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Domenca 22 luglio monte flavio

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Pietro
 Oggetto del messaggio: Domenca 22 luglio monte flavio
MessaggioInviato: lunedì 23 luglio 2012, 8:26 
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Ieri per me giretto alla montagna sacra (ho deciso di uscire la mattina stessa..) dove ho incontrato il grande emiliano

impegnato in fase di ripetute (ottima la gamba).Uscita tranquillissima con monte flavio che di primo mattino e' uno

spettacolo.Comunque alla fine 116 km e 1945 mt di dislivello la media DA VERGOGNA...... :D :lol: :P :mrgreen:

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nicola vaiani
 Oggetto del messaggio: Re: Domenca 22 luglio monte flavio
MessaggioInviato: lunedì 23 luglio 2012, 9:26 
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A cavalle' e dicce sta media :lol: :lol: 8-) :lol:

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Nik
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Pietro
 Oggetto del messaggio: Re: Domenca 22 luglio monte flavio
MessaggioInviato: lunedì 23 luglio 2012, 9:58 
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22.5 soddisfatto...?????? :shock: :lol:

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Cannibale
 Oggetto del messaggio: Re: Domenca 22 luglio monte flavio
MessaggioInviato: lunedì 23 luglio 2012, 10:01 
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Pietro ha scritto:
22.5 soddisfatto...?????? :shock: :lol:


questa è la media della sola salita ;) la media generale dell'uscita 36,8 :mrgreen: vero piè? :lol: :lol:

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CANNIBALE
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Cannibale
 Oggetto del messaggio: Re: Domenca 22 luglio monte flavio
MessaggioInviato: lunedì 23 luglio 2012, 10:05 
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per me ieri uscita caffè!....almeno credevo :lol: :lol: :lol:
alle 8.00 piazzetta ma la compagnia da subito non mi ha convinto....
da "giro caffè" di 55 km.....giro del lago passando da Castel Giorgio :?
alla fine 98 km 1.180 metri di dislivello quasi 31 di media :shock: però.....con caffè a bolsena! :lol: :lol: :lol: :lol:
poi a vedere l'arrivo del "giro del lago" gara dove ha vinto Ceccarelli di Montefiascone e terzo Colagè staccato di qualche minuto!!! :shock:
Il marescialletto, dopo il giro con noi di sabato, 37 di media è arrivato con il gruppone :D

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Pietro
 Oggetto del messaggio: Re: Domenca 22 luglio monte flavio
MessaggioInviato: lunedì 23 luglio 2012, 10:14 
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Cannibale ha scritto:
Pietro ha scritto:
22.5 soddisfatto...?????? :shock: :lol:


questa è la media della sola salita ;) la media generale dell'uscita 36,8 :mrgreen: vero piè? :lol: :lol:


Vabbe' France' io non lo volevo dire altrimenti qualcuno passa le ferie pensierose..... :mrgreen:

PS. Certo che a Viterbo sempre a tutta eh!.....caro cannibale mi sembra che la tua gamba stia tornando quella dei tempi migliori....diciamo che per il grillaccio gia' cosi' basta e avanza..... :lol: :D :P :mrgreen:

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Emiliano
 Oggetto del messaggio: Re: Domenca 22 luglio monte flavio
MessaggioInviato: lunedì 23 luglio 2012, 11:03 
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Pietro ha scritto:
Ieri per me giretto alla montagna sacra (ho deciso di uscire la mattina stessa..) dove ho incontrato il grande emiliano

impegnato in fase di ripetute (ottima la gamba).Uscita tranquillissima con monte flavio che di primo mattino e' uno

spettacolo.Comunque alla fine 116 km e 1945 mt di dislivello la media DA VERGOGNA...... :D :lol: :P :mrgreen:





LA GAMBA ME DICE NDO TE DEVO SPEDI 30 EURO PER L'APPREZZAMENTO COME AVEVAMO PATTUITO :mrgreen: !!! PER IL RESTO E' VERO MONTEFLAVIO DI PRIMA MATTINA E' MERAVIGLIOSO... IMMAGINI COR MOTORINO QUANTO SAREBBE MEGLIO PIE'? AHAHHAHAHAHAH... SCHERZO... QUEL PANORAMA QUEL SILENZIO NON HANNO PREZZO!!!

