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Martedì 21 gennaio 2014
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Autore:  Emiliano [ lunedì 20 gennaio 2014, 17:25 ]
Oggetto del messaggio:  Martedì 21 gennaio 2014
Alle 14.15 parking liceo... 2 orette e mezza.... Se il meteo permette... Qualora non lo facesse... Ntucul.... Al meteo... :evil:
Autore:  Max [ lunedì 20 gennaio 2014, 19:33 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Martedì 21 gennaio 2014
Se dovessi essere da quelle parti nell'ora da te indicata, ti chiamo prima al cell.
Autore:  professore [ lunedì 20 gennaio 2014, 21:25 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Martedì 21 gennaio 2014
Io esco la mattina se il tempo lo permette.
Autore:  luca eight [ lunedì 20 gennaio 2014, 22:27 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Martedì 21 gennaio 2014
Io e danella tempo permettendo 8.30 Murella.
Autore:  Danella [ martedì 21 gennaio 2014, 7:13 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Martedì 21 gennaio 2014
tempo sembra buono a murella co danella poi variazioni verso magliano.partenza alla coop 8.30
Autore:  Danella [ martedì 21 gennaio 2014, 13:00 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Martedì 21 gennaio 2014
ottima mattinata con luca il duo si e' ritrovato per il lavoro a murella 7x5 poi variazioni 4x 9+1 fino a magliano sabina 3 ore di uscita con 70km era ora che uscivo dalle mura di casa pensavo da mette le rotelle per sicurezza :lol: :lol: luca anche se ha dormito e' rimasto ben sveglio sempre in tiro e concentrato grande 8
Autore:  professore [ martedì 21 gennaio 2014, 15:06 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Martedì 21 gennaio 2014
Oggi anche per me uscitina soft con partenza comoda intorno alle 9.

Il giro quello solito campagnano,cassia,mazzano calcata,comunità,rignano,morlupo.

solo soletto mi sono incamminato di buon passo e anche oggi ho ritoccato il mio personale record sullo stesso tracciato.

Diciamo che 2minutini in meno li possiamo segnare alla fine 57 sono i km di oggi con un dislivello di 700 mt.

Per cipollina non ti mollo mica sai!!!! furbetta..... :lol: :lol: :lol:
Autore:  Cipollina [ martedì 21 gennaio 2014, 16:03 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Martedì 21 gennaio 2014
furbetta :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: qui piove oggi riposo domani un bel massaggio giovedi e venerdi tempo permettendo sparo grosso :)))) poi week end riposo ( lavoro) ma lunedi faccioquello che dovevo fare ieri ma la pioggia me l'ha impedito ;) ;) ;) ;)
Autore:  Max [ martedì 21 gennaio 2014, 19:09 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Martedì 21 gennaio 2014
io e emy dalle 14.30 alle 17
giretto meana antiorario, dalla tiberina e in + x arrotondare un pezzo di campagnanese a/r
ottimo meteo e bella chiacchierata
poi nel finale un salto da fieni in pasticceria :mrgreen:
maschiooo sei un diavolo tentatore
babà x lui e cannolo siciliano x me
e l'omo campa
domani trasferta abruzzese..."cotta" oggi e "magnata" domani :mrgreen:
iniziano le scampagnate in verde :mrgreen:
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