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| Autore: | girardengo [ martedì 22 maggio 2012, 10:17 ] |
| Oggetto del messaggio: | MERCOLEDI' 23 |
domani giretto di almeno un centino. vorrei fare un giretto di medio impegno con una o due salite non impegnative pedalando in tranquillità,stavo pensando a fare rocca romana da trevignano ma se qualcuno avesse esigenze e orari particolari io domani non ho problemi,sono libero tutto il giorno,se non sento e vedo nessuno esco alle 8.00 direzione lago e poi vedo,tengo comunque il tel acceso.ciao.Il Gira |
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| Autore: | Max [ martedì 22 maggio 2012, 14:11 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: MERCOLEDI' 23 |
@sergè se stasera il mastro non mi blocca x domani in cantiere mercoledì volevo farti fare il giro di orte-amelia-narni km 130 con 1.500m. di disl. diciamo partenza ore 8.00 park liceo l'ideale x pensare positivo  e rilassarsi  posti che non hai solcato con le 2 ruote e poco impegnativi entro stasera posterò che ne pensi? ci sono altri interessati? |
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| Autore: | girardengo [ martedì 22 maggio 2012, 16:29 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: MERCOLEDI' 23 |
ok fammi sapere entro stasera.ciao |
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| Autore: | BANO69 [ martedì 22 maggio 2012, 16:31 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: MERCOLEDI' 23 |
domani sfiori la mia umbria )peccato che devo lavora' ma vi pensero' ) ci rivediamo mercoledi 30 e vaiiiiiiiiiiiiiiisaluti a SASA' |
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| Autore: | seven [ martedì 22 maggio 2012, 17:02 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: MERCOLEDI' 23 |
peccato io lavoro  (menomale ) 
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| Autore: | Max [ martedì 22 maggio 2012, 20:32 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: MERCOLEDI' 23 |
confermo la mia partenza ore 8 flaminia km32-biv.campagnanese danella c'è luca8 pure sergè ce vedemo al park liceo? |
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| Autore: | girardengo [ martedì 22 maggio 2012, 20:36 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: MERCOLEDI' 23 |
ok a domani |
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| Autore: | Mary80 R. [ martedì 22 maggio 2012, 22:50 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: MERCOLEDI' 23 |
mhh...uffaaa...  mi sarebbe piaciuto cambiare il turno e andare al lavoro alle 16.00 invece che alle 11 ma m'hanno calato scala reale e ho perso la mano  divertitevi verdoni! Io dopo le 17 andrò sull'anello verde...amore amore era un classico e lo resterà! 
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| Autore: | Max [ mercoledì 23 maggio 2012, 13:57 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: MERCOLEDI' 23 |
oggi in 4 max, gira, bannella-c'è, luca8 dalle 8 alle 13 un bel giro veloce flaminia, sassacci, orte, amelia, narni, flaminia x me 136km in 4 ore 47' a 28,5 di media con 1.510m. di disl. peccato x la zavorra er gira, altrimenti oggi 32 di media  luca8 e max9coop in grande spolvero dopo la 9 colli, devo dire che la gf di domenica non sè fatta sentire...anzi sembrava l'avesse fatta sergetto avemo consumato i freni x aspettarlo e stargli vicino..ma ste 2 settimane senza pedalare insieme che hai fatto   me sei regredito alla sportful annamo fori tempo massimo addio prestigio  ps grazie a luca8 x la sosta bar offerta nella spettacolare piazza di narni |
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| Autore: | Mary80 R. [ mercoledì 23 maggio 2012, 17:36 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: MERCOLEDI' 23 |
Max ha scritto: oggi in 4 max, gira, bannella-c'è, luca8 dalle 8 alle 13 un bel giro veloce flaminia, sassacci, orte, amelia, narni, flaminia x me 136km in 4 ore 47' a 28,5 di media con 1.510m. di disl. peccato x la zavorra er gira, altrimenti oggi 32 di media luca8 e max9coop in grande spolvero dopo la 9 colli, devo dire che la gf di domenica non sè fatta sentire...anzi sembrava l'avesse fatta sergetto avemo consumato i freni x aspettarlo e stargli vicino..ma ste 2 settimane senza pedalare insieme che hai fatto me sei regredito :lol: alla sportful annamo fori tempo massimo addio prestigio ps grazie a luca8 x la sosta bar offerta nella spettacolare piazza di narni Sergè nun da retta Max te dice così ma è pe rimettete in carreggiata in quattro e quattr'otto e per spigne de più quann'è ora!!!
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| Autore: | Mary80 R. [ mercoledì 23 maggio 2012, 17:40 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: MERCOLEDI' 23 |
oggi niente bdc, ar massimo me metto sulla bici da spinning tra un quarticello...sono cotta! Titoli di viaggio a nuova tariffa pronti per il 25 maggio...ci siamo contabilizzati a mano un vagone di biglietti e l'energia per fare altro non la trovo 
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| Autore: | girardengo [ mercoledì 23 maggio 2012, 18:50 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: MERCOLEDI' 23 |
io sò giudizioso e cerco de mette giudizio pure a voi....ma voi non capite
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| Autore: | professore [ mercoledì 23 maggio 2012, 20:35 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: MERCOLEDI' 23 |
Sergietto mio io te dico : se te sei fatto il Giau fori forma, il Vales te lo fumi,peso o no.
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| Autore: | Max [ mercoledì 23 maggio 2012, 21:01 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: MERCOLEDI' 23 |
professore ha scritto: Sergietto mio io te dico : se te sei fatto il Giau fori forma, il Vales te lo fumi,peso o no. e no.. stavolta er vallesss se lo beve ma il passo a sergio
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