Appuntamenti
8.15 Flaminia km32-bivio Campagnanese
8.30 Flaminia km 39-Rignano

Giro
Flaminia, Rignano, Civitellese, Torrita, Colonnetta, Abbazia di Farfa, Fara S., Talocci, Capena, Flamina

km 90 con 1.200m. di dislivello

Verso le 10.15/30 dovremo essere a Fara Sabina davanti al forno

Pino precettato, ci puoi aspettare al sole ai 4 venti
Giampy pure, fatte trovà a Rignano che sennò sta settimana la salti tutta
altri...

Rientro previsto a Castelnuovo max x le 12.30

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Ti farò sapere domani se Flaminia torna a scuola(la vedo un po' dura),oppure se nonna Rina mi può aiutare.cmq per me 12.30 arrivo a casa e' un po' tardi causa lavoro.....ho cambiato il riposo con domani.

Ok presente

Chi deve rientrare prima
può arrivare insieme a noi fino a Torrita
e ritornare o dalla meana-Capena
oppure dalla stessa strada dell'andata

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Se non ci sara' nebbia forse sul prestissimo un mini giro lo faccio ma non sono sicuro vediamo che succede.......

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Cavallo

Generale domani forse vengo io,se non mi vedete alle 8 15 al park andate tranquilli magari vi raggiungo a Fara

niente non posso.un saluto a pino buon divertimento alla prox.

Visto che la nebbia ci ha lasciato in pace questa mattina presto (6.50 park) con emy abbiamo fatto un bel giro della meana con caffe' compreso.Per me 65 km eddaje..

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Cavallo

stamattina la magia del forum ci ha fatto pedalare in 5
max, giampy, roby, musico e pino

come da programma flaminia verso rignano
poi civitellese poco chiacchierata

una volta arrivati a torrita, giù verso il tevere e di nuovo su x colonnetta

infine ultima salita prima della pausa
abbazia di farfa-4venti-fara
bella chiacchierata

arrivati fin su in vetta alla piazza del duomo x la variante che parte al 10% e finisce al 19%

una volta in cima pizza al forno a legna x tutti (alle 10:20 in punto)
io, pino, musico e roby con la bieda
giampy con le patate

poi sosta al bar panoramico

dopo 40' (alle 11:00) si ripartiva in discesa verso talocci-passo corese

tutta pianura x la salaria in fila indiana fin sotto il bivio di riano (37 di media)
pino verso monterotondo, noi verso casa

siamo risaliti da riano-viale parigi di chiacchiera
poi a castelnuovo i saluti, x roby e musico circa 95km

io avendo tempo a disposizione (fino all'uscita di scuola di matteo 13.30, potevo pedalare) ho accompagnato giampy verso rignano, x lui circa 100km
x poi tornare indietro

alle 13.30 in punto sotto scuola di matteo e con lui fino a casa x il pranzo

x me 117km con 1.500m. di disl. a 27,4 di media

grazie pinuccio x la ricca merenda lassù in cima dove il tempo delle volte, spesso infrasettimanale, sembra fermo...
ci torneremo la prox settimana, tieniti pronto

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