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MERCOLEDI 1 SE NON NEVICA http://www.teamax.it/forum/viewtopic.php?f=5&t=2431 |
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Autore: | girardengo [ martedì 31 gennaio 2012, 15:43 ] |
Oggetto del messaggio: | MERCOLEDI 1 SE NON NEVICA |
visto che è da mercoledì che non esco su strada,domani se non nevica vado al lago e faccio le sfr e le variazioni........se invece nevica con calma mi alzo,mi vesto e mi alleno sulla spin bike.il mio numero stà sull'anagrafica.cià |
Autore: | professore [ martedì 31 gennaio 2012, 16:20 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: MERCOLEDI 1 SE NON NEVICA |
girardengo ha scritto: visto che è da mercoledì che non esco su strada,domani se non nevica vado al lago e faccio le sfr e le variazioni........se invece nevica con calma mi alzo,mi vesto e mi alleno sulla spin bike.il mio numero stà sull'anagrafica.cià AVEVA RAGIONE ...........SEI DISPERATO |
Autore: | girardengo [ martedì 31 gennaio 2012, 17:45 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: MERCOLEDI 1 SE NON NEVICA |
ihihihihhi!!!! |
Autore: | Mary80 R. [ martedì 31 gennaio 2012, 20:51 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: MERCOLEDI 1 SE NON NEVICA |
girardengo ha scritto: visto che è da mercoledì che non esco su strada,domani se non nevica vado al lago e faccio le sfr e le variazioni........se invece nevica con calma mi alzo,mi vesto e mi alleno sulla spin bike.il mio numero stà sull'anagrafica.cià Speriamo che nun nevica.... io domani c'ho un'altra arzataccia de la miseria per lavoro! Comunque pure sulla spin viene l'allenamento......oggi io....e chi è uscita? Spinbike Santa! |
Autore: | Max [ mercoledì 1 febbraio 2012, 7:53 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: MERCOLEDI 1 SE NON NEVICA |
in questi casi la spinnbike è utilissima io approfitto pe riposamme però se cambiasse il meteo... |
Autore: | Mary80 R. [ mercoledì 1 febbraio 2012, 13:09 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: MERCOLEDI 1 SE NON NEVICA |
Sergio alla fine sei uscitooo?????.....Col Suv intendevo.... Io me auguro che tu ti sia alzato con calma....stamattina è no freddo......de più!!!!!! |
Autore: | girardengo [ giovedì 2 febbraio 2012, 9:18 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: MERCOLEDI 1 SE NON NEVICA |
Mary80 R. ha scritto: Sergio alla fine sei uscitooo?????.....Col Suv intendevo.... Io me auguro che tu ti sia alzato con calma....stamattina è no freddo......de più!!!!!! no alla fine me sò alzato con calma e ho fatto due ore di spin con le tabelline....la musica a cannone e la finestra aperta |
Autore: | Mary80 R. [ giovedì 2 febbraio 2012, 21:57 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: MERCOLEDI 1 SE NON NEVICA |
girardengo ha scritto: Mary80 R. ha scritto: Sergio alla fine sei uscitooo?????.....Col Suv intendevo.... Io me auguro che tu ti sia alzato con calma....stamattina è no freddo......de più!!!!!! no alla fine me sò alzato con calma e ho fatto due ore di spin con le tabelline....la musica a cannone e la finestra aperta Ecco qua.........stai a diventà come Nik! |
Autore: | girardengo [ giovedì 2 febbraio 2012, 22:27 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: MERCOLEDI 1 SE NON NEVICA |
Nik me fà un baffo.....ma non je lo dì |
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