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...in quel di Amatrice
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Autore:  Nazzareno [ lunedì 23 luglio 2012, 9:33 ]
Oggetto del messaggio:  ...in quel di Amatrice
Son tornato da due giorni "Amatriciani"
Sabato alle 8.00 esco clielo sereno temperatura ideale 19° parto in discesa prendo la Salaria verso Posta giro a Sx Borbona, Montereale, Aringo - salita (con punte all'9%) verso il Lago di Campotosto, Mascioni, fino alla diga, faccio il giro completo del Lago, passando per Campotosto paese, Poggio Cancelli Amatrice.

Ho chiuso il giro con 112 km. a 26,5 di media con 1435 m disl. tutto da solo....... :shock:
In realtà sulla salita verso il Lago ho sentito dietro un ciclista che si è accostato, e mi ha superato :? ho tentato di seguire la sua ruota, ma......... ricordando i saggi consigli del generale e del prof (mezza de meno...) ho continuato con il mio passo.

Cmq mi sn divertito, e alla fine un bel piatto si spaghetti all'amatriciana :D :D :D ;)
Autore:  Cannibale [ lunedì 23 luglio 2012, 9:48 ]
Oggetto del messaggio:  Re: ...in quel di Amatrice
Nazzareno ha scritto:
Son tornato da due giorni "Amatriciani"
Sabato alle 8.00 esco clielo sereno temperatura ideale 19° parto in discesa prendo la Salaria verso Posta giro a Sx Borbona, Montereale, Aringo - salita (con punte all'9%) verso il Lago di Campotosto, Mascioni, fino alla diga, faccio il giro completo del Lago, passando per Campotosto paese, Poggio Cancelli Amatrice.

Ho chiuso il giro con 112 km. a 26,5 di media con 1435 m disl. tutto da solo....... :shock:
In realtà sulla salita verso il Lago ho sentito dietro un ciclista che si è accostato, e mi ha superato :? ho tentato di seguire la sua ruota, ma......... ricordando i saggi consigli del generale e del prof (mezza de meno...) ho continuato con il mio passo.

Cmq mi sn divertito, e alla fine un bel piatto si spaghetti all'amatriciana :D :D :D ;)


BELLA NAZZ!! mi tirano gli spaghetti...."tipici" ;)
Autore:  Max [ lunedì 23 luglio 2012, 14:15 ]
Oggetto del messaggio:  Re: ...in quel di Amatrice
bei posti naz
poesse che la prox settimana
ci faccio un salto al lago di campotosto
come sempre lo metterò on line il giro :mrgreen:
Autore:  seven [ lunedì 23 luglio 2012, 15:44 ]
Oggetto del messaggio:  Re: ...in quel di Amatrice
potrei vevire da quelle parti a metà agosto ma .........

per " La Sagra della pasta alla Griscia " :lol: :lol:

http://www.amicidigrisciano.it/Sagra.html
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