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Giovedì 15 Maggio 2014 - S.Pancrazio - M.Cosce
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Autore:  Max [ mercoledì 14 maggio 2014, 17:45 ]
Oggetto del messaggio:  Giovedì 15 Maggio 2014 - S.Pancrazio - M.Cosce

Visto il meteo in Abruzzo e soprattutto in alta quota non ci è amico

Ripieghiamo sul percorso alternativo

Rimaniamo in zona senza prendere auto

Appuntamenti
8.00 staz. Castelnuovo - Flaminia km 29,0
8.30 Coop di Rignano - Flaminia km 40,2

Castelnuovo, Rignano, Murella, S.Oreste, Stimigliano, Montebuono, Calvi dell'Umbria, S.Pancrazio, ritorno Montebuono, Rocchette, Vacone, M.Cosce, ritorno, Cantalupo, P.Mirteto scalo, Colonnetta, Granicam Abbazia fi Farfa, 4 venti, P.Corese, Salaria, Tiberina, Riano viale Parigi, Castelnuovo.

Km 166 con 3.200m. di disl.

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DETTAGLI

Autore:  Danella [ mercoledì 14 maggio 2014, 17:49 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Giovedì 15 Maggio 2014 - S.Pancrazio - M.Cosce

Io passo troppi chilometri non so allenato ve manno il mio gregario Luca 8 che rosicata me manche rete.

Autore:  luca eight [ mercoledì 14 maggio 2014, 18:48 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Giovedì 15 Maggio 2014 - S.Pancrazio - M.Cosce

Danella ha scritto:
Io passo troppi chilometri non so allenato ve manno il mio gregario Luca 8 che rosicata me manche rete.


dane quanno stacchi viemme incontro che mi devi riporta' a casa :lol: ah portame un panino ;)

Autore:  Mirco [ mercoledì 14 maggio 2014, 20:59 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Giovedì 15 Maggio 2014 - S.Pancrazio - M.Cosce

Arrrrghhh!!!! :x Monte Cosce e San Pancrazio insieme e io nun ce sto!!! :( Nun me lo dovevi fa Max!!!!!! :evil: :evil: :lol: :lol:

Autore:  Danella [ giovedì 15 maggio 2014, 6:10 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Giovedì 15 Maggio 2014 - S.Pancrazio - M.Cosce

Oggi altra tappa dura al giro arrivo in s.alita danella ce' nun te posso venire incontro il panino portatelo io sul tavolo apparecchio co la mortazza e pizza buon divertimento

Autore:  Max [ giovedì 15 maggio 2014, 6:38 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Giovedì 15 Maggio 2014 - S.Pancrazio - M.Cosce

Mirco ha scritto:
Arrrrghhh!!!! :x Monte Cosce e San Pancrazio insieme e io nun ce sto!!! :( Nun me lo dovevi fa Max!!!!!! :evil: :evil: :lol: :lol:

...quando lo disegnato t'ho pensato
:geek: :mrgreen:
Però sti ragazzi che se prendono un giorno de ferie li dovevo stupì
:mrgreen:
Dopo che è saltata la tappa a campo imperatore..non potevo ripiegà su un giro classico
:mrgreen:
Dai che non mancherà occasione..

Autore:  girardengo [ giovedì 15 maggio 2014, 7:50 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Giovedì 15 Maggio 2014 - S.Pancrazio - M.Cosce

ammazza che girone( :!:) a me adesso come adesso me ce vorrebbe nà settimana.....divertitevi

Autore:  Max [ giovedì 15 maggio 2014, 20:10 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Giovedì 15 Maggio 2014 - S.Pancrazio - M.Cosce

Tanti km 170/195
Tanto disl 3500/3900m
Tante ore insieme 9/11h
Tante risate
Tanti piccoli primati personali
Grandi compagni d'uscita
Quasi tutto il percorso privo di auto
Max cavallo wallace look pino

Onorato di aver accompagnato fin sotto casa il compagno che su tutti ha fatto una piccola impresa LOOK
Non me ne vogliano gli altri, anzi credo che condividano il mio pensiero
Oggi Look è stato strepitoso a centellinare ogni energia dimostrando una maturazione ciclistica fuori dal comune
È da poco tempo che pedala..ma ha letto questo terribile tracciato nel modo migliore, pedalando pure manco tanto piano in salita

GRANDE LUCA

Autore:  Danella [ giovedì 15 maggio 2014, 20:53 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Giovedì 15 Maggio 2014 - S.Pancrazio - M.Cosce

Magnifici e Luca passa da gragario del DANELLA a capitano con tutti i baffetti sulla spalla immensi una giornata piena in bici che spettacolo .complimenti anche ai 3gregari del capitano Luca ,wollas max e cavallo .

