look il giro che hai disegnato misura poco meno di 70km
quindi non avrai problemi con l'orario
a 25 di media ci vogliono meno di 3 ore
secondo me se vuoi allungare x i 4 venti e talocci a scendere
fai in tempo lo stesso
+o- 82km
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| Autore: | luca eight [ martedì 20 agosto 2013, 16:22 ] |
| Oggetto del messaggio: | giovedì 22 dedicato a seven |
Ho pensato ad un giretto tranquillo:ore 7.00 Coop,Torrita,poggio Mirteto scalo,ponte sfondato,passo Corese,Tiberina,Capena,Morlupo,Rignano. |
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| Autore: | Max [ martedì 20 agosto 2013, 16:47 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: giovedì 22 dedicato a seven |
Domani ti farò sapere se potrò esserci |
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| Autore: | seven [ martedì 20 agosto 2013, 21:23 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: giovedì 22 dedicato a seven |
grazie luca presente alle alle 7 Coop |
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| Autore: | Max [ mercoledì 21 agosto 2013, 14:19 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: giovedì 22 dedicato a seven |
Cerchero' di esserci... domani mattina vi mandero' sms x conferma se non avrete mie notizie x le 6:30 andate |
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| Autore: | luca eight [ mercoledì 21 agosto 2013, 14:59 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: giovedì 22 dedicato a seven |
Max ha scritto: Cerchero' di esserci... domani mattina vi mandero' sms x conferma se non avrete mie notizie x le 6:30 andate Ok. P.s.:se hai bisogno di modificare l'orario o il percorso possiamo farlo tranquillamente?. |
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| Autore: | nicola vaiani [ mercoledì 21 agosto 2013, 16:15 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: giovedì 22 dedicato a seven |
Se spostate l'appuntamento di 30 minuti, alle 7,30 alla coop, vengo con voi, aspetto notizie. |
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| Autore: | luca eight [ mercoledì 21 agosto 2013, 16:40 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: giovedì 22 dedicato a seven |
nicola vaiani ha scritto: Se spostate l'appuntamento di 30 minuti, alle 7,30 alla coop, vengo con voi, aspetto notizie. per me va bene basta che per le 12.00 stiamo a casa, causa lavoro. |
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| Autore: | Max [ mercoledì 21 agosto 2013, 17:05 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: giovedì 22 dedicato a seven |
Come avevo accenato nel precedente msg cerchero' d'esserci ma se non mi vedete non m'aspettate sara' mia cura mandarvi un sms di conferma domani entro le 6:45 |
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| Autore: | Max [ mercoledì 21 agosto 2013, 19:00 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: giovedì 22 dedicato a seven |
look il giro che hai disegnato misura poco meno di 70km quindi non avrai problemi con l'orario a 25 di media ci vogliono meno di 3 ore secondo me se vuoi allungare x i 4 venti e talocci a scendere fai in tempo lo stesso +o- 82km |
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| Autore: | luca eight [ mercoledì 21 agosto 2013, 19:23 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: giovedì 22 dedicato a seven |
Max ha scritto: look il giro che hai disegnato misura poco meno di 70km quindi non avrai problemi con l'orario a 25 di media ci vogliono meno di 3 ore secondo me se vuoi allungare x i 4 venti e talocci a scendere fai in tempo lo stesso +o- 82km grazie max,so che il giro e' corto domani vediamo con i presenti poi decideremo altrimenti potrei allungare dopo se c'è tempo. |
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| Autore: | luca eight [ mercoledì 21 agosto 2013, 19:28 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: giovedì 22 dedicato a seven |
nicola vaiani ha scritto: Se spostate l'appuntamento di 30 minuti, alle 7,30 alla coop, vengo con voi, aspetto notizie. @ nik: ho sentito seven va bene per le 7,30 alla Coop. |
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| Autore: | Mary80 R. [ mercoledì 21 agosto 2013, 20:08 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: giovedì 22 dedicato a seven |
 lavoro dalle 5.20 alle 11.30. Uscirò dopo.....dopo la pennica 
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| Autore: | nicola vaiani [ mercoledì 21 agosto 2013, 23:04 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: giovedì 22 dedicato a seven |
Ragazzi questa sera faccio tardi,se non mi vedete non vi preoccupate |
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| Autore: | luca eight [ giovedì 22 agosto 2013, 5:39 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: giovedì 22 dedicato a seven |
nicola vaiani ha scritto: Ragazzi questa sera faccio tardi,se non mi vedete non vi preoccupate Ok |
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| Autore: | nicola vaiani [ giovedì 22 agosto 2013, 11:02 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: giovedì 22 dedicato a seven |
Come dice il cavallo oggi recupero attivo, 84km in compagnia e adesso mini Macedonia ....... |
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| Autore: | nicola vaiani [ giovedì 22 agosto 2013, 11:02 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: giovedì 22 dedicato a seven |
Come dice il cavallo oggi recupero attivo, 84km in compagnia e adesso mini Macedonia ....... |
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| Autore: | Pietro [ giovedì 22 agosto 2013, 12:08 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: giovedì 22 dedicato a seven |
OCCHIO che la mini macedonia ingrassa.............. 
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| Autore: | Pietro [ giovedì 22 agosto 2013, 12:10 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: giovedì 22 dedicato a seven |
Se riesco faro' un giro nel tardo pomeriggio piu' o meno saro' al park liceo intorno alle 17.40.se viene qiualcuno meglio se mi chiama al cell.
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| Autore: | luca eight [ giovedì 22 agosto 2013, 12:22 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: giovedì 22 dedicato a seven |
oggi bellissimo giro e bellissima mattinata, io stagista uscito con 3 pezzi da novanta 3 veri capitani,quindi oggi l'unico gregario ero io perché qualcuno se ne sta al mare...in vacanza! 
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| Autore: | Max [ giovedì 22 agosto 2013, 16:51 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: giovedì 22 dedicato a seven |
siete riusciti a farmi fare + di 100km GRAZIE è stata dura svegliarsi, ma meno male partito di casa alle 7:00 con 15° e quel bel vento contro da nord che ti accarezza le gote a rignano ecco look e seven e con loro via verso la civitellese, torrita, pontesfondato seven è di scarico e si vede noi pure ma mezza de + de lui poi l'incontro con nik stranamente di passeggio con lui p.corese-meana-nazzano-rignano una volta a rignano sosta rinfrescante da seven e poi via verso roby che ci veniva incontro con lui giro campagnanese aooo roby come l'uomo delle nevi...barbona incolta, petto villoso e pelo scellare esagerato bella regà ps x la prima volta nik ha rinunciato ad allungare sulla campagnanese non ci posso credere x me 115km con 1.310m. di disl. |
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| Autore: | Pietro [ venerdì 23 agosto 2013, 7:52 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: giovedì 22 dedicato a seven |
Per me giro come da programma quindi campagnanese fino al ponte cassia ritorno al park liceo e poi vista l'ora ho arrotondato tornando indietro fino ai ferri battuti ( poco dopo bivio di magliano) . per me 53 km complessivi bene cosi' 
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