Fara-Salisano-Montenero-Torricella-Toffia

Altra tappa d'avvicinamento alla settimana di alta montagna in Valtellina

Secondo le varie esigenze si può tagliare il percorso

Appuntamento ore
7.00 piazza Castelnuovo
7.15 Tiberina bivio x Castelnuovo alla rotonda

Castelnuovo, P.Corese, Fara S. Bocchignano, Salisano, Montenero, Ornaro, Torricella, Toffia, 4 venti, Talocci, Salaria, Riano viale Parigi, Castelnuovo.

Partenza e arrivo da Castelnuovo
Km 143 con 2.400m. di dislivello

DETTAGLIO

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Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

Presente!sono di riposo sab&dom.

Direi ... uscita impegnativa! Quasi 'borderline'
In ogni casi, presente.

per me niente… Garetta…

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Il Carnico

Assente lavoro ho fatto 2 domeniche consecutive per essere libero alle manifestazioni di bimbibici e ai 2 giorni in sabina .

ok

Presente

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Nik

molto probabilmente farò un giretto in zona pre lavorativo

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Sergio

Per Me questo periodo poca bici ma molta ginnastica sembro un cinghiale
Passo anche questa e sto con mio pargolo alla prox

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Stefano

"Le difficoltà rafforzano la mente come la fatica rafforza il corpo" Lucio Anneo Seneca

Presente! Casomai taglio il percorso, per me, forse, troppo impegnativo!!!!

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L'esperienza è il tipo di insegnante più difficile. Prima ti fa l'esame, poi ti spiega la lezione (Oscar Wilde)

Presente

Come sempre nei giorni festivi...casco verde e divisa d'ordinanza

A domani

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I miei numeri

Ci sono per un pezzetto del percorso, alle 10.30 max 10.45 devo stare a casa per un piacevole impegno. (Battesimo).

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Cavallo

in bocca a lupo
facce sapeee

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I miei numeri

Gara interrotta per brutto incidente in mezzo al gruppo... Fatti solo due giri... ... Vabeh... Me riconsolo con la family a magna er pesce ar Circeo... Almeno sur magna la corsa nun se ferma!

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Il Carnico

@Emiliano
Meno male che non ti sei fatto niente nelle gare che hai scelto, le cadute sono la regola, molti di quelli che le fanno giá al secondo giro non gli arriva piú sangue al cervello

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Stefano

"Le difficoltà rafforzano la mente come la fatica rafforza il corpo" Lucio Anneo Seneca

Magnifica mattinata, tracciato privo di auto in Sabina, paro paro come da programm e ottima compagnia..motivatissima

Io nik naz look wallace musico e cavallo x la prima parte poi Felix nella seconda parte

Tutti nel range 140/170km e 2.000/2.500m.

In 8 gg più di uno a ritrovato un ottimo colpo di pedale

Non poteva andare diversamente


Dajeee che sabato risuoneremo la stessa sinfonia
Tenetevi pronti

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I miei numeri

Garetta andata male… pronti via 14 km a tutta….. per me sensazioni ottime… nei primi venti (fortunatamente) perché una decina di posizioni dietro.. il patatrack… caduta fortissima… per un ragazzo andata parecchio male… caduto di faccia purtroppo e rimasto a terra privo di sensi e rimasto così fin dentro l'ambulanza.. Quindi gara sospesa! Brutto.

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Il Carnico

Uscita da programma, 174km a 26,8 di media e 2430 mt di dislivello.
Ottima compagnia

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Nik

niente a tutta sul lavoro dalla mattina presto e ancora stò quì

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Sergio

X me oggi ottima uscita 146 km con 2200 m di dislivello .....forse un pochettino troppi, ma in ogni caso ho delle ottime senzazioni ,ottima compagnia !!! peccato per il mio nuovo coach che è dovuto andare via ,grande Pietro !!!

Grande uscita non pensavo di riuscire a finirla.

Tracciato disegnato ad arte da Max compagnia ottima.

Da solo non ci sarei mai riuscito. Grazie a tutti.

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L'esperienza è il tipo di insegnante più difficile. Prima ti fa l'esame, poi ti spiega la lezione (Oscar Wilde)

Attendo con ansia il vostro foto racconto!

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Il Carnico

non c'è

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I miei numeri

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Il Carnico