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| Mercoledì 22.02.12 Murella-Civita-Nepi http://www.teamax.it/forum/viewtopic.php?f=5&t=2472 |
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| Autore: | Max [ domenica 19 febbraio 2012, 18:57 ] |
| Oggetto del messaggio: | Mercoledì 22.02.12 Murella-Civita-Nepi |
X quelli del " Mercoledì " ...piano piano daje che lo famo smette  Ultima Murellata Appuntamenti 8.15 Bivio Campagnanese-Flaminia km32 8.30 Rignano-Flaminia km39 Andremo alla Murella x fare la salita (sp) 8x3'+1' rec. 4' Variazioni 50' (10x4'+1') Flaminia-Sassacci-stradone x Civita, quindi Nepi, C.S.Elia... Presente 
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| Autore: | seven [ domenica 19 febbraio 2012, 22:03 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Mercoledì 22.02.12 Murella-Civita-Nepi |
presente 
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| Autore: | girardengo [ lunedì 20 febbraio 2012, 11:46 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Mercoledì 22.02.12 Murella-Civita-Nepi |
vebbè l'ultima murella e poi smetto
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| Autore: | seven [ lunedì 20 febbraio 2012, 13:36 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Mercoledì 22.02.12 Murella-Civita-Nepi |
girardengo ha scritto: vebbè l'ultima murella e poi smetto @sergetto se voi te famo smette veramente 
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| Autore: | girardengo [ lunedì 20 febbraio 2012, 13:38 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Mercoledì 22.02.12 Murella-Civita-Nepi |
seven ha scritto: girardengo ha scritto: vebbè l'ultima murella e poi smetto @sergetto se voi te famo smette veramente perchè fino a mò avete giocato 
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| Autore: | Mary80 R. [ lunedì 20 febbraio 2012, 14:52 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Mercoledì 22.02.12 Murella-Civita-Nepi |
girardengo ha scritto: vebbè l'ultima murella e poi smetto ahahahahahahahaha
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| Autore: | Max [ lunedì 20 febbraio 2012, 17:43 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Mercoledì 22.02.12 Murella-Civita-Nepi |
@seven ma il duo rignanese? luca8 e max9 che fanno? |
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| Autore: | luca eight [ lunedì 20 febbraio 2012, 22:04 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Mercoledì 22.02.12 Murella-Civita-Nepi |
"eh ke famo?".........presenti no! oramai siamo diventati come il bostik. |
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| Autore: | seven [ lunedì 20 febbraio 2012, 22:58 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Mercoledì 22.02.12 Murella-Civita-Nepi |
@max tocca fà smette el gira ....io alle 12 devo stà a casa che poi vado al lavoro
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| Autore: | Max [ martedì 21 febbraio 2012, 9:57 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Mercoledì 22.02.12 Murella-Civita-Nepi |
seven ha scritto: @max tocca fà smette el gira ....io alle 12 devo stà a casa che poi vado al lavoro ce penso io alle 12 sarai a casa annunciati max gira seven luca8 max9 ... mi sbilancio sull'orario 8.45 murella 9.50 lasciamo la murella 10.50 nepi sosta caffè 11.50/12.00 rignano sotto casa seven staremo a vede se sò indovino l'unica variabile (che ce pò fa tardi) può essere solo er gira pe fortuna che almeno i copertoncini l'ha cambiati eddajeee 
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| Autore: | seven [ martedì 21 febbraio 2012, 14:58 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Mercoledì 22.02.12 Murella-Civita-Nepi |
ok io vi raggiungo alla murella
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| Autore: | Max [ mercoledì 22 febbraio 2012, 13:52 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Mercoledì 22.02.12 Murella-Civita-Nepi |
oggi ultima murellata..abbastanza dura x il vento contro ma è andata... eravamo in 5 io gira seven e il bostik (luca8&max9) tabelle di rito come l''orario previsto rispettato alle 9.50 eravamo pronti x le variazioni in pianura lungo la flaminia verso sassacci-nepi controvento ma in falsopiano a scendere, sempe sopra i 45kmh puntuali a nepi x la sosta bar...diciamo che sergetto c'ha fatto perde qualche minuto .. mentre luca un pò de +..voleva andare a vedere i carri a ronciglione grazie a maxcoop x l'abbondante mangiata e via x c.s.elia-flaminia-rignano in scioltezza-chiacchierata previsione sbagliata a rignano, siamo arrivati alle 12.15...tutta colpa de gira saluti con il trio rignanese e via verso casa anche io e sergetto alla fine x me 107km in 4 ore 13' a 25,4 di media con 1.610m. di disl e domani se riparte altro giro e altri amici Sosta bar a Nepi, offerta da max9  Seven e Luca8  Ripartiamo dal centro storico di Nepi  Il Bostik (Luca8&Max9) 
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| Autore: | seven [ mercoledì 22 febbraio 2012, 16:16 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Mercoledì 22.02.12 Murella-Civita-Nepi |
per colpa del gira ho fatto tardi al lavoro
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| Autore: | girardengo [ mercoledì 22 febbraio 2012, 19:40 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Mercoledì 22.02.12 Murella-Civita-Nepi |
se se tutta colpa del gira.......me pare che da sotto civita a rignano abbiamo dovuto adattare l'andatura a............ditelo voi chi era
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| Autore: | seven [ mercoledì 22 febbraio 2012, 20:09 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Mercoledì 22.02.12 Murella-Civita-Nepi |
girardengo ha scritto: se se tutta colpa del gira.......me pare che da sotto civita a rignano abbiamo dovuto adattare l'andatura a............ditelo voi chi era era tattica domani me toccano le montagne russe col PROF
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