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Lunedi 1 Luglio 2013
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Autore:  Emiliano [ domenica 30 giugno 2013, 21:37 ]
Oggetto del messaggio:  Lunedi 1 Luglio 2013
ma che famo nun uscimo??????? :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: per me giro senza impicci.. verso le 18.30 solo scarico e giro pedale dopo la giornatina di ieri... CE SERVE!!! chi e' er bonanima che m'accompagna?!?!?


parking liceo ore 18.30 per un 50no lento
Autore:  Dankan73 [ domenica 30 giugno 2013, 22:29 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Lunedi 1 Luglio 2013
Dopo 7 giorni con qualche nuotata e tanto riposo da qualche parte devo pur ripartire........ ;)
Ci sono
Autore:  Emiliano [ lunedì 1 luglio 2013, 9:26 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Lunedi 1 Luglio 2013
Perfect... È allora torrita e ritorno all imbrunire? Il caldo inizia riaumentare... E come dice un amico mio... Facciamoci amico il crepuscolo.



Io
Dankan
Autore:  Simone [ lunedì 1 luglio 2013, 9:51 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Lunedi 1 Luglio 2013
Forse pure io......
Autore:  Emiliano [ lunedì 1 luglio 2013, 10:02 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Lunedi 1 Luglio 2013
Simone ha scritto:
Forse pure io......



Io
Dankan
Simo..... :mrgreen: (forse)
Autore:  girardengo [ lunedì 1 luglio 2013, 11:09 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Lunedi 1 Luglio 2013
ho cominciato il mio luglio andando a fare una bella donazione di sangue......adesso studio e forse nel pom faccio una sgambata ma sicuramente piano paino e meno di 52 km
Autore:  Max [ lunedì 1 luglio 2013, 13:14 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Lunedi 1 Luglio 2013
Io vorrei uscire...ma ho brutte intenzioni
:D
quindi vado da solo... ;)

sempre che riesca a farlo :?

vedremooooo
Autore:  Danella [ lunedì 1 luglio 2013, 14:15 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Lunedi 1 Luglio 2013
per me terza tappa al tour 75 km all'arrivo danella in gruppo .adesso 56 km all'arrivo i 3 km finali sono in salita.
Autore:  Pietro [ lunedì 1 luglio 2013, 14:50 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Lunedi 1 Luglio 2013
Ok Emilia' 18.30 park liceo. ;)
Autore:  Emiliano [ lunedì 1 luglio 2013, 15:11 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Lunedi 1 Luglio 2013
Max ha scritto:
Io vorrei uscire...ma ho brutte intenzioni
:D
quindi vado da solo... ;)

sempre che riesca a farlo :?

vedremooooo





ISOLATI..... FACCIO VOLENTIERI A MENO DE TE CON LE BRUTTE INTENZIONI OGGI :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: PER LE MIE GAMBE SAREBBE MEJO BUTTASSE DA N'ALFETTONE IN CORSA SUL AURELIA OGGI :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: A PRESTO AMICO MIO!
Autore:  Emiliano [ lunedì 1 luglio 2013, 15:12 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Lunedi 1 Luglio 2013
Pietro ha scritto:
Ok Emilia' 18.30 park liceo. ;)





ennamoooooooooooooooooooooooooooooooo


io
dankan
cavallo
simo... :mrgreen: (forse...)
Autore:  Simone [ lunedì 1 luglio 2013, 15:21 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Lunedi 1 Luglio 2013
Emili, togli il forse.....c'é sto!!!
Autore:  Emiliano [ lunedì 1 luglio 2013, 15:44 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Lunedi 1 Luglio 2013
E allora oggi 3 moschettieri e mezzo... io so il mezzo!

cavallo
dankan
simo
ed io... o io vado piano eeeeeeeeeeeee!!!
Autore:  Max [ lunedì 1 luglio 2013, 19:04 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Lunedi 1 Luglio 2013
Bella regà
vi ho incrociato sulla civitellese..che spettacolo
scusate x il saluto volante tipo ruba bandiera :lol:
voi di chiacchiera :D
io de padella :shock:
e si, oggi volevo uscì da solo :mrgreen:
Xchè?
77 km a 36.0 di media
mai accaduto prima :shock:
sensazioni buone e voglia di spingere ;)
sono uscito di padella...e rientrato di padella
ogni tanto capita :?
flam.p.porta.tib.meana.nazzano.civitellese.rig.flam.
Autore:  Emiliano [ lunedì 1 luglio 2013, 20:40 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Lunedi 1 Luglio 2013
Max ha scritto:
Bella regà
vi ho incrociato sulla civitellese..che spettacolo
scusate x il saluto volante tipo ruba bandiera :lol:
voi di chiacchiera :D
io de padella :shock:
e si, oggi volevo uscì da solo :mrgreen:
Xchè?
77 km a 36.0 di media
mai accaduto prima :shock:
sensazioni buone e voglia di spingere ;)
sono uscito di padella...e rientrato di padella
ogni tanto capita :?
flam.p.porta.tib.meana.nazzano.civitellese.rig.flam.




