Appuntamento ore 7.30 staz. Castelnuovo
7.50 Rignano

Decideremo con i presenti il giro

x ora

max
nik
cavallo
danella
....

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I miei numeri

Vengo pure io

...se non piove!!!

Qui da me piove,esco piu tardi magari vi vengo incontro

uscita arrubbata la fortuna aiuta gli audaci

io, nik, cavallo, danella e musico

giro che prendeva forma km dopo km

aooo pure stavolta c'abbiamo preso in pieno

rignano, torrita, p.mirteto, bocchignano, fara sabina, canneto, acquaviva, montelibretti, capena, flaminia

x me 109km con 1.600m. di disl. a 25,8 di media

tante chiacchiere passeggiando x buona parte del giro

nel mezzo ...
- prima sosta bar a fara sabina (caffè e succhi)
- seconda sosta bar a capena (coca cola e patatina fritte)

- prima tiratina salendo verso poggio mirteto
- seconda tiratina salendo verso fara sabina,
spettacolare testa a testa musico-cavallo
con danella che negli ultimi 500m. mette il padellone e va, conquistando il secondo posto dietro nik

- diramazione p.corese-tiberina con ITALO davanti controvento sempre sopra i 42-45kmh
e noi tutti a ruota cercando di ripararci...ma dietro lui è stato difficile, è un peso piuma

rientriamo a casa alle 12.08...
alle 12.10 giù pioggia

c'è andata bene, forse un pò meno a danella che è rientrato a rignano alle 12.30

bella regà

domani x me riposo in family
gli altri verdoni saranno su strada...a breve nik posterà

eddajeee

ALTIMETRIA DI OGGI - PARTENZA E ARRIVO CASTELNUOVO

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I miei numeri

che dire resoconto di max perfetto grazie ragazzi della bella giornata anche un po' bagnata in 3 giorni 300 km di scarico alla prossima da mercoledi mi prendo 3 giorni di riposo dopo 3 giorni intensi grazie ragazzi.e buona domenica a tutti

Bella uscita, per me 111km senza faticare.
Un grazie alla compagnia, anche a quelli che a ruota si sono lamentati del vento
Cavalle' la prossima volta che è previsto il vento contrario mi metto uno scafandro, così ti puoi riparare meglio...........

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Nik