Io vengo
Ma x me niente rip.
Me metto a ruota
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| sabato 15 febbraio 2014 http://www.teamax.it/forum/viewtopic.php?f=5&t=3748 |
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| Autore: | nicola vaiani [ giovedì 13 febbraio 2014, 13:01 ] |
| Oggetto del messaggio: | sabato 15 febbraio 2014 |
questa giornata la dedichiamo alle ripetute ecc.ecc., ci vediamo alle ore 8,00 alla stazione di castelnuovo, chi viene? |
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| Autore: | Max [ giovedì 13 febbraio 2014, 13:08 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: sabato 15 febbraio 2014 |
Io vengo Ma x me niente rip. Me metto a ruota
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| Autore: | Pietro [ giovedì 13 febbraio 2014, 14:36 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: sabato 15 febbraio 2014 |
OK |
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| Autore: | nicola vaiani [ venerdì 14 febbraio 2014, 17:12 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: sabato 15 febbraio 2014 |
controordine, anticipiano l'uscita, ci vediamo alle 7,30 alla stazione di castelnuovo. |
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| Autore: | Emiliano [ venerdì 14 febbraio 2014, 20:34 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: sabato 15 febbraio 2014 |
Io ci sono 
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| Autore: | Max [ sabato 15 febbraio 2014, 6:51 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: sabato 15 febbraio 2014 |
Nottata in bianco Come vi ho scritto via sms Stamattina passo.. Buona pedalata |
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| Autore: | roby [ sabato 15 febbraio 2014, 8:00 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: sabato 15 febbraio 2014 |
Max, sentiamoci per uscire un poco piú tardi. |
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| Autore: | Emiliano [ sabato 15 febbraio 2014, 11:39 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: sabato 15 febbraio 2014 |
Oggi ottimo allenamento con Italo (forma splendida )e Cavallo. Mancava un altra testa de serie...  più che altro pe mette un freno a Nicola che oggi ingrande spolvero... A menato come un massimo al caesar palAce tutta l uscita.... ma ci voleva! Fantastici!
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| Autore: | nicola vaiani [ sabato 15 febbraio 2014, 13:47 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: sabato 15 febbraio 2014 |
ottimo allenamento e ottima compagnia, per me 125 km allenanti e poi ........................... al solito: 1000 torsioni con la sbarra, 300 addominali bassi, 200 addominali alti e 100 dorsali e poi 10 minuti di streching la stagione non si prospetta malvagia........ speriamo bene |
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| Autore: | Pietro [ sabato 15 febbraio 2014, 19:25 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: sabato 15 febbraio 2014 |
Veramente un ottimo allenamento in bella compagnia. Nik come un treno e Emy in grande spolvero ma il più' forte di tutti era il terzo incomodo....pare vero...!!! Gran divertimento daje..
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