Appuntamenti
7.30 Piazza Castelnuovo
7.45 Tiberina km13-rotonda biv.Castelnuovo
8.10 P.Corese-semaforo sulla Salaria

Percorso:
Castelnuovo, Tiberina, P.Corese, 4venti, Castelnuovo di Farfa, O.Nuova, Casaprota, Montenero, Bocchignano, Granari, Colonnetta, Pontesfondato, P.Corese, Tiberna, Capena, Morlupo, Castelnuovo.

Km 128 partendo e arrivando da Castelnuovo con 1.900m. di disl.
Km 85 partendo e arrivando da P.Corese (come la gara di domenica 10 Giugno)

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ok

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Nik

naturalmente. SI

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"Ci sono due cose che non tornano mai indietro: una freccia scagliata e un'occasione perduta..." (Jim Rohn)

ricapitolando
max
nik
mary
..forse ci saranno altri che non hanno messo l'adesione

7.30 Piazza Castelnuovo
7.45 Tiberina km13-rotonda biv.Castelnuovo
8.10 P.Corese-semaforo sulla Salaria

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passo,cresima al locale stasera,comunione al locale domani a pranzo e invito ad una comunione domani sera a cena(stavolta da ospite) se riesco faccio una passeggiatina nel pom.divertitevi

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Sergio

Ci sono anche io 7.30 in piazza a Castelnuovo

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L'esperienza è il tipo di insegnante più difficile. Prima ti fa l'esame, poi ti spiega la lezione (Oscar Wilde)

domani uscita con la nuova divisa..metterò la carbon

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Stamattina 5 verdoni max, nik, naz, mary, wallace accompagnati da petroni e mirko x il giro programmato

x quasi la totalità dell'uscita in posti privi d'auto in posti molto naturali

bella uscita con tratti turistici e altri quasi a ritmo gara

x me 128km in 4 ore 53' a 26,2 di media con 1.850m. di dislivello

naz e wallace in netto recupero e grande spolvero

mary dopo i bagordi, un pò in difficoltà all'inizio ma poi una volta sciolta.... vrum vrum

nik un pò in sciolta come sempre spesso in solitaria e pronto a bastonare ogni ciclista che ci affianca o supera grazie x aver offerto la colazione nella sosta bar di montenero

IL QUADRUCCIO VERDE GIALLO NERO DI OGGI E L'EFFETTO DELLE NUOVE DIVISE

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siete meravigliosi )))
il Teamax non passa inosservato tanto e' vero caro MaX c'e' chi si ricorda di te alla Pinarello che scattavi in continuazione a presto

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FOLIGNO lu centru de lu munnu

Ciao ragazzi, peccato per oggi; avremmo potuto fare un bel pezzo insieme, ma la carovana del cicloclub era troppo sparpagliata. Volevo mettere le foto, ma non me le fa inserire; sono troppo grandi... Qualcuno ha una soluzione? Altrimenti posso postarle sulla vostra bacheca di Fb.
Se come sapete i pettorali per le Cerase me lo fate sapere, vediamo di partire e arrivare insieme (o almeno ci spero)
Ps: Spero che nella gara non ci facciano passare per quel pezzo di discesa tutta buche e trucioli

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"Occhio allo Squalo!"

A max ma è bellissimo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Grazie a tutti voi per questa bella mattinata di oggi!!!!!!!! Meraviglioso percorso, nervoso ma veramente benfatto!...p.s..la discesa tutta trucioli come dice Valeriuccio, già già..ce la faranno fare!

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"Ci sono due cose che non tornano mai indietro: una freccia scagliata e un'occasione perduta..." (Jim Rohn)

io oggi dopo 10 ore di lavoro a tutta lo stesso giro di ieri ma al contrario

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Sergio

devi ridurre le foto nel formato 800x600 e poi allegarle di seguito in questo post
oppure le mandi via mail a info@teamax.it e ci penso io

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