Oggi è lunedì 23 dicembre 2024, 14:55

uscite?????????

Argomenti attivi

Tutti gli orari sono UTC + 1 ora




Apri un nuovo argomento Rispondi all’argomento  [ 5 messaggi ] 
Autore Messaggio
 Oggetto del messaggio: uscite?????????
MessaggioInviato: venerdì 27 gennaio 2012, 22:36 
Avatar utente

Messaggi: 6591
Età: 54
Località: Rignano Flaminio
sto vedendo le prox uscite,le foto di repertorio e mi ha preso 1 tristezza,per 1 sett la bici la posso solo guardare...proibita causa infortunio:strappo con versamento al quadricipide dx.me viene da piagne!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: uscite?????????
MessaggioInviato: sabato 28 gennaio 2012, 7:32 
Amministratore
Avatar utente

Messaggi: 21754
Età: 55
Località: Castelnuovo di Porto (RM)
il riposo fa parte dell'allenamento :mrgreen:
e noi ci riposiamo solo quando ce lo dice il medico :o
tranquillo.... ;)

_________________
Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: uscite?????????
MessaggioInviato: sabato 28 gennaio 2012, 12:04 
Avatar utente

Messaggi: 3808
Età: 47
Località: Formello
pensa 3 anni fà stesso infortunio al polpaccio anzi lesione di 2 grado e 20 giorni di stampelle.....ero disperarto ma poi è passata e sono tornato carichissimo,stai tranquillo e curati bene fai qualche seduta di tecar terapia e una ecografia che evidenzi la rimarginazione soddisfacente prima di riprendere,in bocca al lupo.Gira

_________________
Sergio


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: uscite?????????
MessaggioInviato: sabato 28 gennaio 2012, 18:22 
Avatar utente

Messaggi: 6591
Età: 54
Località: Rignano Flaminio
grazie ragazzi x i consigli,speriamo passi tutto molto presto;poi mi metterò sotto per cercare di recuperare il più possibile. ...da buon capricorno la cocciutaggine,la testardaggine e la grinta non mi mancano!


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: uscite?????????
MessaggioInviato: sabato 28 gennaio 2012, 19:37 
Avatar utente

Messaggi: 3808
Età: 47
Località: Formello
scusa luca,ma se è uno strappo:
1-non cammini e se lo fai zoppichi vistosamente
2-in una settimana manco il dolore te passa
3-autodiagnosi,medico o analisi strumentale(ecografia)?
4-fai ghiaccio(almeno 20' ogni due ore,usa la borsa del ghiaccio)
5-come ti ho scritto prima,non avere fretta,guarisci completamente le ricadute muscolari sono fastidiosissime,soprattutto d'inverno.
6-dai grande che non vedo l'ora di fare un giretto insieme

_________________
Sergio


Top
 Profilo  
 
Visualizza ultimi messaggi:  Ordina per  
Apri un nuovo argomento Rispondi all’argomento  [ 5 messaggi ] 

Tutti gli orari sono UTC + 1 ora


Chi c’è in linea

Visitano il forum: Nessuno e 72 ospiti


Non puoi aprire nuovi argomenti
Non puoi rispondere negli argomenti
Non puoi modificare i tuoi messaggi
Non puoi cancellare i tuoi messaggi
Non puoi inviare allegati

Cerca per:
Vai a:  


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group • Traduzione Italiana phpBB.it
Style originally created by Volize © 2003 • Redesigned SkyLine by MartectX © 2008 - 2009
A.S.D. TEAMAX G.C. (P.Iva/C.F. 11269271000)

Traduzione Italiana phpBB.it