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Mercoledì 22.02.12 Murella-Civita-Nepi
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Pagina 1 di 1

Autore:  Max [ domenica 19 febbraio 2012, 18:57 ]
Oggetto del messaggio:  Mercoledì 22.02.12 Murella-Civita-Nepi

X quelli del " Mercoledì " ...piano piano daje che lo famo smette :mrgreen:

Ultima Murellata

Appuntamenti
8.15 Bivio Campagnanese-Flaminia km32
8.30 Rignano-Flaminia km39

Andremo alla Murella x fare la salita (sp) 8x3'+1' rec. 4'

Variazioni 50' (10x4'+1') Flaminia-Sassacci-stradone x Civita, quindi Nepi, C.S.Elia...

Presente ;)

Autore:  seven [ domenica 19 febbraio 2012, 22:03 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Mercoledì 22.02.12 Murella-Civita-Nepi

presente :o :o :o

Autore:  girardengo [ lunedì 20 febbraio 2012, 11:46 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Mercoledì 22.02.12 Murella-Civita-Nepi

vebbè l'ultima murella e poi smetto :mrgreen:

Autore:  seven [ lunedì 20 febbraio 2012, 13:36 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Mercoledì 22.02.12 Murella-Civita-Nepi

girardengo ha scritto:
vebbè l'ultima murella e poi smetto :mrgreen:


@sergetto se voi te famo smette veramente :lol: :lol: :lol:

Autore:  girardengo [ lunedì 20 febbraio 2012, 13:38 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Mercoledì 22.02.12 Murella-Civita-Nepi

seven ha scritto:
girardengo ha scritto:
vebbè l'ultima murella e poi smetto :mrgreen:


@sergetto se voi te famo smette veramente :lol: :lol: :lol:

perchè fino a mò avete giocato :shock:

Autore:  Mary80 R. [ lunedì 20 febbraio 2012, 14:52 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Mercoledì 22.02.12 Murella-Civita-Nepi

girardengo ha scritto:
vebbè l'ultima murella e poi smetto :mrgreen:




ahahahahahahahaha :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

Autore:  Max [ lunedì 20 febbraio 2012, 17:43 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Mercoledì 22.02.12 Murella-Civita-Nepi

@seven
ma il duo rignanese?
luca8 e max9 :mrgreen:
che fanno?

Autore:  luca eight [ lunedì 20 febbraio 2012, 22:04 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Mercoledì 22.02.12 Murella-Civita-Nepi

"eh ke famo?".........presenti no! oramai siamo diventati come il bostik.

Autore:  seven [ lunedì 20 febbraio 2012, 22:58 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Mercoledì 22.02.12 Murella-Civita-Nepi

@max tocca fà smette el gira :lol: :lol: ....io alle 12 devo stà a casa che poi vado al lavoro :o :o

Autore:  Max [ martedì 21 febbraio 2012, 9:57 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Mercoledì 22.02.12 Murella-Civita-Nepi

seven ha scritto:
@max tocca fà smette el gira :lol: :lol: ....io alle 12 devo stà a casa che poi vado al lavoro :o :o

ce penso io :lol:
alle 12 sarai a casa :mrgreen:

annunciati
max
gira
seven
luca8
max9
...

mi sbilancio sull'orario :mrgreen:
8.45 murella
9.50 lasciamo la murella
10.50 nepi sosta caffè
11.50/12.00 rignano sotto casa seven ;)
staremo a vede se sò indovino
l'unica variabile (che ce pò fa tardi) può essere solo er gira :lol: pe fortuna che almeno i copertoncini l'ha cambiati :mrgreen:

eddajeee :)

Autore:  seven [ martedì 21 febbraio 2012, 14:58 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Mercoledì 22.02.12 Murella-Civita-Nepi

ok io vi raggiungo alla murella ;)

Autore:  Max [ mercoledì 22 febbraio 2012, 13:52 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Mercoledì 22.02.12 Murella-Civita-Nepi

oggi ultima murellata..abbastanza dura x il vento contro ma è andata...

eravamo in 5
io gira seven e il bostik (luca8&max9)
tabelle di rito come l''orario previsto rispettato
alle 9.50 eravamo pronti x le variazioni in pianura lungo la flaminia verso sassacci-nepi
controvento ma in falsopiano a scendere, sempe sopra i 45kmh
puntuali a nepi x la sosta bar...diciamo che sergetto c'ha fatto perde qualche minuto :mrgreen: .. mentre luca un pò de +..voleva andare a vedere i carri a ronciglione :lol:
grazie a maxcoop x l'abbondante mangiata
e via x c.s.elia-flaminia-rignano in scioltezza-chiacchierata :mrgreen:
:mrgreen: previsione sbagliata a rignano, siamo arrivati alle 12.15...tutta colpa de gira :mrgreen:
saluti con il trio rignanese e via verso casa anche io e sergetto

alla fine x me 107km in 4 ore 13' a 25,4 di media con 1.610m. di disl

e domani se riparte :mrgreen: altro giro e altri amici :mrgreen:

Sosta bar a Nepi, offerta da max9
Immagine

Seven e Luca8
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Ripartiamo dal centro storico di Nepi
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Il Bostik (Luca8&Max9)
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Autore:  seven [ mercoledì 22 febbraio 2012, 16:16 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Mercoledì 22.02.12 Murella-Civita-Nepi

per colpa del gira ho fatto tardi al lavoro :lol: :lol: :lol:

Autore:  girardengo [ mercoledì 22 febbraio 2012, 19:40 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Mercoledì 22.02.12 Murella-Civita-Nepi

se se tutta colpa del gira.......me pare che da sotto civita a rignano abbiamo dovuto adattare l'andatura a............ditelo voi chi era :mrgreen:

Autore:  seven [ mercoledì 22 febbraio 2012, 20:09 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Mercoledì 22.02.12 Murella-Civita-Nepi

girardengo ha scritto:
se se tutta colpa del gira.......me pare che da sotto civita a rignano abbiamo dovuto adattare l'andatura a............ditelo voi chi era :mrgreen:



era tattica :lol: :lol:

domani me toccano le montagne russe col PROF :o :o

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