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Sabato 7 Dicembre 2013 - Talocci-4venti
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Autore:  Max [ lunedì 2 dicembre 2013, 11:54 ]
Oggetto del messaggio:  Sabato 7 Dicembre 2013 - Talocci-4venti

Per tanti è un punto di partenza, x altri uno stimolo in più
x me un'uscita diversa da condividere :mrgreen:

Ripartono le tabelline :mrgreen:


Tutti a studiare nella cattedra + famosa...Talocci-4venti :mrgreen:

In linea di massima questi sono gli orari ;)

Appuntamenti
8.00 staz. Castelnuovo direzione Morlupo-Capena
8.30 bivio Capena sulla Tiberina
9.00 Talocci

Da Talocci faremo un pò di sfr verso i 4 venti

finite le sfr, x chi vorrà sosta veloce al bar e via

si ripartirà da Talocci verso le 9.50/10.00

tutta agilità percorrendo la Salaria, diramazione M.rotondo scalo-Tiberina

Finità l'agilità si rientra a Castelnuovo da Riano o Capena

Arrivo previsto a Castelnuovo al massimo x le ore 12.00

Autore:  Pietro [ lunedì 2 dicembre 2013, 12:02 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Sabato 7 Dicembre 2013 - Talocci-4venti

E vabbe'.... ;)

Autore:  girardengo [ lunedì 2 dicembre 2013, 12:09 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Sabato 7 Dicembre 2013 - Talocci-4venti

fino a fine gennaio il sabato e la domenico navigo a vista causa caccia al cinghiale.......se mi tiene la testa farò qualche tabbella o in solitaria o su spin bike o se capita con qualcuno durante un'uscita....

Autore:  seven [ lunedì 2 dicembre 2013, 12:16 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Sabato 7 Dicembre 2013 - Talocci-4venti

Assente causa lavoro :mrgreen:

Autore:  avv [ lunedì 2 dicembre 2013, 13:15 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Sabato 7 Dicembre 2013 - Talocci-4venti

Se riesco ad organizzarmi.....molto volentieri!

Autore:  Emiliano [ lunedì 2 dicembre 2013, 15:59 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Sabato 7 Dicembre 2013 - Talocci-4venti

Ce risemo.... Tutti i giorni a dimme... "Certo c hanno ragione! Ma non e' MEJO sta a passeggio invece de buttasse su sta salita a fa avanti e ndrio???".... Oppure:"che scrivo a a fa sul forum... Tanto se scrivo me piano in giro tra fermi biologici e tabelle!".... ... E poi.......?????? Nda da nda da..... Nda da nda da :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: .... La cattedra...... L università......... SFR........... Fara.... Agilità........ Ma...... :shock: ma che famo????? Se ributtamo a fa li conteggi??? 7x3, rec 2' poi 20' a 110 rpm....... Mmmmmmmmm... Genera' parla! Chi ti tiene sotto scacco???? :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: parlami dei tuoi BOIA.... Chi ti costringe??? :mrgreen: E le zeppole???? Ma scusa.... Famo così massime'.... Sabato basta co queste cose brutte :mrgreen: che ledono la vera essenza del cicloturismo :mrgreen: :mrgreen: basta con queste "quinsiquigliacchere".... Piuttosto... giorno de transumanza annamo tutti a Cascia in un pellegrinaggio che finirà a pasta e ceci e facioli co le cotiche!!!! Non prima de ESSESE fermati a torrita a compra 7 mq de pizza co le patate e di fiasconi de Coca-Cola!!!!!! A NFAMONIIIIIIIIIIIIIIIII..... :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: uscite foraaaaaaaaaa!

Autore:  Max [ lunedì 2 dicembre 2013, 16:34 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Sabato 7 Dicembre 2013 - Talocci-4venti

lo spunto decisivo me la dato pino :) x questo saremo di nuovo a talocci :mrgreen: dove io sono cittadino onorario e rettore generale della cattedra matematica :lol:

non riesco ad ignorare l'help di una gradevolissima persona :)

a pinù mo non c'hai scuse..aspetto di vederti a coltodino...noi saliremo fin su ;)

ps
emy, certe figure losche del teamax poi c'hanno messo il carico..hanno toccato il lato debole der generale
:mrgreen: i loschi " a generà ma quest'anno non iniziamo la preparazione?" :mrgreen:
:mrgreen: e io "ma lasciamola sta!" :mrgreen:
:mrgreen: loro "guarda che emiliano ci svernicia..da 2 settimane che è di rip. e già va forte" :lol:

che tocca fa pe vive :lol:

Autore:  Emiliano [ lunedì 2 dicembre 2013, 16:44 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Sabato 7 Dicembre 2013 - Talocci-4venti

Max ha scritto:
lo spunto decisivo me la dato pino :) x questo saremo di nuovo a talocci :mrgreen: dove io sono cittadino onorario e rettore generale della cattedra matematica :lol:

non riesco ad ignorare l'help di una gradevolissima persona :)

a pinù mo non c'hai scuse..aspetto di vederti a coltodino...noi saliremo fin su ;)

ps
emy, certe figure losche del teamax poi c'hanno messo il carico..hanno toccato il lato debole der generale
:mrgreen: i loschi " a generà ma quest'anno non iniziamo la preparazione?" :mrgreen:
:mrgreen: e io "ma lasciamola sta!" :mrgreen:
:mrgreen: loro "guarda che emiliano ci svernicia..da 2 settimane che è di rip. e già va forte" :lol:


che tocca fa pe vive :lol:








Ooooooooooo.... E il e' de ste figure losche che volevo parla...... Mica di certo del grande pino! Vojo I boia.... Chi so??? Vojo i nomi! Già de uno c ho un idea ma non posso dirlo... Il nome però inizia sempre per P e finisce con O.... Danni un indizio...

Autore:  Max [ lunedì 2 dicembre 2013, 16:55 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Sabato 7 Dicembre 2013 - Talocci-4venti

NO COMMENT :mrgreen:

Autore:  Pietro [ lunedì 2 dicembre 2013, 17:44 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Sabato 7 Dicembre 2013 - Talocci-4venti

Ma non ho capito bene ma a talocci che se fa' ?????? Qualche gg fa ho visto un losco figuro dalla pedalata carnica tutto impegnato...... :lol: :lol: :lol:

Autore:  Emiliano [ lunedì 2 dicembre 2013, 17:51 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Sabato 7 Dicembre 2013 - Talocci-4venti

Aaaaaaaaaaaaa..... Buonasera.....ma fusse che fusse che sei stato te uno dei promotori de sto ritrovo?

Autore:  Max [ giovedì 5 dicembre 2013, 18:05 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Sabato 7 Dicembre 2013 - Talocci-4venti

Siamo all'anti vigilia :mrgreen:

Il sindaco di Talocci ci sta aspettando

:D

Autore:  avv [ venerdì 6 dicembre 2013, 19:52 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Sabato 7 Dicembre 2013 - Talocci-4venti

Sciolgo la riserva......vi aspetto domani mattina alla piscina di Morlupo

Autore:  nicola vaiani [ sabato 7 dicembre 2013, 1:13 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Sabato 7 Dicembre 2013 - Talocci-4venti

Presente

Autore:  roby [ sabato 7 dicembre 2013, 6:58 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Sabato 7 Dicembre 2013 - Talocci-4venti

Presente!

Autore:  Max [ sabato 7 dicembre 2013, 13:41 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Sabato 7 Dicembre 2013 - Talocci-4venti

Stamattina è iniziato il nuovo anno scolastico :mrgreen:

Presenti: max, cavallo, nik, roby, emy, avv e pino

Il sindaco di Talocci era li ad aspettarci x inaugurare il nostro nuovo anno :mrgreen:

Fra Talocci-4venti e Fara Sabina, ognuno si dimenava nella sua lezione

Dopo la sosta ricreazione fatta al bar di Talocci, riprendevamo la lezione stavolta di gruppo, tutti insieme verso la Salaria, ponte grillo e zona industriale di Monterotondo

Ultima ora su x Capena dalla Tiberina

X me 106km con 1.200m. di disl. a 25,3 di media

SALITA VERSO I 4 VENTI
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EMY E CAVALLO
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ROBY
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AVV
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NIK
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MAX
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MANCA SOLO PINO ;)

Autore:  Max [ sabato 7 dicembre 2013, 14:19 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Sabato 7 Dicembre 2013 - Talocci-4venti

La telemetria odierna

ALTIMETRIA E TEMPERATURA DELL'USCITA
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