Autore:  luca eight [ giovedì 15 maggio 2014, 21:18 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Giovedì 15 Maggio 2014 - S.Pancrazio - M.Cosce

Max ha scritto:
Tanti km 170/195
Tanto disl 3500/3900m
Tante ore insieme 9/11h
Tante risate
Tanti piccoli primati personali
Grandi compagni d'uscita
Quasi tutto il percorso privo di auto
Max cavallo wallace look pino

Onorato di aver accompagnato fin sotto casa il compagno che su tutti ha fatto una piccola impresa LOOK
Non me ne vogliano gli altri, anzi credo che condividano il mio pensiero
Oggi Look è stato strepitoso a centellinare ogni energia dimostrando una maturazione ciclistica fuori dal comune
È da poco tempo che pedala..ma ha letto questo terribile tracciato nel modo migliore, pedalando pure manco tanto piano in salita

GRANDE LUCA


grazie,grazie,grazie si gran bel giro (randonnè),tante ore in bici condivise con 3 compagni,3 ciclisti con la C maiuscola,3 veri capitani. ha ragione danella (tra l'altro stasera al tel me l'ha ridetto) quando dice "con max puoi andare dovunque che cmq ti riporta sempre a casa". aho je sto a da troppe ragioni ultimamente! forse non sono più tanto lucido :lol: . grazie ancora a tutti. è stato anche un gran piacere aver incontrato pino ed averci pedalato insieme per un lungo tratto del giro. :P

Autore:  Emiliano [ giovedì 15 maggio 2014, 21:24 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Giovedì 15 Maggio 2014 - S.Pancrazio - M.Cosce

Immenso Luca. Bravo.

Autore:  Dankan73 [ giovedì 15 maggio 2014, 21:46 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Giovedì 15 Maggio 2014 - S.Pancrazio - M.Cosce

GRANDI!! ;)

Autore:  Pietro [ venerdì 16 maggio 2014, 7:46 ]
Oggetto del messaggio:  Giovedì 15 Maggio 2014 - S.Pancrazio - M.Cosce

Oggi veramente un gran giro devo ringraziare in modo particolare prima Luca e poi Pino che mi hanno sopportato e supportato per arginare il GATTO e la VOLPE alias generale e wallace.... :twisted: praticamente mi hanno massacrato dalle 8 di mattina fino al pomeriggio inoltrato…….. :mrgreen: un attacco psicologico senza precedenti…. :D e’ iniziato con la variante del percorso autore max con stimigliano ripido (non previsto) e poi a ruota da wallace con san polo (non previsto) questo e’ stato il buon giorno… :lol: poi vi dico solo che il complimento migliore della giornata e’ stato subdolo... :lol: e l’attacco psicologico peggiore alla fine del monte cosce (23%) quando wallace mi dice cavalle’ di questa pendenza ti renderai conto quando scendiamo….. :shock: :shock: :shock:
Vabbe’ tornando seri oggi veramente un’uscita da ricordare con un capitano di giornata (gradi conquistati sul campo… ;) ) in una forma strepitosa LUCA, vi dico solo che sul monte cosce abbiamo iniziato la salita io max e wallace mentre luca e’ andato al fontanile a prendere l’acqua quindi ha iniziato la salita dopo di noi,arrivati in cima con max stavamo dicendo aspettiamo luca che arrivera’ tra un pochino….finite queste parole chi vediamo ? ovviamente il capitano di giornata CHE SPETTACOLO…… :o :o :o che ha finito in chiacchiera anche la salita di viale parigi. Oggi grandissimi compagni di avventura con la piacevolissima compagnia di Pino che ci veniva incontro e che terminava il suo giro con ben oltre 2000 mt di dislivello.. ;) d’altronde la classe(in bici e non) non e’ acqua…. :mrgreen: Pino cerca di uscire piu’ spesso con noi che ci fa troppo piacere.
Comunque terminavamo il giro rientrando da talocci sempre intorno a 40 kmh con un rientro previsto da max con vento a favore…….!!!!!!!!! ;)
Wallace quest'anno pochi km in cascina ma la gamba sempre brillante ma come dico sempre er motore e’ er motore… ;)

PS.MAX contentissimo di questo giorno di ferie….. ;) GRAZIE

Oggi per me 171 km e 3500 mt di dislivello Daje.. ;)

Autore:  Max [ venerdì 16 maggio 2014, 7:55 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Giovedì 15 Maggio 2014 - S.Pancrazio - M.Cosce

on line nella galleria il fotoracconto
GUARDALO

BELVEDERE DI STIMIGLIANO
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VERSO LA VETTA DI S.PANCRAZIO
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SAN PANCRAZIO
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IN PIZZICHERIA A CALVI
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PINO NEL TRATTO DURO VERSO VACONE
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M.COSCE TRATTO AL 23%
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IN VETTA SUL M.COSCE
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COLTODINO DOVE SALUTIAMO PINO
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Autore:  Mirco [ venerdì 16 maggio 2014, 10:36 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Giovedì 15 Maggio 2014 - S.Pancrazio - M.Cosce

Che ve possino!! Roba da giro d'Italia!! Cumplimenti!! Ecco! Ora con le foto m'hai dato il colpo di grazia!!! Comunque come hai detto giustamente non mancherà l'occasione di esserci in uno di questi giri mitttici!! :D

Autore:  Max [ venerdì 16 maggio 2014, 12:36 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Giovedì 15 Maggio 2014 - S.Pancrazio - M.Cosce

A BREVE ANCHE UNA PICCOLA CHICCA

IL VIDEO CON SOUND LIVE-MUSICATO :mrgreen:

Autore:  Max [ venerdì 16 maggio 2014, 14:42 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Giovedì 15 Maggio 2014 - S.Pancrazio - M.Cosce

GUARDA IL VIDEO MUSICATO SU YOU TUBE

buona visione :mrgreen:

Autore:  Mirco [ venerdì 16 maggio 2014, 21:14 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Giovedì 15 Maggio 2014 - S.Pancrazio - M.Cosce

Max ha scritto:



:o

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