Ore 9.00 troppo tardi per me
se anticipate o se pensate di arrivare per le 11 al park... fate fischio emiliano ve segue!
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| Autore: | Max [ giovedì 7 febbraio 2013, 10:42 ] |
| Oggetto del messaggio: | Sabato 9 Febbraio |
Io sarei orientato x partire alle 9.00 9.00 Staz. Castelnuovo 9.05 Staz. Morlupo direzione Capena 9.30 Tiberina-bivio x Capena 10.00 Talocci |
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| Autore: | Emiliano [ giovedì 7 febbraio 2013, 13:45 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 9 Febbraio |
Ore 9.00 troppo tardi per me se anticipate o se pensate di arrivare per le 11 al park... fate fischio emiliano ve segue!
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| Autore: | nicola vaiani [ giovedì 7 febbraio 2013, 20:53 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 9 Febbraio |
Ok |
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| Autore: | Pietro [ venerdì 8 febbraio 2013, 10:25 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 9 Febbraio |
OK |
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| Autore: | roby [ venerdì 8 febbraio 2013, 19:20 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 9 Febbraio |
OK! Ripasso stasera  così domani faccio... l'intervallo lungo 
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| Autore: | Max [ venerdì 8 febbraio 2013, 21:49 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 9 Febbraio |
verso talocci max nik cavallo roby giampy ... x altri lidi emiliano ... |
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| Autore: | Emiliano [ venerdì 8 febbraio 2013, 22:16 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 9 Febbraio |
Io ore 8.15 partenza crono solissimo... Ma se qualcuno vuole compagnia ecchime... Anche park massimo 8.30 |
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| Autore: | Cannibale [ sabato 9 febbraio 2013, 13:08 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 9 Febbraio |
Per noi oggi giro del lago... Tanto vento e tanto freddo...ma alla fine 97 km 27 di media 1.260 metri  Non male.... |
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| Autore: | Max [ sabato 9 febbraio 2013, 18:41 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 9 Febbraio |
bella mattinata quella odierna io, nik, cavallo, giampy e wallace all'inizio bella chiacchierata fino a talocci quindi su e giù fra talocci e 4venti, devo dire neanche tanto freddo e poco vento poi dopo la rituale colazione a coltodino rientro con variazioni fra la salaria e la tiberina fino a p.porta poi sgambatina fino a casa risalendo x riano alla fine intorno i 110km |
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| Autore: | Pietro [ lunedì 11 febbraio 2013, 8:24 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 9 Febbraio |
Bella giornata ed ottimo allenamento. 
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| Autore: | Max [ lunedì 11 febbraio 2013, 11:42 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 9 Febbraio |
Pietro ha scritto: Bella giornata ed ottimo allenamento. ...che poi te lo ritrovi
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