MA 36 DE MEDIA che??? gradi... passi... pollici... centimetri... metri... MICA SARANNO CHILOMETRI? :mrgreen: Grande Max. :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
Autore:  nicola vaiani [ lunedì 1 luglio 2013, 20:44 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Lunedi 1 Luglio 2013
A genera' ti ho incrociato sulla Flaminia a capoccia bassa, te possino. Prestazione maiuscola.
Adesso ci devo provare anche io, certo per fare 36 di media devo prendere la moto, sempre tmax e'...... :lol: :lol: :lol:
Autore:  Emiliano [ lunedì 1 luglio 2013, 20:47 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Lunedi 1 Luglio 2013
Per me uscitella con 3 ottimi compagni di viaggio... flaminia di passo... ad andare... poi civitellese chiaccherata... fino a meana.. poi... dal bivio di Capena.... HO VISTO COSE CHE VOI UMANI..... BEH NUN ME FA PARLA'... C'ERA UNO... (HO PROMESSO DI NON FARE IL NOME)... MA CHE HA DETTO: a rega' io mo metto il 34 e non lo levo piu'... ma nun potete capi che ho visto fa co quer 34 :shock: :shock: :shock: :shock: ..... E MI FERMO QUI!
Autore:  Max [ lunedì 1 luglio 2013, 20:58 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Lunedi 1 Luglio 2013
Max ha scritto:
Io vorrei uscire...ma ho brutte intenzioni
:D
quindi vado da solo... ;)

sempre che riesca a farlo :?

vedremooooo


l'avevo scritto prima di uscire :mrgreen: oggi mi girava male d'animo ma bene di gambe :lol:



nicola vaiani ha scritto:
A genera' ti ho incrociato sulla Flaminia a capoggia bassa, te possino. Prestazione maiuscola.
Adesso ci devo provare anche io, certo per fare 36 di media devo prendere la moto, sempre tmax e'...... :lol: :lol: :lol:

tu nik x come stai in questo periodo sono sicuro che farai meglio ;) sei già na moto "tmax" :mrgreen:

qualche info
39,5 di media fin sotto la meana

dalla meana a salire x la civitellese fino a casa
33 di media..ultimi km finendo in scioltezza..defaticando ;) come sempre ad ogni fine uscita :mrgreen:
Autore:  Emiliano [ lunedì 1 luglio 2013, 21:00 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Lunedi 1 Luglio 2013
Max ha scritto:
Max ha scritto:
Io vorrei uscire...ma ho brutte intenzioni
:D
quindi vado da solo... ;)

sempre che riesca a farlo :?

vedremooooo


l'avevo scritto prima di uscire :mrgreen: oggi mi girava male d'animo ma bene di gambe :lol:



nicola vaiani ha scritto:
A genera' ti ho incrociato sulla Flaminia a capoggia bassa, te possino. Prestazione maiuscola.
Adesso ci devo provare anche io, certo per fare 36 di media devo prendere la moto, sempre tmax e'...... :lol: :lol: :lol:

tu nik x come stai in questo periodo sono sicuro che farai meglio ;) sei già na moto "tmax" :mrgreen:

qualche info
39,5 di media fin sotto la meana

dalla meana a salire x la civitellese fino a casa
33 di media..ultimi km finendo in scioltezza..defaticando ;) come sempre ad ogni fine uscita :mrgreen:




vabeh.. dai... nico'.... li faccio io sti tempi voi che non li fai te :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: certo prima dovrei porta la vespa a fa la carburazione e poi prova.. pero' credo di farli!!!
Autore:  Pietro [ martedì 2 luglio 2013, 7:21 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Lunedi 1 Luglio 2013
Vabbe' la premessa e' io lo scarico la prox volta lo faccio da solooooooooooo...... :lol: :lol: :lol:

