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| Martedì 30 luglio 2013 http://www.teamax.it/forum/viewtopic.php?f=5&t=3422 |
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| Autore: | Emiliano [ sabato 27 luglio 2013, 22:03 ] |
| Oggetto del messaggio: | Martedì 30 luglio 2013 |
Devo fare dei compitini su una salitina lunga... Quindi la mia "montagna sacra"... MONTE MORRA... Farò un giro che mi fece fare uno co una laurea in ingegneria che bazzica nei paraggi, in quella circostanza mi SUONO' come un bongo africano  e ancora lo farebbe! Partenza rotonda Castelnuovo su tiberina ore 7.00 |
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| Autore: | Danella [ lunedì 29 luglio 2013, 20:20 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Martedì 30 luglio 2013 |
danella e luca alle 7,15 dalla coop su e giu per la nostra montagna sacra il soratte rientro previsto alle 9,30 10a rignano lascio luca per problemi di orario poi io proseguiro' per campagnano con risalita calcata ?. |
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| Autore: | Max [ lunedì 29 luglio 2013, 22:02 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Martedì 30 luglio 2013 |
Questo mar. riposo è pure ora  daje regá |
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| Autore: | luca eight [ martedì 30 luglio 2013, 10:58 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Martedì 30 luglio 2013 |
con danella rignano,s.oreste da murella poi ponzano,discesa della meana fiano (sosta da renzi per danella),civitellese,rignano per me mentre danella (che non je basta mai è salito a s.oreste dal cimitero per poi fare outlet.per me 49 km tranquilli oggi poca voglia,mentre danella ripeteva.............che se dovrà ripete ancora?????!!! |
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| Autore: | Danella [ martedì 30 luglio 2013, 11:04 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Martedì 30 luglio 2013 |
per me alla fine 95 km dopo montagna soratte giu verso campagnano poi risalita stracca somari ,haoooo ma quanno comincia sta salita , oggi per me dopo 2 gioprni di assoluto riposo gran voiglia de pedala' ma me toccato luca con poca voglia forse sara' stata altura amiata? ma. a domani |
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| Autore: | Max [ martedì 30 luglio 2013, 11:37 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Martedì 30 luglio 2013 |
@Lu Dopo aver pedalato in certi posti...è difficile riprendere qua...e poi con danella
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| Autore: | Emiliano [ martedì 30 luglio 2013, 12:39 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Martedì 30 luglio 2013 |
... Per me un 70no di lavoro specifico tra pianura e salita... Oggi volevo monte morra e me so ritrovato a monte flavio... Sembra na cazz.. Ma e' vero.... Arrivato alle rotonde del centro industriale perdo er bussolone e VUOTO COSMICO   nun me ricordavo più ndo dovevo anda' per passare da castel chiodato... Niente ho preferito il certo... Poi per i lavori che dovevo fare la strada della neve era più adatta senza strappi... Quindi monte flavio su e giù due volte fino al bivio di montorio (temperatura 17 gradi alle 8 fantastico) e strada della neve ancora a scendere a far frullare le gambine... Ottimo... Ciò che volevo!
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