IO ME NE VO SUI CIMINI... PARTO DA CAMPAGNANO ORE 8 START CRONO (PIU O MENO)... TEMPO E TEMPERATURA PERFETTA....... LA FAGGETA MI ASPETTA
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| Autore: | Emiliano [ domenica 15 settembre 2013, 22:00 ] |
| Oggetto del messaggio: | 16 SEPTEMBER 2013 |
IO ME NE VO SUI CIMINI... PARTO DA CAMPAGNANO ORE 8 START CRONO (PIU O MENO)... TEMPO E TEMPERATURA PERFETTA....... LA FAGGETA MI ASPETTA
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| Autore: | Dankan73 [ domenica 15 settembre 2013, 22:30 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: 15 SEPTEMBER 2013 |
Criptico... se é per domani é 16 settembre se ci sei andato oggi racconta... 
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| Autore: | Emiliano [ domenica 15 settembre 2013, 23:04 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: 16 SEPTEMBER 2013 |
| Famo che è lunedì... Così nun se sbajamo
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| Autore: | Dankan73 [ lunedì 16 settembre 2013, 11:39 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: 16 SEPTEMBER 2013 |
Pensavo di partire verso le 15.00 dal park direzione murella ponzano e di nuovo soratte dal cimitero, richiamino di salita. Devo assolutamente riprendere la bici so 2 settimane che sto fermo voglia pocaaaaa 
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| Autore: | seven [ lunedì 16 settembre 2013, 11:56 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: 16 SEPTEMBER 2013 |
oggi macchina dal meccanico (fratello danella) a Magliano Magliano-Gallinaro-PoggioSommavilla-Stimigliano-Torrita-Rignano Km 62  ho provato la variante PoggioSommavilla  balla salita con tratti 10/12% fino al centro di Stimigliano
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| Autore: | Emiliano [ lunedì 16 settembre 2013, 12:43 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: 16 SEPTEMBER 2013 |
Tornato ora... Giro bellissimo... Temperatura eccezionale... Campagnano-cassia bis ronciglione- lago di vico lato ripido (oggi quel bosco era surreale)- valico cimino- San Martino al cimino- strada di montagna (bellissima)- cimina- faggeta- e ritorno. 106 km 1860 mt dislivello 26.1 km/h |
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| Autore: | Dankan73 [ lunedì 16 settembre 2013, 18:38 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: 16 SEPTEMBER 2013 |
Anche per me salita doveva essere un richiamino invece causa problema meccanico é stato allenamento vero. Murella ponzano e cimitero col 34x23 il 25 non andava 
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