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Giovedi 18 Luglio 2013
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Autore:  Max [ mercoledì 17 luglio 2013, 19:57 ]
Oggetto del messaggio:  Giovedi 18 Luglio 2013
Con l'Avv.
appuntamento ore 7:00 park liceo
fino al ponte della Cassia e ritorno x M.Razzano
chi volesse....
Autore:  Emiliano [ mercoledì 17 luglio 2013, 20:07 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Giovedi 18 Luglio 2013
Mmmmmmmmmm... Non mi garba... Io domani faccio girìno con la mia sorellina... Che Mi viene a trovare... Roba de 20 de media... almeno conosce anche qui... Forse verso Nepi castello e ritorno... Mesa che ve becco... Almeno per un saluto...
Autore:  Cipollina [ giovedì 18 luglio 2013, 4:36 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Giovedi 18 Luglio 2013
buongiorno :)) si riparte :)) buona pedalata a tutti stamani vi pensero' intensamente :)))
a domenicaaaaaaaaaaaa
Autore:  Max [ giovedì 18 luglio 2013, 8:17 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Giovedi 18 Luglio 2013
eccomi di ritorno...
dopo il bellissimo pomeriggio di ieri a trevignano terminato all'una
stamattina alle 7:00 di nuovo in bici
con grande piacere ho accompagnato l'amico avv nella sua terza uscita stagionale
sgambatina fino al ponte della cassia e ritorno con variante di m.razzano
terminando l'uscita al bar del park con una bella colazione
alle 8.45 di nuovo a casa
x me 44km con 600m. di disl.

sono contento di aver incrociato e averli potuti salutare, emy con la sua sorellina nel loro giretto in bici

e domani si replica...stessa ora e stesso giro con l'avv....adesso lo posto
Autore:  nicola vaiani [ venerdì 19 luglio 2013, 11:36 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Giovedi 18 Luglio 2013
ieri soliti 55 km a 33 di media, con riprova della salita di riano, purtroppo non riesco a scendere con il tempo.
ieri 5 minuti e 58 secondi
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