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Lunedi 5 Maggio 2014
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Autore:  Emiliano [ sabato 3 maggio 2014, 14:41 ]
Oggetto del messaggio:  Lunedi 5 Maggio 2014

Vorrei andare a Orte a magnà la pizza…. chi ha scalato l'Everest chi ha fatto un po di agonismo.. scarico gambette e integrazione con carboidrato e patate :mrgreen: perché' ce sta tutta :lol:

8.30 Parking
8.45-50 Rignano

82km ar forno unica meta! :mrgreen:

rientro 11.30/40


:mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

Autore:  Max [ sabato 3 maggio 2014, 17:35 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Lunedi 5 Maggio 2014

Mattina x me out
Se tutto fila liscio...nel tarrdo pomeriggio..insomma a fine giornata

Autore:  seven [ sabato 3 maggio 2014, 19:32 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Lunedi 5 Maggio 2014

io lavoro :mrgreen:

Autore:  luca eight [ sabato 3 maggio 2014, 20:33 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Lunedi 5 Maggio 2014

io sto di servizio a casa,quindi non posso.

Autore:  Emiliano [ sabato 3 maggio 2014, 21:10 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Lunedi 5 Maggio 2014

me manca solo danella.. poi m'hanno pis…to tutti :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: eddaje!!!! vado da solo… ci vostri… me dovrò sacrificà in nome del TEAMAX… se solo magari un po' più tardi allora :mrgreen:

Autore:  Danella [ domenica 4 maggio 2014, 12:28 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Lunedi 5 Maggio 2014

Io ESCO pomeriggio mattina con signora.

Autore:  Emiliano [ domenica 4 maggio 2014, 14:33 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Lunedi 5 Maggio 2014

Domani mattina con Nik... :o

Autore:  roby [ domenica 4 maggio 2014, 18:57 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Lunedi 5 Maggio 2014

Max ha scritto:
Mattina x me out
Se tutto fila liscio...nel tarrdo pomeriggio..insomma a fine giornata

Fammi avere le coordinate, mi organizzo... ;)

Autore:  Danella [ domenica 4 maggio 2014, 20:35 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Lunedi 5 Maggio 2014

Domani pomeriggio funerale del papa di un mio amico il primo insegnante che ho avuto in bici del gruppo Seven Fochesato Lillone alle 16,00

Autore:  Danella [ lunedì 5 maggio 2014, 12:37 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Lunedi 5 Maggio 2014

Se ce la faccio 17,30 19,30 tutti i versanti del soratte murella cimitero soratte davanti autlet me tocca allenamme che musico già va forte me so riposato troppo :lol:i due giorni in sabina si avvicinano .

Autore:  Max [ lunedì 5 maggio 2014, 16:11 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Lunedi 5 Maggio 2014

X me oggi niente da fare...

Autore:  Danella [ lunedì 5 maggio 2014, 18:43 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Lunedi 5 Maggio 2014

Rientrato adesso 4cime di lavaredo , murella su soratte ,giù autlet rotonda e su soratte con scala do re mi fa sol la e la sol fa mi re do in tutte le salite dove le rampe lo permettevano ,giù soratte e direzione cimitero fino su arco ,poi giù soratte alla rotonda di nuovo su soratte davanti fino alla sbarra del monastero poi altra rampa soratte scuole poi giù a casa 2ore e 10 minuti tot km 40 agilità spin Blake 10 km .

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