Prima di partire x le alte montagne...

Sgambatina amore amore al lago di Bracciano

PARTENZA ORE 7 DA CASTELNUOVO STAZ.
7.10 park Liceo
7.40 Campagnano paese
8.00 imbocco lago Bracciano

Sarò l'occasione x fare colazione insieme e salutarci...

@gira..che fai? è il tuo giro e credo pure l'orario... ti permetterà di stare entro le 10 a casa

Chi viene?

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I miei numeri

OK

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Cavallo

Se torno per tempo (sono a Porto S. Giorgio), ci sarò anch'io

ti faccio sapere stasera via forum

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Sergio

Danella ce' ve vengo a saluta' se non mi vedete partite provo a svegliarmi stasera cena fuori spero di non fare tardi.

Per me sveglia troppo presto,non ce la faccio passo. Buon divertimento ci vediamo tra una settimana.

cercherò di stare alle 7.30 partenza crono

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Sergio

contr'ordine domani mattina al chiodo dalle 7.00 Papà và a fare una gara con i cani.....andate in valtellina e quando tornate vi faccio fare un pò di scarico.forse uscirò un paio d'ore nel pomeriggio

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Sergio

Domani niente orari. Quando mi sveglio parto non so per Dove

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Nik

stamattina bella passeggiata giro lago con colazione da ermete

max, musico, cavallo, roby e danella

x me 87km con 890m. di disl. 26,4kmh

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I miei numeri

Oggi uscita rtranquilla con Max,Roby,Cavallo e,Danella,km 98 ,ho voluto salutare i miei amici che vanno a scalare le montagne con una vittoria HO SONATO DANELLA .....A BRACCIE ALZATE Danè devi stare attento... musicante sempre in agguato, pure io ho sbagliato a rocca Romana e tu mi hai sonato oggi ti ho sonato io

Poro danella... Me lo fai rispari così France!

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Il Carnico

In una stagione ci sono alti e bassi, in questo momento sono sfinito, bici + lavoro + casa tanti problemi che pesano. la testa e' impegnata le gambe non girano.
Oggi per me giro di stimigliano, alla fine 102 km a 33,4 di media.

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Nik

me co…ni… pensa se non avessi avuto problemi.. fossi stato riposato… e la testa fosse stata a posto! … daje nik.. la bicicletta va a periodi.. in quelli negativi bisogna essere più bravi di quando si è in forma.. perchè bisogna capirsi! E' facile mena quando ce n'hai!!! e' difficilissimo invece mollare il pedale quando vorresti menare come nel picco di forma!!! Ma questo di certo non te lo devo dire io.. leva le chiavi dar quadro, poggiale sul cruscotto per un attimo e aspetta che la temperatura dell'acqua scende! Diceva una persona a me cara!


daje

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Il Carnico

Carnicooooo quando torni ??? tu eri il mio allenatore a rocca Romana hai visto come se la è venduta