Domani mattina ho intenzione di fare un giretto , ovviamente sul presto...

Appuntamento :

ore 06.45 P.za di Castelnuovo

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Cavallo

Ci vediamo domenica,domani usciro' più tardi per andare a murella.buona pedalata.

Per me uscitina alle 14.30... Un paio d orette.

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Il Carnico

io alle 8.30 alla Murella
speriamo di non incontrare Luca

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Essere forti per essere utili..
(G. Hébert)

Niente moooo fai apposta inverti l orari.... quanno te vedooooooooo.

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Il Carnico

Vabbe' ti lascio murella io vado a fare i lavoretti in salita magari una in doppia cifra .

vorrei uscire anche io, ma al momento non so ancora a che ora

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I miei numeri

Io esco alle 8.30 chi si aggrega a me?

Il a seconda della compagnia, finalmente si torna in sella dopo l'ennesima battuta di arresto.

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AD MAIORA !

@prof io ti posso pagare il caffè a Torrita , pizza NO che devo stà a dieta

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Essere forti per essere utili..
(G. Hébert)

danella vi aspetta alla coop 8,30 x seven e prof , luca oramai e' de nantra categoria cia da lavora' su e giu' per i monti come peta ( de haidi)

Piccolo imprevisto facciamo 8.45 coop.ok

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AD MAIORA !

OK prof ti aspettiamo alla coop 8.45

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Essere forti per essere utili..
(G. Hébert)

non mi devi far pesare che vado a fare un po' di compitini lo faccio per diminuire il gap che c'è tra noi,poi parli proprio te che stai tutti i giorni sulla spinbike a suda' come un toro
A dimenticavo,quando farò scarico ti chiamerò.

Stamattina sicuramente no x me
Ho parcheggiato stanotte Manu in ospedale
Mi farà sapere più tardi il da farsi

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I miei numeri

Che succede??

Tienici informati non facce' preoccupa !!

Un bacione

Alex e Laura

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FOLIGNO lu centru de lu munnu

Va be che lavoro alla asl al mio rientro me tocca l'infermiera.

Va be famo li boni.

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AD MAIORA !

Questa mattina uscita come da programma quindi giretto in compagnia con un losco individuo che ovviamente mi ha fatto fare defaticamento.... infatti 23 km in piana a 39.6 di media e con un autobus che ci ha rallentato….. altrimenti… .risaliti da castelnuovo io in tranquillita’ il compagno di uscita un po’ meno…. per me 45 km e 30 di media (me pare) va bene cosi’ DAJE...

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Cavallo

Niente da fare
Oggi passo

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I miei numeri

noi uscita Tranquilla col prof e danella
fino a Torrita poi caffe a Nazzano e ritorno

uno neo negativo è che abbiamo incontrato uno vestito Teamax
ma non siamo riusciti a riconoscere andava troppo forte

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Essere forti per essere utili..
(G. Hébert)

Anche per me giornata di lavoro,prima murella, poi lavori in pianura sulla Flaminia direzione sassacci e rientro dalla stessa strada. totale 72 km.

allora era massimetto quello che abbiamo incrociato ?????

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Essere forti per essere utili..
(G. Hébert)

Massimetto ce l' avevi dietro a ruota. bravi bravi nemmeno me salutate più!!!
Cmq siete sempre miei amici .

Per me giretto meana... Con un giretto sulla campagnanese... Facile facile... Visto il vento...


63 km allegrotti

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Il Carnico

per me un rientro in infermeria ma tutto sommato positivo e li ringrazio sti compagni di oggi.

Concordo con loro su chi abbiamo incontrato io dico massimetto ho mi è sembrato.
i km di oggi sono stati 64 non male viste le sfortune dell'ultima ora.

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AD MAIORA !