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Domenica 10 novembre 2013

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Autore Messaggio
 Oggetto del messaggio: Domenica 10 novembre 2013
MessaggioInviato: sabato 9 novembre 2013, 12:59 
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Messaggi: 2319
Età: 60
Località: Castelnuovo di Porto
Domani uscita da decidere, previsti almeno 100km, se non piove, alle 8 appuntamento al park liceo, chi viene?

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Nik


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 Oggetto del messaggio: Re: Domenica 17 novembre 2013
MessaggioInviato: sabato 9 novembre 2013, 13:10 
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Età: 55
Località: Castelnuovo di Porto (RM)
io passo

dopo 4 gg consecutivi di scarico :mrgreen: percorrendo 403km

domani porto i miei gioielli a spasso ;) :)

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Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

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 Oggetto del messaggio: Re: Domenica 10 novembre 2013
MessaggioInviato: sabato 9 novembre 2013, 15:04 
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Età: 67
Località: Castelnuovo di Porto
Lo dico subito! passo :o
Visita parenti :)


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 Oggetto del messaggio: Re: Domenica 10 novembre 2013
MessaggioInviato: sabato 9 novembre 2013, 22:00 
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Età: 54
Località: Rignano Flaminio
Io non ho voglia di prendere impegni d'orario e svegliarmi presto.probabilmente usciro' ma non so' a che ora (cmq dopo le 8.30) e dove andro'.....giro in base al tempo a disposizione perché nel pomeriggio si lavora :evil: .


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 Oggetto del messaggio: Re: Domenica 10 novembre 2013
MessaggioInviato: domenica 10 novembre 2013, 14:53 
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Messaggi: 2319
Età: 60
Località: Castelnuovo di Porto
Oggi in tre, io,il cavallo e l'avv, per un giro teanquillo tranquillo senza prendere una goccia d'acqua, ottimo.
Per me 108km a 30 di media

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Nik


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 Oggetto del messaggio: Re: Domenica 10 novembre 2013
MessaggioInviato: domenica 10 novembre 2013, 15:10 
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Messaggi: 6597
Età: 54
Località: Rignano Flaminio
Anche per me giretto tranquillo.uscito con calma alle 9,Flaminia poi campagnanese,stracca somari a scendere,Sacrofano,valle muricana,prima porta,di nuovo Flaminia fino a casa.62 km,2h 20 minuti di scarico.


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 Oggetto del messaggio: Re: Domenica 10 novembre 2013
MessaggioInviato: domenica 10 novembre 2013, 22:22 
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Età: 60
Località: Morlupo
Anche per me domenica soft partito alle 9:30 giro campagnanese,sacrofano,flaminia,morlupo.

Alla fine i miei km 40 circa mi servivano. :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

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 Oggetto del messaggio: Re: Domenica 10 novembre 2013
MessaggioInviato: domenica 10 novembre 2013, 22:25 
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Età: 54
Località: Rignano Flaminio
professore ha scritto:
Anche per me domenica soft partito alle 9:30 giro campagnanese,sacrofano,flaminia,morlupo.

Alla fine i miei km 40 circa mi servivano. :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:



Quasi ci incontravamo prof. :lol:


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 Oggetto del messaggio: Re: Domenica 10 novembre 2013
MessaggioInviato: domenica 10 novembre 2013, 22:57 
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Messaggi: 6518
Età: 60
Località: Morlupo
IHHIHIHIHHIHIIIIHHIHIHIIHIHI :lol: :lol: :lol: :lol:

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