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professore
 Oggetto del messaggio: Re: Domenca 22 luglio monte flavio
MessaggioInviato: lunedì 23 luglio 2012, 11:48 
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Emiliano ha scritto:
Pietro ha scritto:
Ieri per me giretto alla montagna sacra (ho deciso di uscire la mattina stessa..) dove ho incontrato il grande emiliano

impegnato in fase di ripetute (ottima la gamba).Uscita tranquillissima con monte flavio che di primo mattino e' uno

spettacolo.Comunque alla fine 116 km e 1945 mt di dislivello la media DA VERGOGNA...... :D :lol: :P :mrgreen:





LA GAMBA ME DICE NDO TE DEVO SPEDI 30 EURO PER L'APPREZZAMENTO COME AVEVAMO PATTUITO :mrgreen: !!! PER IL RESTO E' VERO MONTEFLAVIO DI PRIMA MATTINA E' MERAVIGLIOSO... IMMAGINI COR MOTORINO QUANTO SAREBBE MEGLIO PIE'? AHAHHAHAHAHAH... SCHERZO... QUEL PANORAMA QUEL SILENZIO NON HANNO PREZZO!!!


per me ve lo potete tene tutto quell'panorama. :twisted: :twisted: :twisted:

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girardengo
 Oggetto del messaggio: Re: Domenca 22 luglio monte flavio
MessaggioInviato: lunedì 23 luglio 2012, 12:19 
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certo che se poi lo postano il giorno dopo che ce sò annati se tengono pè forza tutto :twisted:

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Max
 Oggetto del messaggio: Re: Domenca 22 luglio monte flavio
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@serge
anzi che l'hanno postato :lol:

a cavallè...pe ave fatto quasi 2.000m. de dislivello

scommetto che sei salito 3 vorte fin lassĂą ;)

eddajeee

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Pietro
 Oggetto del messaggio: Re: Domenca 22 luglio monte flavio
MessaggioInviato: lunedì 23 luglio 2012, 14:32 
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Max 2 volte fino al paese e un pezzetto ho fatto compagnia ad emiliano nella sua ultima ripetuta...eddaje.. :mrgreen:

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Emiliano
 Oggetto del messaggio: Re: Domenca 22 luglio monte flavio
MessaggioInviato: lunedì 23 luglio 2012, 17:22 
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girardengo ha scritto:
certo che se poi lo postano il giorno dopo che ce sò annati se tengono pè forza tutto :twisted:



AMMAZZA MALIGNIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: L'UNICA COSA CHE C'HO PE ME SO LI BUFFI... SE VOI FAVORI SERGIE'... :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

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Emiliano
 Oggetto del messaggio: Re: Domenca 22 luglio monte flavio
MessaggioInviato: lunedì 23 luglio 2012, 22:34 
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professore ha scritto:
Emiliano ha scritto:
Pietro ha scritto:
Ieri per me giretto alla montagna sacra (ho deciso di uscire la mattina stessa..) dove ho incontrato il grande emiliano

impegnato in fase di ripetute (ottima la gamba).Uscita tranquillissima con monte flavio che di primo mattino e' uno

spettacolo.Comunque alla fine 116 km e 1945 mt di dislivello la media DA VERGOGNA...... :D :lol: :P :mrgreen:





LA GAMBA ME DICE NDO TE DEVO SPEDI 30 EURO PER L'APPREZZAMENTO COME AVEVAMO PATTUITO :mrgreen: !!! PER IL RESTO E' VERO MONTEFLAVIO DI PRIMA MATTINA E' MERAVIGLIOSO... IMMAGINI COR MOTORINO QUANTO SAREBBE MEGLIO PIE'? AHAHHAHAHAHAH... SCHERZO... QUEL PANORAMA QUEL SILENZIO NON HANNO PREZZO!!!


per me ve lo potete tene tutto quell'panorama. :twisted: :twisted: :twisted:





Professo indo stai?????

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nicola vaiani
 Oggetto del messaggio: Re: Domenca 22 luglio monte flavio
MessaggioInviato: martedì 24 luglio 2012, 7:44 
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Pietro ha scritto:
22.5 soddisfatto...?????? :shock: :lol:

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A pie', hai visto se i freni toccavano la ruote? :lol: :lol: :lol:

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Emiliano
 Oggetto del messaggio: Re: Domenca 22 luglio monte flavio
MessaggioInviato: martedì 24 luglio 2012, 9:41 
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A nike ie l ho fatta abbassa io la media... L ultima volta me la so fatta praticamente a piedi...

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