grande motore e carattere se solo avesse più' tempo da dedicare alla bici.... A danella ormai diviso a metà' tra bici e camminate a piedi un grazie per la colazione,a max e gregario alias il gatto e la volpe che dire solo spettacolari come sempre.daje

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Cavallo

Era tutto pronto,e' dispiaciuto anche a me non scambiare quattro chiacchiere con voi ma purtroppo il meteo e' stato dispettoso.prego,sarà per un'altra volta.

Bellissimo uscita percorso perfetto poche macchine e tante salite.

Non ci sarei riuscito a completare un giro senza l'aiuto dei mei compagni e i loro consigli.

Grazie a tutti!!!

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