Uscita divertente con dankan e simone con la gambetta che scalpitava e con un ciclista per caso che parlava di scarico e rapporto agile boh! a capena mi ha passato come una moto con una gamba strepitosa al che gli ho chiesto si vede che hai la gamba fresca
e lui si e' vero ieri ho fatto defaticamento alla straducale.... :shock: e li ho capito che vuol dire andare forte sul serio.... ;)

Comunque riassumendo dankan e simone molto brillanti ed il ciclista per caso che sta raccogliendo i frutti del carattere e della
determinazione nel prepararsi in uno sport che lo rapisce.... ;) vabbe' stavolta (non ti ci abituare... :lol: ) ti devo proprio fare
i complimenti vai proprio alla grande FIDATI......!!!!!!!!!!!!!
Autore:  Pietro [ martedì 2 luglio 2013, 7:25 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Lunedi 1 Luglio 2013
A Emilia' dopo che nik ha fatto il giro di max (e' matematico che a breve lo fara'... :lol: :mrgreen: :P :D ) andiamo io e te
e massacriamo tutti e due che ce vo'......!!!!!!!!!! :P

PS. Nik se vuoi essere competitivo devi fare almeno 40 di media perche' le proiezioni della doxa danno la mia e di emiliano a 40,5......(e non di febbre....),, :lol: :lol: :lol:
Autore:  Emiliano [ martedì 2 luglio 2013, 10:25 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Lunedi 1 Luglio 2013
A pie' credo che a sti due tocca levaje sti ghigni... Aspettamo che esce dai box nik che farà il suo giro veloce... Poi all ultimo come per magia escimo fori noi... Tipo alonso e massa... Ie damo du bottarelle e li rimannamo ai box a vede le telemetrie... Capendo il perché abbiano fallito! :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: Cioe' parlamose chiaro... STI tempi li facevo prima de inizia' a anna' in bici! :lol:
Autore:  Emiliano [ martedì 2 luglio 2013, 10:28 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Lunedi 1 Luglio 2013
Pietro ha scritto:
Vabbe' la premessa e' io lo scarico la prox volta lo faccio da solooooooooooo...... :lol: :lol: :lol:

Uscita divertente con dankan e simone con la gambetta che scalpitava e con un ciclista per caso che parlava di scarico e rapporto agile boh! a capena mi ha passato come una moto con una gamba strepitosa al che gli ho chiesto si vede che hai la gamba fresca
e lui si e' vero ieri ho fatto defaticamento alla straducale.... :shock: e li ho capito che vuol dire andare forte sul serio.... ;)

Comunque riassumendo dankan e simone molto brillanti ed il ciclista per caso che sta raccogliendo i frutti del carattere e della
determinazione nel prepararsi in uno sport che lo rapisce.... ;) vabbe' stavolta (non ti ci abituare... :lol: ) ti devo proprio fare
i complimenti vai proprio alla grande FIDATI......!!!!!!!!!!!!!





A pie' c hai ragione.... Hai vinto te... A cazz...te sei er più forte de tutti... :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
Autore:  Pietro [ martedì 2 luglio 2013, 12:10 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Lunedi 1 Luglio 2013
Emiliano ha scritto:
Pietro ha scritto:
Vabbe' la premessa e' io lo scarico la prox volta lo faccio da solooooooooooo...... :lol: :lol: :lol:

Uscita divertente con dankan e simone con la gambetta che scalpitava e con un ciclista per caso che parlava di scarico e rapporto agile boh! a capena mi ha passato come una moto con una gamba strepitosa al che gli ho chiesto si vede che hai la gamba fresca
e lui si e' vero ieri ho fatto defaticamento alla straducale.... :shock: e li ho capito che vuol dire andare forte sul serio.... ;)

Comunque riassumendo dankan e simone molto brillanti ed il ciclista per caso che sta raccogliendo i frutti del carattere e della
determinazione nel prepararsi in uno sport che lo rapisce.... ;) vabbe' stavolta (non ti ci abituare... :lol: ) ti devo proprio fare
i complimenti vai proprio alla grande FIDATI......!!!!!!!!!!!!!





A pie' c hai ragione.... Hai vinto te... A cazz...te sei er più forte de tutti... :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:



:lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Autore:  Max [ martedì 2 luglio 2013, 12:38 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Lunedi 1 Luglio 2013
aooo la pista dopo me..e sicuramente a brevissimo nik :lol:
sarà bella gommata...
e voi 2 il tempo lo fate a spasso :mrgreen:

è stato mejo che ho fatto er solitario..co voi 4 rientravo sventrato :lol: co ste gambette ;)

passassimo pe veri ciclisti :? :lol:
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