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Lunedì 21 Aprile 1014
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Autore:  Max [ domenica 20 aprile 2014, 6:49 ]
Oggetto del messaggio:  Lunedì 21 Aprile 1014
Se c'è qualcuno interessato, comunicasse l'orario disponibile che organizziamo

Io ci sono senza problemi d'orario
Autore:  luca eight [ domenica 20 aprile 2014, 14:03 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Lunedì 21 Aprile 1014
Per me Pasquetta con la famiglia,faremo una gita.buona pedalata!
Autore:  wallace [ domenica 20 aprile 2014, 14:15 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Lunedì 21 Aprile 1014
Per me va bene anche io non ho problemi di orario
Autore:  Max [ domenica 20 aprile 2014, 14:34 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Lunedì 21 Aprile 1014
wallace ha scritto:
Per me va bene anche io non ho problemi di orario

Possiamo vederci 8.15 rotonda tiberina biv. Castel.
Poi andiamo verso i monti
Autore:  Danella [ domenica 20 aprile 2014, 17:17 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Lunedì 21 Aprile 1014
Da Castelnuovo a che ora parti max che ora parti che DANELLA c'e'
Autore:  roby [ domenica 20 aprile 2014, 19:20 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Lunedì 21 Aprile 1014
Per me va bene, esco alle 8:00 e mi dirigo verso la rotonda. Arrivo verso le 8:20. Se avete pazienza di aspettare 5 minuti...
Autore:  Max [ domenica 20 aprile 2014, 19:30 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Lunedì 21 Aprile 1014
Danella ha scritto:
Da Castelnuovo a che ora parti max che ora parti che DANELLA c'e'

Se parti alle 8 da castelnuovo ce la fai
Ci vogliono 15' x scendere
Io mi faccio trovare alla rotonda
Autore:  Danella [ domenica 20 aprile 2014, 19:53 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Lunedì 21 Aprile 1014
OK 8,20 rotonda se non mi vedete 8,20 rotonda partite ,
casco verde ?
Autore:  Max [ domenica 20 aprile 2014, 20:26 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Lunedì 21 Aprile 1014
CASCO VERDE
Autore:  Danella [ lunedì 21 aprile 2014, 14:04 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Lunedì 21 Aprile 1014
Prima pasquetta col teamax spettacolare verso monte morra e Monteflavio con max dan wollace Roby e lo strepitoso cavallo che a montemorra se perde il fantino ma come al palio de Siena po' arriva anche da solo con due minuti di vantaggio su DANELLA recuperando i minuti di monte cavallo a cervia poi Monteflavio per me dopo feste di pasqua sotto i 20 minuti buono alla fine per me 145 km strada e. 5 defaticanti indoor per arrivare a 150 km grazie ragazzi della bellissima scampagnata mo se rimagna.dopo 4500 calorie spese alla bascola pesavo 72,5
Autore:  Max [ lunedì 21 aprile 2014, 15:32 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Lunedì 21 Aprile 1014
di primo mattino iniziamo la pasquetta in verde

io danella cavallo wallace e roby
appuntamento x tutti ore 8.15/20 rotonda tiberina biv. castelnuovo

chi ha voluto allungare è uscito prima..diciamo alle 7.30

percorso bello nervoso sviluppato strada facendo

tiberina, dir. monterotondo, castelchiodato, palombara, marcellina, m.morra, moricone, monteflavio fino al biv. x montorio, montelibretti, tiberina, capena, flaminia

tutti sopra la tripla cifra come km e oltre i 2.000m. di disl.

due belle soste bar
la prima a palombara dopo il monte morra
la seconda a moricone dopo monteflavio

oggi solo x smaltire quello che abbiamo esageratamente mangiato ieri...

alcuni lap x rif. futuri

m.morra

max 23'24''
cavallo 27'03''
danella 28'55''
wallace e roby 29'55''

monteflavio fino al biv.montorio

max 17'11''
danella 19'44''
wallace e cavallo 20'11''
roby 23'46''


PICCOLO RISTORO..
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MAX
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ROBY E DANELLA
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CAVALLO E WALLACE
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Autore:  luca eight [ lunedì 21 aprile 2014, 21:41 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Lunedì 21 Aprile 1014
bravi bel giro e complimenti per i tempi.
per me oggi gita a spoleto con la family,ho fatto un po' il turista e un po' da cicerone.....che soddisfazione vedere i bimbi interessati all'arte.
Autore:  Emiliano [ lunedì 21 aprile 2014, 22:09 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Lunedì 21 Aprile 1014
Dane'.... Cavalletti e' Cavalletti. Ce se lega a tutti
Autore:  musicante [ martedì 22 aprile 2014, 13:16 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Lunedì 21 Aprile 1014
Cavalletti è stato ingaggiato da me per la mia riabilitazione !!!!
Autore:  Max [ martedì 22 aprile 2014, 13:19 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Lunedì 21 Aprile 1014
musicante ha scritto:
Cavalletti è stato ingaggiato da me per la mia riabilitazione !!!!

te piace vince facile
dajeee franceeee che ormai ce semo :)
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