io in pomeridiana.. Tempo permettendo….. molto probabilmente… ANELLO DEL CARNICO…. (così vicino a casetta qualora sgrulla
)ore 15 start crono
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| Autore: | luca eight [ domenica 13 aprile 2014, 19:46 ] |
| Oggetto del messaggio: | martedì 15-4-14 monteflavio |
Se il meteo lo permetterà vorrei andare a Monteflavio da Montelibretti,Moricone,speriamo bene! Cmq partenza da Rignano alle 8.30 (naturalmente l'orario e l'avvicinamento alla montagna sacra possiamo modificarli in base alle esigenze dei partecipanti). |
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| Autore: | Emiliano [ domenica 13 aprile 2014, 20:23 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: martedì 15-4-14 monteflavio |
io in pomeridiana.. Tempo permettendo….. molto probabilmente… ANELLO DEL CARNICO…. (così vicino a casetta qualora sgrulla )ore 15 start crono |
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| Autore: | Pietro [ lunedì 14 aprile 2014, 16:20 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: martedì 15-4-14 monteflavio |
domani mattina all'alba 6.45 in piazza |
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| Autore: | Pietro [ martedì 15 aprile 2014, 9:44 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: martedì 15-4-14 monteflavio |
Giretto o spaccetto(come dice un mio amico....  ) come programmato e come sempre di super corsa al lavoro.Per me 46 km bene cosi'.Daje..
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| Autore: | nicola vaiani [ martedì 15 aprile 2014, 11:19 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: martedì 15-4-14 monteflavio |
ormai è diventata un'abitudine, sveglia alle 6, partenza da casa alle 6,30, ritrovo in piazza a castelnuovo con il cavallo e poi a tutta velocità fino a passo corese e ritorno. per me sono 51 km, le medie che ve loe dico a fare........ caro cavallo mi rendo conto che il sacrificio è tanto ma siamo ripagati con una forma invidiabile. ottimo |
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| Autore: | Cipollina [ martedì 15 aprile 2014, 11:45 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: martedì 15-4-14 monteflavio |
qui da noi tanta pioggia , grandine e terremoto non ci e' mancato nulla  ) Laura 3.3 Epicentro Colfiorito |
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| Autore: | luca eight [ martedì 15 aprile 2014, 17:47 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: martedì 15-4-14 monteflavio |
per me oggi giro lungo 131 km, 2063 m il dislivello, 5h18'' di pedalata (anche un po' di pioggia),l'avevo quasi fatta franca, invece sulla flaminia da morolo a rignano quanta ne ho presa.......!!! :lol cmq che gran bel giro: 8.30 partenza,civitellese,fiano,passo corese, monteflavio da Montelibretti poi giù per montorio,osteria nuova,frasso s.,Castelnuovo di farfa poi su a fara s. da granica,talocci,passo corese,capena,morlupo ed infine rignano alle ore 14.15. salita Monteflavio fatta in:21'26'', per me niente male. |
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| Autore: | Dancelli [ martedì 15 aprile 2014, 23:51 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: martedì 15-4-14 monteflavio |
luca eight ha scritto: per me oggi giro lungo 131 km, 2063 m il dislivello, 5h18'' di pedalata (anche un po' di pioggia),l'avevo quasi fatta franca, invece sulla flaminia da morolo a rignano quanta ne ho presa.......!!! :lol cmq che gran bel giro: 8.30 partenza,civitellese,fiano,passo corese, monteflavio da Montelibretti poi giù per montorio,osteria nuova,frasso s.,Castelnuovo di farfa poi su a fara s. da granica,talocci,passo corese,capena,morlupo ed infine rignano alle ore 14.15. salita Monteflavio fatta in:21'26'', per me niente male. Io de più.....da Monteflavio fino a casa!!! E se non bastasse anche vento forte, contrario e gelido!!!  
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