MERCOLEDI' 26 GIUGNO

girardengo · **Messaggi:** 3808 **Età:** 47 **Località:** Formello

per mercoledì prossimo io e il prof andiamo al lago nel pom in auto ci facciamo un bel giretto un bel bagnetto e poi andiamo a mangiare una pizza o una bistecca al ristorante di mio cugino a trevignano chi fosse interessato per uno,due o tutti e tre gli eventi è benvenutissimo potete venire con noi e parcheggiare a trevignano,venire in bici da casa e fare solo il giro,fare solo il bagno e aspettarci sulla spiaggia,venire a cena o dopocena a passeggio con un bel gelato.......lunedì o massimo martedì vi posto gli orari ma la partenza in bici dal lago dovrebbe aggirarsi intorno alle 17,30 INDICATIVAMENTE......fatece sapè.

Emiliano · **Messaggi:** 3022 **Età:** 50

Io faccio pomeriggio alias er giorno dopo sveglia alle 5... So praticamente tagliato fori dappertutto... Alla prossima...

Max

Me organizzo....
poi ve faccio sapeeee dove entrare nel programma

luca eight

Arilavoro... :evil:

Mary80 R. · **Messaggi:** 2379 **Età:** 44 **Località:** Morlupo

anche io... :roll:

15.20-22..paro paro

Emiliano · **Messaggi:** 3022 **Età:** 50

Per me uscita prestissimo direzione montagna sacra

Ore 06.15 Castelnuovo piazza

Per giro

Castelnuovo-tiberina-strada della neve-morricone-monteflavio piazza (caffè )-montorio-nerola-passo corese-capena-morlupo-Castelnuovo.

85 km. Dislivello non lo ricordo e' roba da alti ufficiali... Aiuteme te genera'

Rientro per le 9.30-9.40 (correggeme se sbaglio)

Max

Emiliano ha scritto:

Per me uscita prestissimo direzione montagna sacra

Ore 06.15 Castelnuovo piazza

Per giro

Castelnuovo-tiberina-strada della neve-morricone-monteflavio piazza (caffè )-montorio-nerola-passo corese-capena-morlupo-Castelnuovo.

85 km. Dislivello non lo ricordo e' roba da alti ufficiali... Aiuteme te genera'

Rientro per le 9.30-9.40 (correggeme se sbaglio)

circa 90km con 1.300m. di disl. :mrgreen:

10.15/30

con sosta bar

Emiliano · **Messaggi:** 3022 **Età:** 50

L avevo fatto co il telefonino il conteggio... È poi l ho detto che era roba de alta uniforme.... :mrgreen:

luca eight

io dovrei fare un giretto di 2 ore se riesco a svegliarmi e nei paraggi. 9/9,30 devo stare a casa mia moglie deve andare a scuola."aho se quest'anno non sarà promossa,se la ribocciano non ce la mando più!!! la mando a lavorare! non è possibile 18 anni di elementari.....manco totti oh. :lol:

Danella

assente per lavoro

girardengo · **Messaggi:** 3808 **Età:** 47 **Località:** Formello

forse mi prenotano una cena di una ventina di persone per domani in caso lo scrivo entro stasera

professore · **Messaggi:** 6518 **Età:** 60 **Località:** Morlupo

Sergio facciamo così per domani passiamo ho un problema lavorativo anche io poi ti chiamo.

girardengo · **Messaggi:** 3808 **Età:** 47 **Località:** Formello

possiamo ri
mandarla a
giovedì famme sapè

Emiliano · **Messaggi:** 3022 **Età:** 50

E allora riformulo Genera' :mrgreen:

Per me uscita prestissimo direzione Monteflavio

Ore 06.15 Castelnuovo piazza

Per giro

Castelnuovo-tiberina-strada della neve-morricone-monteflavio piazza (caffè )-montorio-nerola-passo corese-capena-morlupo-Castelnuovo.

90 km. 1300 mt disl

Rientro per le 10-10.15

VADO BENE COSI?

Emiliano · **Messaggi:** 3022 **Età:** 50

girardengo ha scritto:

possiamo ri
mandarla a
giovedì famme sapè

Daje Sergio W er dinerooooooooooooooooooooooooooo....... :mrgreen:

ENNAMOOOOOOOOOOOOOOOOOO

girardengo · **Messaggi:** 3808 **Età:** 47 **Località:** Formello

di questi tempi 500 euri non se buttano :oops:

Max

Pomeriggio mette acqua

Sergetto è de corvet
se ce la faccio a svegliarmi mi faccio trovare alle 6:15 in piazza a Castelnuovo
Emilià x conferma ti mando un sms se sarò con te

girardengo · **Messaggi:** 3808 **Età:** 47 **Località:** Formello

la cena non si fà domani l'hanno spostata.......che si fà??se non sento nessuno mi organizzo da solo senza orari

Max

girardengo ha scritto:

la cena non si fà domani l'hanno spostata.......che si fà??se non sento nessuno mi organizzo da solo senza orari

Emy propone:Di buon mattino su x la montagna sacra

il Prof. nel pomeriggio lago...ma non so se conferma

visto il meteo nel pom. io cercherò di andare la mattina
se non sbaglio Emy lascia la macchina al park liceo e parte x le 6:00

Emiliano · **Messaggi:** 3022 **Età:** 50

Genera' te dico solo na cosa... Se quarcuno nun me viene a da na mano domani facile che nun ritorno!!! :mrgreen:

NON SONO SOLO... HO PAURA! :twisted:

se te dico na cosa forse capisci... HO CHIESTO ER TMAX A MI COGNATO... :mrgreen:

e

Max

....proprio x quel motivo..me tocca venì pure a me
:shock:

ci vediamo alle 6:15 in piazza

nicola vaiani

Pietro

nicola vaiani ha scritto:

30,2

DE FEBBRE......?????? :lol:

nicola vaiani

Pietro ha scritto:

nicola vaiani ha scritto:

30,2

DE FEBBRE......?????? :lol:

.
caro cavallo, questo è un messaggio in codice diretto a emiliano che tu non puoi capire

Max

noi tutto il giro 26,8 :mrgreen:

salita compresa

bella pedalata di primo mattino

io emy e l'innominato

6.15 start poi tiberina strada della neve con deviazione verso osteria di moricone fino a moricone

quindi sosta bar a moricone e deviazione x l'innominato verso casa e noi verso la vetta di m.flavio

emy con margine stabilisce il suo record personale, 18'50''...non ha potuto scaricare il padellone negli ultimi tornati x aver perso i riferimenti :mrgreen:

i miei rif. ormai da pensionato

17'30 al bivio, 19'50'' fino alla grotticella e 26'40'' in piazza

una volta raggiunta la vetta ci siamo ricongiunti con emy e via verso la discesa, nerola, salaria, tiberina, capena, morlupo

sosta bar da fieni..@piè emy voleva assaggià la mille foglie :lol:

ci siamo accontentati di una ciavattona con la crema :mrgreen:

abbiamo finito da me in cantiere, fra una trave lamellare da mettere dritta o in diagonale :lol:

e 1 bicchiere di coca cola+caffè

un'oretta in relax, poi emy verso il suo lavoro e io a svolge i compitini a casa

bella regà

alla prox

x me 88km con 1.400m. di disl a 26,8 di media

Immagine

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